La santé bucco-dentaire est l’un des piliers fondamentaux d’une vie saine. Et ces soins commencent dès le développement précoce des dents, avant même qu’elles ne soient visibles.
Une période cruciale pour le développement oral et général est ce que l’on appelle les mille jours d’or. Il couvre de la conception à la deuxième année de vie, soit les 270 jours de gestation plus les 730 premiers jours postnatals.
Importance des mille jours d’or
Au cours de ces mille jours, non seulement sont posées les bases de la croissance et du développement physique global, mais c’est également une période clé pour le développement dentaire. À ce stade, la structure des dents est établie, ainsi que les habitudes alimentaires et d’hygiène qui auront un impact direct sur la santé bucco-dentaire future.
Des facteurs tels que la nutrition maternelle, le stress, l’exposition à des toxines ou des infections peuvent prédisposer l’individu à souffrir de maladies non transmissiblescomme la carie dentaire, l’obésité, le diabète et l’hypertension, qui peuvent se manifester dans l’enfance ou même à l’âge adulte.
À ce stade, certains nutriments et conditions métaboliques ont un effet programmatique associé à la croissance, à la composition corporelle, au développement du cerveau et du comportement, ainsi qu’à l’établissement et à la fonctionnalité des micro-organismes intestinaux et à la maturation du système de défense. .
Développement dentaire programmé depuis l’utérus
La théorie de programmation fœtale des maladies de l’adulte par le médecin et épidémiologiste britannique David JP Barker soutient que la période prénatale est déterminante pour la santé future de l’individu, y compris le développement dentaire.
Des conditions telles qu’une carence en nutriments pendant la grossesse peuvent affecter la formation et la minéralisation des dents du bébé. Cela les rend plus vulnérables aux caries et peut causer de futurs problèmes dentaires.
Un article récent élargit cette théorie et met en évidence les conditions qui affectent la programmation fœtale et ses conséquences sur la santé dentaire des adultes.
Pendant la grossesse, des facteurs tels qu’une mauvaise alimentation et une restriction nutritionnelle intra-utérine affectent non seulement la croissance globale du bébé, mais également sa santé dentaire. Cela peut conduire à une prédisposition à développer des caries dentaires et d’autres maladies bucco-dentaires dès le plus jeune âge.
La disponibilité adéquate de nutriments pendant la grossesse est décisive pour la formation de dents saines. Une mauvaise alimentation pendant la grossesse peut limiter le bon développement de l’émail des dents, ce qui prédispose les dents à souffrir de caries lors de leur éruption.
L’accompagnement des mères est obligatoire dès la période précédant la grossesse. Il est recommandé que les besoins en micronutriments et oligo-éléments nécessaires, tels que l’acide folique et les vitamines A, B et D, augmentent de 50 %. Il est bien connu que les carences en acide folique affectent à la fois la santé maternelle et le développement neuronal du fœtus. Augmenter la consommation d’acides gras oméga-3 pendant la grossesse réduit le risque d’accouchement prématuré et améliore le développement cognitif.
L’un des facteurs environnementaux qui modulent et programment l’expression du génome du bébé est la disponibilité des nutriments. La restriction des nutriments intra-utérins, due à une mauvaise ou mauvaise nutrition du fœtus, modifie sa voie métabolique et ses structures biologiques. Dans ces cas, l’organisme économise des ressources nutritionnelles limitées pour des actions de plus grande importance ou de survie, comme le développement du cerveau et du cœur, et la régulation d’hormones comme l’insuline.
Après la naissance, les changements permanents subis dans la vie du fœtus le rendent plus vulnérable au développement de maladies. Les troubles établis entre les environnements pré et postnatals sont un déterminant important des maladies ultérieures.
Nutrition et lait maternel : les clés des dents
Après la naissance, le lait maternel est l’aliment essentiel du bébé. Non seulement en raison des nutriments qu’il apporte au développement général, mais aussi parce qu’il favorise la santé bucco-dentaire. L’allaitement aide à établir des schémas de croissance dentaire adéquats et contribue à la formation correcte des mâchoires et de la structure du visage.
Le lait maternel est un fluide biologique dynamique dont la composition varie au fil du temps et qui est hautement spécialisé pour répondre aux besoins du bébé. En plus de vous nourrir, il possède des propriétés qui protègent contre les infections buccales et favorisent un microbiome buccal sain, réduisant ainsi le risque de caries.
L’allaitement maternel exclusif est recommandé jusqu’à six mois. Une fois l’alimentation complémentaire commencée, il est suggéré de la combiner avec des habitudes précoces de nettoyage buccal.
Les experts conseillent qu’après chaque séance d’allaitement, nettoyez délicatement les gencives du bébé avec une compresse de gaze humide. Cela empêchera l’accumulation de résidus de lait, une habitude clé pour prévenir de futurs problèmes dentaires.
Prévention des caries depuis mille jours
Selon l’étude Prévalence signalée des caries dentaires chez les enfants et adolescents mexicainsles caries restent un problème de santé important au Mexique, affectant particulièrement les enfants en surpoids.
Une enquête mondiale basée sur 72 études et publiée en 2022 a révélé que la prévalence des caries chez les enfants d’un an était de 17 %. Un pourcentage qui augmente à mesure qu’ils grandissent, atteignant 63 % chez les enfants de 5 ans.
Ces données renforcent l’importance d’établir dès le début de bonnes habitudes alimentaires et d’hygiène dentaire pour prévenir l’apparition de caries et autres maladies dentaires.
Importance d’une hygiène bucco-dentaire précoce
Dès l’apparition de la première dent, vers l’âge de six mois, il est recommandé de commencer les soins dentaires avec une brosse à poils souples ou un dé à coudre dentaire pour éliminer les restes de lait ou d’aliments pouvant contribuer au développement de caries. Le Guide des soins dentaires chez les bébés de 0 à 24 mois précise que l’utilisation d’un dentifrice fluoré, de la taille d’un grain de riz, est essentielle pour protéger les dents et réduire les risques de caries.
À mesure que bébé grandit, il est essentiel de lui apprendre de bonnes habitudes de brossage, qui doivent être effectuées au moins deux fois par jour. La prévention des caries dentaires au cours des mille premiers jours de la vie implique non seulement une hygiène bucco-dentaire adéquate, mais également une alimentation saine qui limite la consommation de sucre et favorise le développement de dents fortes et saines.
Les mille jours d’or représentent une opportunité inestimable d’établir une bonne santé dentaire. Au cours de cette étape, les parents et les professionnels de la santé doivent travailler ensemble pour encourager de saines habitudes alimentaires, maintenir une hygiène bucco-dentaire adéquate et assurer une nutrition qui favorise le développement de dents saines et contribue à une meilleure santé dentaire tout au long de la vie.
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