Bruno PorcariNé en 1987, est l’une des nombreuses jeunes Messina qui a quitté leur ville, en partie à la curiosité de ce qui les attendait au-delà du détroit, en partie pour le défi de se mesurer avec des formation et des réalités professionnelles différentes. Après quelques années, il a décidé de retourner à Messine, motivé à la fois par l’amour du territoire et par le désir de contribuer, avec les expériences accumulées dans le monde, à la création de quelque chose de nouveau. Après avoir obtenu son diplôme de Liceo La Farina et diplômé en physiothérapie de l’Université de Messine, il a poursuivi ses études en ostéopathie à Milan et de là, il est allé à Londres, où il a travaillé comme physiothérapeute et ostéopathe. Juste dans la métropole frénétique et chaotique de Londres, il a découvert l’univers du yoga, d’abord en tant que praticien, puis a décidé de se lancer dans un long voyage en Inde et en Thaïlande, non seulement pour l’étudier, mais pour vivre une expérience immersive au nom de la méditation et de la découverte d’une personne avec des utilisations et des coutumes très différentes des nôtres, mais fascinantes. Un voyage dans une nouvelle culture, mais aussi un voyage en lui-même qui l’a conduit à une nouvelle conscience, à connaître de grands maîtres, à visiter des endroits enchantés et à comprendre que souvent ce que nous recherchons et que nous désirons est trouvé tranquillement juste sous nos yeux, le simple fait de savoir le regarder dans son essence et d’avoir le courage de croire à son propre projet. Ainsi, des plages de l’île Kho Phangan, Bruno a amené le yoga à Capo Peloro Beach, à la Riviera Messine, sur les collines et au milieu de la nature qui caractérise la beauté des vues siciliennes, créant une communauté accueillante qui partage l’amour pour ses terres et pour la découverte d’une nouvelle discipline. De tout cela, c’est né “Le yoga en Sicile s’échappe“, Avec ses leçons, ses rassemblements, ses chemins de trekking et la dernière nouveauté du”Arronique“5K Social Run + Bootcamp parmi les carrés les plus emblématiques de notre ville.
Pourquoi avez-vous quitté Messina et pourquoi êtes-vous revenu?
«Je suis parti principalement par curiosité. J’étais particulièrement intéressé à évaluer d’autres systèmes de santé et d’autres réalités de formation. Je voulais faire de nouvelles expériences de travail et me tester, s’améliorant en tant que physiothérapeute et ostéopathe. Et puis je voulais les nouvelles, je me sentais limité par ma ville et je voulais une ville plus internationale où je pouvais exprimer mes intérêts. Londres m’a beaucoup donné: le sport, la musique et tout ce que j’aimais. Ici, je me suis limité aux jeux de football ou de paddle, en bref, aux habitudes classiques que je transporte pour toujours, tandis qu’à Londres, j’ai découvert une autre façon de vivre, j’ai découvert un sportif et j’ai vécu le sport comme une expérience communautaire où vous pouvez vraiment interfacer avec tant de gens. Qu’est-ce qui m’a incité à revenir? J’ai perçu que Messine changeait et que j’étais intrigué. Pour ceux qui vivent ici tous les jours, cela semble peut-être toujours la même chose, mais quand vous le voyez de loin, vous réalisez que quelque chose change. Et tout cela, combiné au désir d’apporter à la ville, tout ce qui m’avait fait tomber amoureux du Royaume-Uni, ou des activités communautaires, m’a donné envie de revenir et d’apporter quelque chose de nouveau à la ville. J’ai donc commencé avec le yoga sur la plage, exactement comme je l’ai fait en Thaïlande. Enseignant le yoga au bord de la mer en Thaïlande, j’ai décidé de retourner à Messina, car il n’y a certainement pas de pénurie de merveilleuses plages. Et je suis revenu avec l’intention de faire connaître et à se propager le yoga en tant que style de vie, créant dans la communauté un sentiment d’appartenance au territoire, soulignant à quel point le bien-être psychophysique est important et comment il peut être combiné avec les beautés de notre ville. Messine a répondu d’une manière merveilleuse, avec beaucoup d’enthousiasme et de participation, et je suis très heureux. ”
Comment votre chemin avec le yoga a-t-il commencé?
