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Les principales histoires du jour
Le Hamas a laissé entendre qu’il pourrait ne pas assister à une réunion de cessez-le-feu prévue avec Israël jeudi après qu’Israël a frappé l’école Al-Tabeen samedi.tuant plus de 90 Palestiniens. Le groupe militant a demandé aux médiateurs de mettre en œuvre le plan dont ils parlent depuis des semaines au lieu de créer de nouveaux pourparlers.
Les Palestiniens déplacés par l’offensive aérienne et terrestre israélienne sur la bande de Gaza fuient la ville de Hamad, suite à un ordre d’évacuation donné par l’armée israélienne de quitter certaines parties de la zone sud de Khan Younis, dimanche.
Abdel Karim Hana/AP
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Abdel Karim Hana/AP
- 🎧 Hadeel Al-Shalchi de NPR raconte En premier Il s’agit de l’une des pires attaques israéliennes depuis le début de la guerre en octobre. L’ONU a qualifié de systémique le bombardement israélien des écoles et a déclaré que plus de 450 écoles avaient été touchées ou endommagées au début du mois de juillet. L’armée israélienne a nommé 19 militants du Hamas et du Jihad islamique qui auraient été tués dans les frappes. Alors que les Palestiniens reçoivent l’ordre d’évacuer, Al-Shalchi dit que les images en provenance de Gaza sont celles de familles désespérées et épuisées. L’ONU affirme que Gaza est devenue invivable en raison de l’épidémie, du manque d’eau potable et des amas d’ordures partout.
Les troupes ukrainiennes et les renforts russes semblent se préparer à une confrontation majeure Dans les villages et les villes de l’ouest de la Russie. La semaine dernière, les forces ukrainiennes ont fait irruption dans la région de Koursk, juste de l’autre côté de la frontière avec l’Ukraine, prenant la Russie par surprise. Elles n’ont rencontré qu’une résistance limitée au cours des premiers jours de la campagne. Au cours du week-end, le président ukrainien Volodymyr Zelenskyy a déclaré que l’opération avait pour but de « pousser la guerre sur le territoire de l’agresseur ». Le président russe Vladimir Poutine et les commandants militaires russes ont déclaré qu’ils reprendraient bientôt possession de la frontière.
- 🎧 « Les Ukrainiens sont contents parce que tout se passe bien jusqu’à présent. Mais les jours à venir sont pleins de dangers », a-t-il ajouté. Greg Myre, de NPR, explique que les forces ukrainiennes sont déjà à bout de forces dans la région du Donbass, à l’est de l’Ukraine, où les Russes gagnent du terrain. Les combats en Russie ont fait des victimes des deux côtés, mais pas de pertes majeures. Des dizaines de milliers de civils russes ont fui la zone envahie, affirmant qu’ils n’avaient reçu aucun avertissement et qu’aucune évacuation n’avait été organisée. Poutine a promis aux Russes qui ont tout perdu une indemnité de 10 000 roubles, soit environ 115 dollars.
Les Jeux olympiques de Paris se sont terminés hier soir après plus de deux semaines de compétitions et de controverses. Les Etats-Unis ont remporté 126 médailles au total, dont 40 en or. Dans la piscine, les nageuses américaines, emmenées par Katie Ledecky et Torri Huske, ont récolté 28 médailles. Les athlètes ont été encore plus dominants sur la piste, remportant 34 médailles au total. Mais l’équipe américaine est à une médaille de retard après qu’une décision rendue hier a obligé la gymnaste américaine Jordan Chiles à rendre la médaille de bronze qu’elle avait gagnée lors de la finale des exercices au sol. Une demande de dernière minute de son entraîneur a augmenté son score d’un dixième de point, la plaçant à la troisième place. La Roumanie a protesté contre cette demande, affirmant qu’elle était arrivée quatre secondes en retard. USA Gymnastics dit avoir la preuve vidéo du contraire et conteste maintenant cette décision.
Conseils de vie
De gauche à droite : la cycliste sur piste canadienne Kelsey Mitchell, la tireuse sportive de l’équipe des réfugiés du CIO Luna Solomon et la rameuse britannique Helen Glover ont toutes participé aux Jeux olympiques de Paris en 2024. Elles n’ont découvert leur sport qu’à l’âge de 20 ans.
