Vous souhaiteriez peut-être être plus passionné par votre travail. Ou que vous aviez le genre de travail dont vous pouviez au moins imaginer être passionné. Quelque chose qui vous a fait sauter du lit le matin, enthousiasmé par une nouvelle journée remplie de coups de poing et de joie.
Mais les psychologues font la distinction entre deux types de passion liée au travail – et ils peuvent ne pas vous intéresser tous les deux, même si vous en avez plus qu’un peu marre de votre rôle actuel.
La passion professionnelle « harmonieuse » fait référence à des situations dans lesquelles une personne non seulement apprécie son travail, mais a également le contrôle de sa relation avec celui-ci. Les personnes ayant une passion harmonieuse pour le travail ont souvent choisi leur carrière parce que c’est quelque chose qui les intéresse et elles tirent un grand plaisir de la façon dont elles gagnent leur vie. Surtout, le travail n’interfère pas profondément avec d’autres éléments importants de leur vie.
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Mais une personne avec une passion professionnelle « obsessionnelle » a peu de contrôle sur sa relation avec son travail. Ils considèrent que leur profession et les facteurs connexes tels que les promotions et les augmentations de salaire sont au cœur de leur vie.
Les passionnés obsessionnels se désengagent rarement complètement de leur travail, et même s’ils réussissent très bien dans ce qu’ils font, cela s’accompagne souvent d’un sentiment de satisfaction. Une telle approche peut prendre le dessus sur des vies, et conduire à l’épuisement professionnelquand tu es épuisé physiquement et émotionnellementet se sentent impuissants et pris au piège.
Alors, comment vous assurez-vous que vous finissez par être rempli du bon type de passion ? Si vous avez une passion obsessionnelle pour le travail, est-ce vous ou le travail ? Notre recherche suggère c’est probablement les deux.
Pour étudier la relation entre les traits de personnalité, le travail et le type de passion que les gens développent, nous avons analysé les données de un projet de psychologie qui a recueilli des données et des résultats de tests auprès de plus de 800 participants.
Nous avons mesuré certains de leurs traits de personnalité, appelés en psychologie le «grand cinq» : ouverture, conscience, extraversion, amabilité et névrosisme.
Nous avons également évalué leurs attitudes à l’égard du travail en utilisant leur degré d’accord ou de désaccord avec une série d’énoncés tels que « Mon travail est en harmonie avec d’autres activités de ma vie » ou « J’ai des difficultés à contrôler mon envie de travailler ».
Enfin, nous avons catégorisé leurs emplois à l’aide d’un système qui note différents types d’œuvres selon six descriptions : réaliste, d’investigation, artistique, sociale, entreprenante et conventionnelle. (Vous pouvez utiliser ceci essai en ligne pour avoir une idée du type de travail que vous pourriez rechercher.)
Tueur de passion
Nos résultats suggèrent que les traits de personnalité (en particulier le névrosisme) interagissent avec l’environnement de travail de manière complexe et déclenchent différents types de passion. En particulier, les personnes sujettes au névrosisme (sautes d’humeur, anxiété et irritabilité) sont beaucoup plus susceptibles de développer une passion professionnelle obsessionnelle si elles occupent un emploi de la catégorie « entreprenant ». En général, ce sont des carrières qui reposent fortement sur le pouvoir de persuasion et accordent une grande importance à la réputation, au pouvoir et au statut.
Par exemple, une personne qui est d’accord avec des affirmations telles que « Je m’énerve facilement » ou « Je m’inquiète pour différentes choses en même temps » est beaucoup plus vulnérable à l’épuisement professionnel si elle travaille comme avocat, collecteur de fonds ou courtier. Mais cette même personne est moins susceptible de devenir obsédée par son travail si elle travaille comme dentiste, ingénieur, infirmier, chirurgien ou travailleur social.
Il est alors important de déterminer quel genre de passion vous avez pour votre travail. Vous sentez-vous en contrôle, aimez-vous vos succès ? Si la réponse est non, ou s’il y a d’autres indices que votre passion au travail est de type obsessionnel, alors vous voudrez peut-être envisager un changement de direction pour éviter d’être à risque d’épuisement professionnel.
Dans l’exemple ci-dessus, cela pourrait signifier essayer de trouver un rôle qui a moins d’un élément entreprenant ; quelque chose de plus artistique ou social, peut-être. Car même si nous ne pouvons pas changer nos personnalités, un changement d’emploi peut conduire à un plus grand sentiment de satisfaction et de contrôle – et potentiellement plus de temps pour trouver notre passion dans le monde en dehors du travail.
Cet article de Taha Yasseri, professeur agrégé, École de sociologie; Geary Fellow, Geary Institute for Public Policy, Collège universitaire de Dublinest republié de La conversation sous licence Creative Commons. Lis le article original.