«J’ai commencé à pratiquer le yoga à Milan, initialement, d’un point de vue scientifique, donc comme s’il s’agissait d’un mouvement de forme physique, d’étirement et de chauffage. J’ai continué à le pratiquer à l’étranger, à Londres, et j’ai donc commencé à penser et à comprendre de plus en plus, grâce à mon travail de physiothérapeute et d’ostéopathe, que nous vivons dans un contexte dans lequel nous avons tendance à oublier qu’il existe un lien profond entre le corps, l’esprit et l’esprit. Lentement, j’ai commencé, par exemple, à donner des conseils sur les techniques respiratoires ou méditatives aux patients souffrant de gastrite ou de maux de dos, et j’ai abordé le yoga d’un autre point de vue qui m’a fait revoir mes choix en quittant Londres. Au départ, j’ai dû rester à l’écart pendant une courte période qui, cependant, s’est transformé en six mois entre l’Inde, exactement le nord de l’Inde, à Rishikesh, la capitale mondiale du yoga. Là, j’ai étudié le yoga en suivant un cours de yoga certifié, avec une reconnaissance de l’alliance du yoga, je vivais dans un ashram indien, entre les chaînes de l’Himalayane, entre le nord de l’Inde et le Tibet: j’ai regardé et j’ai vu le gange, je n’avais qu’avec une nourriture ayurvédique, c’est-à-dire un thé et une chambre. Lorsque la journée est revenue à Londres pour travailler, j’ai changé d’avis et j’ai pris un vol à Bangkok où j’ai continué mon chemin de recherche spirituelle qui m’a conduit à divers monastères bouddhistes dans le nord de la Thaïlande, j’ai commencé à pratiquer beaucoup de méditation, j’ai étudié la philosophie du bouddhisme, j’ai enseigné le yoga, à la fois dans les montagnes de la Thaïlande dans le monastère du temple PA et j’ai fait sur la plage.
Quand avez-vous compris que vous changez?
«J’enseignais le yoga dans le nord de la Thaïlande, exactement sur l’île de Kho Phangan, et en me regardant un peu autour, j’ai compris que je faisais des cours sur la plage et j’ai pensé que nous avions aussi la plage. De là, ma vie a changé: j’ai compris que Londres mouvementées, ce que j’ai beaucoup aimé, je n’ai pas fait pour moi et j’ai décidé de retour Messine et la création d’une communauté de yoga avec l’idée de créer le partage et la fabrication du yoga de la manière la plus pure possible avec toutes ses facettes.
Était-il difficile d’introduire le yoga dans un contexte comme le nôtre?
«Avant de revenir, j’ai parlé à l’un des plus célèbres professeurs de yoga londoniens, qui est sicilien, et il m’a dit que j’étais fou parce que la Sicile n’était pas encore prête. J’ai commencé à penser qui apporter le yoga sur un territoire aussi différent, où il y a encore des modèles assez rigides, avec les Siciliens qui sont un peuple quelque peu chaotique, qui a du mal à rester immobile, cela aurait peut-être pu être plus difficile que prévu. Mais j’étais très motivé et je n’ai pas abandonné. Et j’ai bien fait. J’ai commencé, un peu pour le plaisir et j’ai reçu une belle réponse des gens de tous âges, en particulier les jeunes. J’ai remarqué à quel point les jeunes sont très curieux et impatients de nouveauté, et à quel point il est fatigué de vivre avec des stéréotypes, des préjugés et de voir leurs pairs disparaître. Donc, je dirais que c’était difficile mais aussi assez simple parce que j’ai remarqué que les gens voulaient découvrir une connexion intérieure que personne ne nous a peut-être jamais appris, ni l’école, ni la famille, encore moins la société où, au contraire, cela ne va toujours pas et où la loi du plus forte gagne toujours, même si ce n’est qu’en élevant la voix. Les gens, en revanche, avec le yoga se sont reconnus dans leur corps et dans leur souffle, et sont redécouverts non seulement une nouvelle forme de beauté mais aussi une nouvelle réalité. “
Qu’est-ce que le yoga?
