Que ce soit en s’exposant directement aux rayons du soleil ou en essayant de ne pas le faire, nous sommes constamment en contact avec eux. C’est pourquoi il est essentiel d’utiliser une protection solaire adaptée. Mais saviez-vous qu’il existe un moyen de limiter le vieillissement prématuré de la peau et de réduire les risques de cancer ? Et comment ? En utilisant un certain ingrédient…
Nous le savons, l’exposition aux rayons du soleil peut entraîner des coups de soleil, l’apparition de taches pigmentaires, un vieillissement prématuré de l’épiderme et, lorsque nous ne nous protégeons pas, un risque de cancer de la peau. Si éviter de s’exposer directement aux rayons (surtout entre 12h et 16h) reste la meilleure façon de se prémunir des différents risques liés au soleil, la peau reste en contact constant avec celui-ci. Une sortie au parc, un verre en terrasse, une promenade en ville… Même lorsque le temps n’est pas clair, les UVA et les UVB réussissent à traverser les nuages. Alors que faire ? Bien sûr, l’application d’une protection solaire SPF 50+ est primordiale. Mais saviez-vous que les dermatologues recommandent également d’utiliser de la vitamine C en complément ?
La vitamine C sous sa crème solaire : le rituel recommandé pour tous les types de peau
Si la protection solaire minérale réfléchit les rayons UV, elle n’est efficace qu’à 97% en moyenne, lorsqu’elle est correctement appliquée, ce qui signifie que 3% des rayons du soleil traversent la protection et causent des dommages causés par le stress oxydatif. 3%, cela peut sembler peu, mais d’après Elyse Love, dermatologue basée à New York interrogée par Bien & Bien, ce faible pourcentage peut causer de nombreux dommages cutanés : “Ce stress oxydatif peut entraîner des dommages à l’ADN (cancer de la peau), une pigmentation accrue (taches brunes), des vaisseaux dilatés (rougeurs) et une perte de collagène (rides et ridules).”
En quoi la vitamine C peut-elle être utile pour protéger la peau des méfaits du soleil ? Eh bien, en tant qu’antioxydant, elle aide à neutraliser le phénomène de stress oxydatif, réduisant ainsi les coups de soleil de… 50%, selon une étude publiée dans l’Indian Dermatology. Oui, c’est énorme ! En plus d’être adaptée à tous les types de peau, la vitamine C maintient l’épiderme souple et éclatant.
