Michael Greger : Comment pouvons-nous vraiment ralentir notre vieillissement

Monsieur Greger, vous traitez depuis des années des effets du mode de vie sur notre processus de vieillissement. Comment ralentir le vieillissement le plus efficacement possible ?
Michel Greger: Nous avons déjà la pilule à mille milliards de dollars que nous promet la biotechnologie anti-âge. Comme cela était écrit dans un manuel de médecine gériatrique il y a plus de 65 ans, « une approche plus prometteuse pour prolonger la vie semble ces dernières années être la prévention des maladies dégénératives par une bonne nutrition ».