Perdre du poids-Régime-Santé » Sans régime (13) amène la mort

Écrit le 29 septembre 2024 par KPBaumgardt

Le « régime » a pour but de vous aider à vous équilibrer et à vous modérer, au lieu de suivre obstinément des règles rigides et donc de « pécher » encore et encore. Le régime alimentaire vise à vous aider à bénéficier d’une meilleure qualité de vie grâce à un mode de vie sain.
Cependant, l’obésité rend malade, donc la résistance et Changements branché, ça se passe à différents niveaux Rémunération et soldemais, par exemple, consommer des quantités excessives de caféine pour compenser le manque de sommeil ne produit pas l’équilibre et l’équilibre dont on parle ici.

C’est pourquoi j’ai intitulé les 12 derniers articles “Régime Libre” et j’ai voulu transmettre que régime et libération vont de pair.

Maintenant, dans la suite, entre en jeu le « 13 », qui, selon une lecture ancienne, peut aussi signifier la fin d’une vie comme condition préalable à quelque chose de nouveau.
Le comportement oral et agréable sous la devise «Je peux le faire parce que je veux rester comme je suis», dans lequel les maladies accompagnant et secondaires de la maladie chronique l’obésité sont autant que possible cachées, ouvre la porte à une aggravation. , pour ainsi dire – et finalement la mort – la porte et le portail.

La combinaison de Salade de pommes de terre et tofu Ce n’est pas la première fois que nous constatons cela : avec les recettes sans viande, « l’habitude de manger de la viande » est « morte », du moins pour le moment, ce qui signifie que la figure originale avec la faux est souvent utilisée de manière symbolique. .

Il y a un dîner, et il est végétalien car la pâte à tartiner est du fromage à la crème végétalien. Comment ça marcheje l’ai dit il y a longtemps – le plateau de service en « grand » est joint.

« Panneaux alimentaires »

On peut dire que « l’apéro » est une coutume sociale en France et en Suisse qui allie plaisir et convivialité et ajouter que l’apéro est désormais «Planche alimentaire” s’appelle, mais il ne faut surtout pas s’en tenir à la description de petits plaisirs théoriques, mais bien les réaliser !

Rettichsprossen…

Maultaschen avec – s’ils doivent être épuisés – Rettichsprossende la ciboulette et un assaisonnement à la pâte de tomate et à la Sriracha dans le cadre d’un régime calorique : est-ce donc aussi un « régime » ?

L’emploi au lieu d’une réflexion détournée

“Prenez l’une des 101 activités préférées répertoriées et faites-la!”Psychologieaujourd’hui.com” comme conseil pour les moments où vous êtes de mauvaise humeur, car la “dépression” est déjà en route, [heimlich, still und leise] pour s’emparer de la majorité. Intuitivement, nous comprenons que le concept a du sens : « faites des choses amusantes et vous vous sentirez un peu mieux ». En pratique, cependant, il n’est pas toujours facile de s’adonner à des activités agréables lorsqu’on se sent déjà déprimé. La dépression chronique conduit souvent au sevrage. Le retrait, à son tour, entraîne un sentiment d’isolement et une humeur encore plus basse. De plus, l’anhédonie – un manque d’intérêt ou de plaisir pour les expériences de la vie – est un symptôme courant de la dépression et peut conduire à abandonner des activités qui étaient autrefois tentantes. ne paraissent plus attractives. Après un certain temps, il peut être difficile de se rappeler ce qui était amusant auparavant.

Photo d’Evelin F.
Le plaisir de préparer à manger peut être élémentaire : il nécessite une activité propre, ce qui vous libère d’un trop grand attachement aux produits industriels, vous permet d’utiliser votre esprit, et peut-être aussi vous donne un sentiment de supériorité face à des paroles prometteuses comme « .aribo rend les enfants heureux… » qui, à proprement parler, représente une promesse pharmacologique. Un étrange accord sur l’inutilité des « bons conseils » se dégage du « classique » :

• Dire à une personne obèse de « manger moins et bouger plus », c’est comme dire à une personne souffrant de dépression de « pleurer moins et d’être plus heureuse ». Ça ne marche pas. (Dire à une personne obèse de « manger moins et faire plus d’exercice », c’est comme dire à une personne déprimée « ne pleure pas et sois plus heureuse ! »)

Sans régime et intuitif

« Laissez votre appétit (et votre gourmandise) suivre leur cours et devenez heureux », personne ne le dira directement – ​​mais cela devrait être un peu « sans régime » et intuitif.

Que ce soit le petit-déjeuner ou le soirbrotbrett(chen)n’a en réalité aucune importance : mais tout dépend du choix, de la préparation et de la présentation.
Politiquement, cela pourrait être formulé : « La créativité doit à nouveau valoir la peine ». Les médias, le gouvernement et les institutions de la société civile ne promeuvent guère, voire pas du tout, des recettes durables et saines. Ou devrions-nous le supprimer à nouveau ?

J’ai pu récemment observer comment une « coach » proposait du développement personnel et de la compréhension à sa clientèle entièrement féminine à l’aide de podcasts et de textes écrits, sans même mentionner le prix précis de la prestation. Mais sur trois photos sur quatre, elle a posté des bonbons et était très heureuse, et elle a également pu présenter des certificats.
Il est douteux qu’il soit créatif et pertinent de promouvoir une plus grande acceptation des graisses. Il ne s’agit pas de mettre au pilori les personnes obèses, mais plutôt de comprendre que des problèmes provenant de domaines différents, voire inconscients, trouvent probablement ici leurs conséquences et leur expression.

Les principes auxquels on adhère de manière fiable, par exemple ne faire de mal à personne ou se comporter de manière juste et honnête avec un pessimisme sain, sont appelés principes. « Maximes ». Pour certains, les maximes ne sont pas si stables et dépendent du vent politique. C’est ce qu’on appelle l’opportunisme et est davantage dû à l’égoïsme qu’à des qualités humaines supérieures à la moyenne.

Je ne peux pas en dire plus à ce sujet que vous ne pouvez le faire ci-dessous

Arthur Schopenhauer Parenèse et maximes (Des aphorismes sur la sagesse de la vie)

peut expérimenter ; J’y ai également trouvé le dicton motivant d’Horace.

Au niveau individuel, cela représente une portion de portion de spaghetti. Si plusieurs personnes doivent être nourries dans un même pot, des mécanismes de groupe entrent en jeu.

Intégration et désintégration ne sont pas des sujets exclusivement réservés aux migrants :
« Nous pouvons tous nous retrouver dans un état de désintégration sociale.

Je suppose qu’il y a des choses en commun qui conviennent pour vivre et travailler ensemble Maximes sont nécessaires. Je soupçonne également que l’échange correspondant peut encore être développé, que des mécanismes de contrôle sont nécessaires parce qu’on ne peut généralement pas s’appuyer aveuglément sur qui que ce soit et que la cohésion des « groupes » et des « masses » est différente.

Lors de la constitution d’un groupe diététique, il faut prêter attention à la fois à la cohésion (sociologiquement : « cohésion ») du groupe et à l’équilibre des influences, aspirations et besoins donnés.

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