«Le yoga signifie l’union ou le lien entre l’esprit, le corps et l’esprit. Cela signifie avoir une perception totale de son corps et présent, vivant dans le souffle et apportant la conscience dans le mouvement. Donc, en ce qui concerne le yoga, nous parlons de conscience. C’est un vrai style de vie: vivre la vie comme un ciel bleu ne perçoit que les pensées uniquement comme des nuages au passage. Il sert également à apporter la sérénité dans la vie quotidienne, dans laquelle nous sommes opprimés par le stress et les problèmes, frappant notre essence. Le yoga mène à une plus grande conscience de son corps, à une connexion avec la respiration, devenant une méditation dynamique. Vous pouvez penser à l’unité entre un voyage intérieur et une technique posturale qui interagit avec la respiration. Avec le yoga, vous pouvez renforcer les muscles, pour améliorer l’équilibre, la force. Nous passons des positions assises aux positions debout, dans lesquelles il existe un lien contemporain total entre tous les muscles du corps. “
Peut-il être considéré comme une mode du moment?
«Je ne considère pas que c’est une mode du moment, car avec le yoga, vous redécouvrez vraiment vous-même. C’est un voyage qui, autrefois, vous ne voulez plus vous interrompre. Il est nouveau car il embrasse un mode de vie auquel nous ne sommes pas habitués. Je me souviens, par exemple, que mon professeur de yoga indien m’a dit qu’en Europe, seule la forme physique était terminée, car nous ne travaillons que sur le corps sans connecter le souffle et l’esprit. “
Quel genre de yoga enseigne et pratique à Messina?
«Principalement le yoga Vinyasa et Yin Yoga. Dans le premier suit un flux, en se concentrant toujours sur la respiration: il est plus stimulant, c’est presque un entraînement des positions yogiques en connexion totale avec la respiration, nous stimulons donc la musculature, le système respiratoire, le cardiovasculaire et est un véritable voyage émotionnel dans le corps et l’esprit. Bien que le second soit un yoga plus méditatif, il est nécessaire de maintenir la même position plus longtemps, il y a des positions différentes mais sur chacun doit parfois se concentrer même pendant une minute et demie, avec des yeux fermés, en silence total, avec une atmosphère monastique presque religieuse, et vous allez profondément dans les intestins de l’âme en connexion totale avec la respiration. Nous pratiquons également les techniques de respiration indienne Pranayama, qui sont utilisées pour revenir sur leurs chemins ancestraux émotionnels, et les techniques de respiration désormais étudiées par des psychothérapeutes européens, qui ont breveté ces techniques chamaniques parce qu’elles sont la guérison des traumatismes, avec laquelle il est possible d’entrer dans le subconscient. Vous entrez presque la transe et vous êtes très intense, vous avez besoin de deux à trois heures. “
Où sont les leçons?
«Actuellement, la communauté de yoga en Sicile s’échappe des réunions pour les leçons de Piazza del Popolo, tous les jeudis à 19h00, au gymnase de l’église Santa Maria Spirito Santo, un bel espace ouvert et accueillant. Nous avons également eu l’occasion d’organiser quelques voyages avec des leçon sur Etna ou quelques dimanches à Forte San Jachiddu ou Villarè. J’ai hâte, avec l’arrivée de l’été, de déménager à la Riviera, aux plages en suivant l’Aperiyoga, aux forts ou dans des endroits entourés de verdure comme la ferme Villarè. Bien sûr, il y aura des voyages,
2025-03-09 01:51:00
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