Près de 35% des habitants de Belluno ont des problèmes de poids et en particulier 9% sont obèse. Même chez les enfants le phénomène est présent : en effet près de 30% ont du mal avec la balance. Ce sont les données divulguées par leUlss 1 Dolomitesdonnées collectées au sein du dispositif épidémiologique PASSI.
Les adultes
Dans l’Ulss Dolomiti, la situation est meilleure que la valeur nationale : dans la région de Belluno, 25 % de la population entre 18 et 69 ans est en état de embonpoint (32,5 % en Italie), tandis que 9 % sont obèses (10,4 % en Italie). Le pourcentage de personnes en surpoids est resté sensiblement stable au fil des ans, avec une légère diminution des personnes en surpoids par rapport à l’enquête précédente (30%). Le pourcentage de personnes obèses augmente avec l’âge et est plus élevé chez les personnes de niveau socio-économique inférieur.
Problèmes de santé
L’excès de poids représente un facteur important facteur de risque en relation avec de nombreuses maladies chroniques dégénératives. Parmi les personnes concernées par l’excès de poids, 36% ont des valeurs excessives de cholestérol, 38% d’hypertension, 7% de diabète, 1,4% un antécédent d’infarctus du myocarde. 15% sont touchés par des maladies respiratoires. Le risque inhérent d’apparition de maladies dégénératives chroniques chez les personnes en surpoids/obèses est fortement accru par la présence d’autres « cofacteurs » comportementaux : tabagisme, sédentarité, faible consommation de fruits et légumes, isolement social, abus d’alcool, manque de sommeil.
Chez les enfants
Aussi enfants peut être affecté par un excès de poids, en particulier dans Ulss Dolomiti il 22% est dans une situation de embonpoint et le 4% en état de obésité. Le pourcentage d’enfants en surpoids augmente légèrement.
Les données recueillies montrent que lorsqu’au moins un des parents est en surpoids, 26,2 % des enfants sont en surpoids, et lorsqu’au moins un des parents est obèse, 6,7 % des enfants sont obèses. La perception de ce facteur de risque chez les parents est problématique : 38,5 % des parents d’enfants en surpoids et 8,3 % des parents d’enfants obèses estiment que leur enfant n’en est pas atteint.
Cliniques ambulatoires pour le traitement de l’obésité chez les mineurs: à Belluno
En plus des activités de prévention de l’obésité activées dans les écoles, telles que les projets “Je mange sainement et je fugue”, les pauses actives ou le Pedibus, dans l’Ulss Dolomiti, il existe deux activités actives chirurgies pour l’obésité infantile dans la pédiatrie de Belluno et Feltre.
à la pédiatrie deHôpital de Bellune il existe une clinique externe pour les patients pédiatriques en surpoids ou obèses, fréquentée par des médecins, des infirmières, des diététistes et des psychologues. Les objectifs de cette clinique sont variés : diagnostic précoce de l’obésité, diagnostic différentiel entre l’obésité primaire (sur une base génétique ou hormonale), par rapport à l’obésité secondaire à une mauvaise hygiène de vie, diagnostic précoce des complications de l’obésité. « Dans la gestion de la clinique, une part non marginale de l’activité est donnée par la communication motivationnelle avec les parents qui sont eux-mêmes souvent obèses/en surpoids et ne voient pas le problème chez leur enfant ou ressentent un sentiment de honte ou viennent parce que ils sont référés par des médecins et des proches. En communication, nous essayons de motiver la cellule familiale à adopter des modes de vie plus appropriés», explique Stefano Marzini, directeur de la pédiatrie de Belluno.
À Feltre
UN Feltré exploite leClinique du sourire, dirigée par la pédiatre Bianca Palermo. «Il y a une quarantaine d’enfants âgés de 6 à 16 ans qui fréquentent régulièrement l’Ambulatorio Sorriso de toute la région de Feltre. Dans les hôpitaux et dans des espaces extérieurs spéciaux – en collaboration avec diverses activités sportives de la région et l’année dernière avec l’UISP, des écoles telles que l’école agricole Santa Lucia di Feltre, l’AISM et le département de prévention de l’Aulss1 – des activités intégrées ont été organisées expérimenter de nouveaux jeux et sports qui ont suscité l’intérêt des jeunes, favorisant leur agrégation. Des visites de spécialistes et des informations diagnostiques pour guider au mieux les familles pendant qu’elles parcourent ensemble une partie du voyage : la ligne d’arrivée n’est pas toujours atteinte, car parfois le niveau d’obésité est sévère (26 %) ou modéré-sévère (30 %) et les problèmes peut être dangereux et sournois, mais nous sommes là pour faire équipe autour de nos enfants et de leurs familles.
Conseils pour un mode de vie sain
Faire du mouvement: prendre les escaliers et ne pas prendre l’ascenseur, laisser la voiture loin du lieu de travail, ou encore mieux prendre les transports en commun (même pour un impact environnemental moindre) et descendre à un arrêt avant celui prévu ; pratiquer une activité physique structurée, qui équivaut à 150 minutes d’activité physique aérobique d’intensité modérée par semaine ou à un minimum de 75 minutes d’activité vigoureuse, y compris des exercices pour renforcer les principaux groupes musculaires, 2 fois ou plus par semaine.
Limiter la consommation de sucres et graisses saturées : les sucreries occupent le sommet de la pyramide alimentaire ; cela signifie que la consommation de sucreries doit être occasionnelle. Il en va de même pour la viande rouge, qui ne doit pas être consommée plus de 1 à 2 fois par semaine.
Consommez au moins 8 verres de eau par jour et pas de sodas.
Consommez au moins 5 portions de fruits ou légumes par jour, de préférence en saison : prendre des légumes au repas, de préférence à l’apéritif, aide à avoir une plus grande sensation de satiété, apporte des fibres et facilite le transit intestinal, ainsi qu’un apport en vitamines et sels minéraux.
Variez votre consommation céréales (pain, pâtes, riz, etc.) important dans une alimentation équilibrée s’il est pris en proportion adéquate. -Consommer correctement les graisses, en privilégiant les graisses d’origine végétale, comme l’huile d’olive extra vierge. Régalons-nous de quelques noix, noisettes, amandes, mieux le matin : elles apportent de “bonnes” graisses, qui contrecarrent le “mauvais” cholestérol ou LDL, des protéines végétales, des sels minéraux, des fibres et donnent de la satiété.
Protéines d’équilibre : en plus de deux portions quotidiennes de produits laitiers (lait et yaourt), qui aident à garder les os en bonne santé, grâce à la teneur en calcium et en phosphore, nous mangeons chaque semaine 2-3 portions de viande maigre (poulet, dinde, lapin), 2-3 portions de poisson, 1-2 portions de fromage, 1-2 portions d’œufs, mais aussi 2-3 portions de légumineuses, qui apportent fibres et protéines végétales.
Modérez votre consommation d’alcool: en plus d’apporter 7 calories par gramme (presque comme du gras !), elles contiennent des sucres résiduels. Habituons-nous tous à un mode de vie sain, unrégime “Méditerranéen”, en suivant les indications de la pyramide alimentaire, en donnant le bon exemple à table pour les enfants : supprimons les boissons gazeuses, limitons la consommation de sel (le peu à utiliser, choisissons le sel iodé) et accompagnons toujours d’un bon bol de légumes pour le déjeuner et le dîner. Et last but not least, un joli fruit de saison
