La composition et la fonction du microbiome ont été associées à des troubles liés au stress et à d’autres diagnostics de santé mentale. Les résultats d’une étude humaine dirigée par des chercheurs de l’UCLA ont révélé que les personnes résilientes présentaient une activité neuronale dans les régions du cerveau associée à une meilleure cognition et à la régulation des émotions, et étaient plus attentives et mieux à même de décrire leurs sentiments. Le même groupe de personnes a également présenté une activité du microbiome intestinal liée à un intestin sain, avec une inflammation réduite et une forte barrière intestinale.
Pour mener l’étude, les chercheurs ont interrogé 116 personnes sur leur résilience (comme la confiance en leurs instincts et l’acceptation positive du changement) et les ont séparés en deux groupes. Un groupe s’est classé haut sur l’échelle de résilience et l’autre groupe s’est classé bas. Les participants ont également subi une imagerie IRM et ont donné des échantillons de selles deux ou trois jours avant leurs examens.
On pense qu’il s’agit de la première étude à explorer l’intersection de la résilience, du cerveau et du microbiome intestinal. “Si nous pouvons identifier à quoi ressemblent un cerveau et un microbiome résilients et sains, nous pouvons alors développer des interventions ciblées dans ces domaines pour réduire le stress”, a déclaré Arpana Gupta, PhD, codirectrice du Goodman-Luskin Microbiome Center de l’UCLA. Gupta est l’auteur principal de l’article publié par l’équipe dans Santé mentale naturelleintitulé «La résilience au stress a un impact sur le bien-être psychologique, comme en témoignent les interactions entre le cerveau et le microbiome intestinal.» Dans leur article, l’équipe a conclu : « Cette étude a identifié un phénotype à haute résilience du système microbiome cerveau-intestin et révèle des voies prometteuses par lesquelles l’apparition et la gravité des troubles psychiatriques liés au stress pourraient être évitées ou atténuées.
Les auteurs ont cité des chiffres indiquant que plus de 300 milliards de dollars sont perdus chaque année en raison des coûts de santé liés au stress et des absences au travail aux États-Unis, « … soulignant la nécessité d’une plus grande résilience au stress », écrivent-ils. Les définitions de la résilience peuvent faire référence à des résultats bénéfiques en réponse à une menace ou à des événements stressants. “La résilience peut prédire la dépression et l’anxiété liées au stress, le stress traumatique et les mécanismes d’adaptation inadaptés tels que l’abus d’alcool.”
Le système microbiome cerveau-intestin (BGM) joue un rôle influent sur la santé mentale, ont-ils noté, avec plusieurs études animales révélant le rôle du BGM dans la résilience par rapport aux traits de susceptibilité après une exposition au stress. De tels résultats, suggèrent-ils, suggèrent «… la possibilité intrigante que le microbiome intestinal endogène puisse héberger des métabolites thérapeutiques atténuant le stress et soutenant les processus neurologiquement adaptatifs».
Pour l’étude, plutôt que d’examiner l’activité et la composition du microbiome liées à des maladies telles que l’anxiété et la dépression, les chercheurs ont voulu inverser le scénario et étudier le microbiome intestinal et le cerveau de personnes en bonne santé et résilientes qui font face efficacement à différents types de stress. y compris la discrimination et l’isolement social.
Gupta et ses collègues ont cherché à déterminer comment la résilience est liée aux phénomènes cliniques, à la fonction du microbiome et aux caractéristiques neuronales. Ils se sont concentrés sur les méthodes permettant de gérer le stress, car des recherches ont montré que le stress non traité peut augmenter le risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, d’obésité et de diabète. Bien que le stress soit un élément inévitable de la vie, étudier comment gérer le stress peut aider à prévenir le développement de maladies.
Les chercheurs ont découvert que les personnes du groupe à haute résilience (HR) étaient moins anxieuses et déprimées, moins enclines à juger et avaient une activité dans les régions du cerveau associées à une régulation émotionnelle et à une meilleure cognition par rapport au groupe à faible résilience (LR). “Lorsqu’un facteur de stress survient, nous réagissons souvent à cette réaction de combat ou de fuite, ce qui altère les fractures de votre cerveau”, a déclaré Gupta. “Mais les individus très résilients participant à l’étude se sont avérés plus aptes à réguler leurs émotions, moins susceptibles de catastrophiser et à garder la tête froide”, a ajouté Desiree Delgadillo, PhD, chercheuse postdoctorale et l’un des premiers auteurs.
Le groupe à haute résilience avait également une activité microbiologique différente de celle du groupe à faible résilience. À savoir, les microbiomes du groupe à haute résilience ont excrété des métabolites et ont présenté une activité génétique associée à une faible inflammation et à une barrière intestinale solide et saine. Une barrière intestinale faible, également connue sous le nom d’intestin qui fuit, est causée par une inflammation et altère la capacité de la barrière intestinale à absorber les nutriments essentiels nécessaires à l’organisme tout en empêchant les toxines de pénétrer dans l’intestin. “… nos résultats suggèrent que les individus résilients, en particulier ceux faisant preuve de ténacité et de capacité perçue à contrôler les résultats de la vie, possèdent un microbiome qui soutient l’intégrité de la barrière intestinale et l’eubiose et une signature corticale qui reflète une régulation émotionnelle et cognitive adaptative”, a déclaré l’équipe.
Les chercheurs ont été surpris de trouver ces signatures du microbiome associées au groupe à haute résilience. “La résilience est véritablement un phénomène global du corps qui affecte non seulement votre cerveau, mais également votre microbiome et les métabolites qu’il produit”, a déclaré Gupta. Delgadillo a ajouté : « Nous avons toute cette communauté de microbes dans notre intestin qui dégage ces propriétés thérapeutiques et ces produits biochimiques, j’ai donc hâte de m’appuyer sur cette recherche. » Comme l’ont commenté les enquêteurs : « Nos résultats montrent que le groupe HR peut héberger un microbiome intestinal capable de résister aux perturbations, comme en témoigne une augmentation des métabolites qui atténuent l’inflammation, ce qui, à son tour, peut soutenir des processus neurologiques optimaux. »
Les futures recherches de l’équipe étudieront si une intervention visant à accroître la résilience modifiera l’activité du microbiome cérébral et intestinal. “Nous pourrions avoir des traitements ciblant à la fois le cerveau et l’intestin qui pourraient peut-être un jour prévenir les maladies”, a déclaré Gupta. Dans leur article, Gupta et ses collègues ont en outre noté : « Certaines implications cliniques à explorer sont de savoir si les modifications alimentaires, les prébiotiques, les probiotiques ou d’autres interventions cliniques (par exemple, la transplantation fécale) peuvent améliorer l’adaptation et la résilience au stress. »
2024-06-22 22:00:19
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