Noël : un psychologue du logement explique pourquoi la décoration est si importante

« Avant, il y avait plus de guirlandes » – comme le dit un célèbre croquis. Avons-nous vraiment mieux décoré dans le passé – pour que Noël et l’Avent soient plus contemplatifs et plus confortables ?

Barbara Perfahl: J’ai l’impression qu’aujourd’hui, l’éventail de ce qui est considéré comme une décoration de Noël et de l’Avent est devenu beaucoup plus large. Autrefois, les décorations de Noël de tous les appartements se ressemblaient en réalité. Il y avait les traditionalistes qui comptaient beaucoup sur le vert, le rouge et l’or et ceux qui s’écartaient quelque peu et accrochaient peut-être une ou deux pièces en rose. Mais au fond, c’était très ritualisé. Le design ainsi que cet aspect rituel du design ont changé et aujourd’hui, bien plus que la décoration de l’Avent est autorisée. Il y a 30 ans, une couronne de l’Avent comme celle que j’ai ici – une boîte en verre contenant quatre bougies – n’aurait pas été considérée comme telle.

Vous venez de mentionner les rituels. C’est une tradition pour de nombreuses familles de décorer ensemble le sapin de Noël le 22 ou le 23 décembre. Alors, n’est-ce pas uniquement la décoration elle-même qui est importante ?

À la base, le rituel est important. La décoration n’est que le symbole, l’image ou le résultat du rituel. Chaque matin, je regarde mon appartement décoré pour Noël et je me souviens que nous sommes dans l’Avent. Nous pourrions regarder le calendrier de l’Avent avec nos enfants et nous souvenir des beaux moments de nos Noëls d’enfance. Et ce n’est pas la décoration elle-même, mais le rituel qui la sous-tend qui rend finalement les étoiles dans la fenêtre, les boules sur le sapin ou la bougie sur la couronne si importantes pour nous. Les décorations nous préparent à Noël et nous mettent dans l’ambiance.

Une étude révèle que ceux qui décorent plus tôt sont plus heureux et plus enthousiastes à l’idée de Noël.

La question dans de telles études porte toujours sur la relation causale : est-ce que les gens décorent plus tôt parce qu’ils sont très excités par Noël, ou est-ce que la décoration les met de bonne humeur. Mais : les rituels nous apportent fondamentalement une sécurité. Noël, en tant que célébration de l’amour et de la famille, a des connotations positives pour la plupart des gens. Les gens décorent donc afin de faire entrer les symboles de cette fête chez eux des semaines à l’avance.

Certaines personnes ont tendance à être perfectionnistes en matière de décorations de Noël. Alors la décoration provoque-t-elle aussi de la frustration ?

Bien sûr, cela dépend de la façon dont nous sommes connectés et de nos besoins vitaux. Par exemple, s’il est important que vos quatre murs représentent quelque chose et que vous utilisez l’appartement décoré pour vous représenter, vous pourriez avoir une tendance au perfectionnisme. Cela peut également inclure de décorer parfaitement la maison pour Noël et cela devient alors davantage une corvée, ce qui peut vous stresser et vous frustrer en plus de tous les autres préparatifs de Noël.

Une étude de 1989 arrive à la conclusion que nos voisins nous perçoivent comme plus amicaux lorsque notre maison est joliment décorée pour Noël. Alors, ne sommes-nous pas en train d’accrocher le poinsettia pour nous-mêmes ?

La décoration de Noël de la maison et du jardin est aussi un petit spectacle. J’ai vécu à Hambourg pendant un certain temps et je me souviens d’une maison près de l’aéroport qui était si excessivement décorée qu’il était indispensable pour moi et pour beaucoup d’autres de visiter cette maison à l’approche de Noël. Vous accrochez ou installez ce type de décoration pour attirer l’attention ou pour montrer votre propre talent artistique. Dans de nombreuses familles, Noël est la période de l’année où tous les membres de la famille se réunissent. Chez vous, vous recevez des visiteurs et la maison doit être représentative pour les invités.

Au cours de la dernière décennie, des rues entières ont vu le jour dans de nombreux endroits, où les gens décorent leurs maisons à l’extrême et les transforment en un véritable paradis de Noël. D’où vient le penchant pour cette décoration opulente ?

Il est difficile de dire pourquoi. Un point est certainement qu’à travers les voyages, les films à la télévision ou les reportages, nous voyons comment d’autres pays décorent Noël. Nous connaissons particulièrement les lumières colorées et les grands Pères Noël dans les jardins des États-Unis. Et là aussi, certains ont adopté ce style de décoration parce qu’ils l’aiment. La raison pour laquelle certaines personnes le font de manière excessive peut être une forme d’expression de soi, une sorte de compétition entre un lieu entier ou simplement un passe-temps.

Mais étant donné la hausse des prix de l’électricité et la crise énergétique, de nombreuses personnes ne pourront peut-être pas avoir un grand nombre de guirlandes lumineuses ou une immense silhouette lumineuse dans le jardin. Beaucoup de gens devraient probablement ralentir lorsqu’il s’agit de décorations de Noël. Comment cela affecte-t-il les gens ?

J’imagine que de nombreuses familles vont vraiment ralentir en matière de décoration. Et nous nous concentrerons davantage sur la décoration plus contemplative, réduite et traditionnelle. Au lieu de la grande figurine lumineuse, il n’y a que l’arbre, la crèche et la couronne de l’Avent. Cela pourrait rendre Noël à nouveau un peu plus contemplatif visuellement. Vivre et décorer est toujours très influencé par ce qui se passe dans la société. Les dernières années, avec la pandémie et la guerre en Ukraine, ont été inhabituelles et stressantes pour de nombreuses personnes. J’imagine que cela se reflétera également dans les décorations de Noël – mais nous ne le saurons avec certitude qu’après Noël, lorsque nous en aurons fait l’expérience.

Mot clé : décoration de Noël traditionnelle – elle comprend les couleurs rouge, vert et or. Comment ces couleurs affectent-elles notre humeur ?

Beaucoup de gens pensent à la forêt enneigée à Noël et avec le sapin de Noël et la verdure, nous introduisons la nature dans nos maisons. L’or est quelque chose d’extravagant et un symbole de joie et de célébration. Le rouge est la couleur de la vie. Le rouge est généralement une couleur stimulante ou qui peut vous rendre agressif. En combinaison avec le vert et l’or à Noël, la couleur rouge est très excitante et peut même avoir un effet apaisant. En fin de compte, les couleurs doivent certainement être considérées également dans un contexte religieux, où Noël est une fête importante.