Le ministère de la santé appelle la population à tenir compte des conseils des médecins pour éviter les incidents en période de canicule
Les médecins insistent, à chaque fois, sur le fait que les gens, en particulier les enfants et les personnes âgées, ne doivent pas s’asseoir à l’extérieur, surtout à l’heure du déjeuner, mais leurs conseils sont souvent ignorés.
Par exemple, un homme de 68 ans de Moscu, Galaţi, a subi une crise d’hypertension et un accident vasculaire cérébral aujourd’hui, après avoir marché dehors au soleil.
Hier, un homme de 60 ans de la municipalité de Galati est décédé à cause de la chaleur. C’est pourquoi le ministère de la Santé appelle la population à tenir compte des conseils des médecins pour éviter les incidents.
L’hydratation est extrêmement importante et une consommation quotidienne de liquides est recommandée, respectivement entre 1,5 et 2 litres de liquides, sans attendre que la sensation de soif apparaisse. Un verre d’eau est nécessaire toutes les 15 à 20 minutes.
Vous devez consommer le plus possible de fruits et légumes frais, qui contiennent une grande quantité d’eau, et n’oubliez pas qu’une dose de yaourt produit la même hydratation qu’un verre d’eau.
L’alcool est à proscrire, y compris la bière ou le vin, car il favorise la déshydratation et réduit la capacité de l’organisme à lutter contre la chaleur.
Les personnes souffrant de certaines affections poursuivront leur traitement selon les instructions du médecin.
Il est très utile pour les personnes atteintes de maladies chroniques de consulter leur médecin en ces périodes de canicule, afin d’adapter le schéma thérapeutique aux conditions existantes.
Évitez les activités de plein air qui demandent beaucoup d’énergie et fragilisent l’organisme surmené par la chaleur et prenez soin de vos dépendants, enfants, personnes âgées, personnes handicapées, en leur proposant régulièrement des liquides, même s’ils n’en demandent pas.