Photographies de Jared C. Tilton/Getty Images ; Kevin C. Cox/Getty Images ; Alex Davidson/Getty Images
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Photographies de Jared C. Tilton/Getty Images ; Kevin C. Cox/Getty Images ; Alex Davidson/Getty Images
Les Jeux olympiques sont peut-être terminés, mais l’inspiration n’est pas partie. Si vous vous posiez la question, non, il n’est pas trop tard pour commencer votre parcours de remise en forme. C’est un mythe olympique courant selon lequel il faut commencer dès l’enfance pour y arriver. La rameuse britannique Helen Glover a commencé à 21 ans et la tireuse sportive érythréenne Luna Solomon, de l’équipe olympique des réfugiés, a commencé à s’entraîner à 25 ans. Que vous ayez des rêves olympiques ou que vous souhaitiez simplement terminer un 5 km, voici des conseils scientifiques pour démarrer votre routine.
- 💪 Choisissez un exercice que vous aimez réellement. Des études montrent que vous avez plus de chances de vous accrocher à votre entraînement si vous y prenez du plaisir. Si vous êtes trop ambitieux, vous risquez d’abandonner après quelques semaines.
- 💪 Donnez-vous un mois. Si vous vous engagez sur quatre semaines, cela peut vous aider à créer une routine.
- 💪 Trouvez-vous un partenaire d’entraînement. Une autre personne peut vous aider à vous responsabiliser et à réduire les risques d’abandon de votre formation.
- 💪 Augmentez les enjeux avec la compétition. Si vous ne trouvez pas de partenaire d’entraînement, pensez à vous mesurer à quelqu’un d’autre. Des applications de fitness comme Zwift peuvent vous aider à recréer une compétition virtuelle amicale.
- 💪 Changez votre définition de « exercice ». Un peu d’exercice peut faire beaucoup. Concentrez-vous sur l’intégration d’activités physiques dans votre journée, comme tondre la pelouse ou faire des promenades rapides avec votre chien.
Spectacle d’images
Une demi-douzaine de chevaux courent à travers les sauges avec les montagnes Grand Teton en arrière-plan.
//Reed Mattison
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//Reed Mattison
Les terres non loin de la station balnéaire de Jackson Hole, dans le Wyoming, sont encore sauvages. Le parc national de Grand Teton borde le territoire sur trois côtés. Des oiseaux et des papillons volent au-dessus des collines en pente couvertes de sauges et de trembles, le long des montagnes. En mars, après un tollé suscité par une proposition de vente aux enchères, les législateurs de l’État ont détaillé un plan visant à vendre la parcelle de 640 acres, propriété de l’État, au parc national de Grand Teton pour 100 millions de dollars. Aujourd’hui, la terre est devenue un argument de négociation pour les dirigeants qui demandent également quelques autres choses.
3 choses à savoir avant de partir
Les piliers du site archéologique de Gobekli Tepe à Sanliurfa, en Turquie, sont visibles en mai 2022. Situé sur une colline rocheuse dans le sud-est de la Turquie, surplombant le plateau de l’ancienne Mésopotamie, Gobekli Tepe est le premier sanctuaire connu au monde et pourrait avoir abrité le plus ancien calendrier solaire du monde.
Ozan Kose/AFP via Getty Images
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Ozan Kose/AFP via Getty Images
- Des chercheurs affirment qu’un ancien pilier a été découvert dans le sud de la Turquie Il pourrait s’agir du plus ancien calendrier luni-solaire du monde. Il pourrait également commémorer la collision d’une comète avec la Terre il y a près de 13 000 ans.
- Les films en direct de Disney Blanc comme neige a publié sa première bande-annonce teaser et cela a rendu certains fans très grincheux. Le film a été enlisé dans des controverses, notamment son nouveau message « woke » et sa représentation du nanisme.
- Lorsque Denise Elliott avait 16 ans, il y a près de 60 ans, elle et une amie sont allées nager dans l’océan pour la première fois lors de vacances aux Bahamas. Une fois dans l’eau, ils furent submergés par une vague géante et puissante. Un garçon du coin les sauva de la noyade. Au fil des ans, elle a repensé à l’acte de bravoure de son héros méconnu.
Cette newsletter a été éditée par Suzanne Nuyen.
