Êtes-vous aux prises avec une toux grasse ? Je sais que vous êtes nombreux à le faire et la plupart d’entre vous m’ont dit à quel point il est difficile de changer. Prendre un flacon contre la toux seul n’a pas fonctionné pour certains d’entre vous. La toux est tenace et épuisante. Elle peut s’accompagner d’une température élevée et d’un mal de gorge.
La plupart des personnes à qui j’ai parlé ont utilisé divers suppléments pour les aider à y faire face. Voici quelques idées de ce que vous pourriez essayer.
L’échinacée est l’un des remèdes antiviraux naturels. Je suggérerais certainement de prendre cette plante pour aider à soutenir votre système immunitaire et à réduire le risque d’infection virale. La marque la plus étudiée est A.Vogel Echinaforce. Vous le prenez 3 fois par jour dans l’eau. Il est également utile en cas de mal de gorge, gargarisez-vous avec trois fois par jour.
Le lierre est traditionnellement utilisé dans les remèdes naturels contre la toux. Une grande partie des recherches autour du lierre sont liées à son utilité dans le traitement des problèmes des voies respiratoires supérieures. Cela peut aider à réduire l’inflammation et à élargir les bronches, ce qui signifie une augmentation du flux d’air. Le thym, une autre plante naturelle, est également traditionnellement utilisé comme remède naturel contre la toux. Le lierre et le thym fonctionnent bien ensemble pour aider à réduire l’inflammation et l’excès de mucus. Les deux se trouvent dans A.Vogel Bronchoforce, l’un de nos remèdes les plus populaires, ou Ivy Thyme Complex, comme on l’appelait autrefois.
La molène est une autre herbe fantastique, elle est utilisée depuis des siècles contre la toux et la congestion. C’est l’un des ingrédients clés d’un autre remède populaire, le sirop botanique Irish Botanica.
L’ail est un excellent aliment pour aider à réduire la congestion muqueuse, l’écoulement nasal et est un antibiotique naturel. Mangez autant que vous pouvez tolérer pour vous aider.
Les tisanes utiles incluent Salus Thyme, Niks Tea Mullein ou Salus Sage pour soulager les maux de gorge. Une autre option consiste à préparer de la mousse de carraghénane avec du citron et du gingembre et à en boire deux à trois tasses par jour.
Il n’existe pas de réponse concrète quant au remède contre la toux qui vous conviendra le mieux. Ce que je peux dire, c’est que vous aurez peut-être besoin d’une combinaison de suppléments pour aider à éliminer cette toux. Appelez-nous si vous avez des questions et nous pourrons discuter pour vous aider à trouver une solution.
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2024-02-07 04:00:00
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