Peut-on marcher un kilomètre sans problème ? Qu’est-ce que cela dit à propos de vos os ?

Peut-on marcher un kilomètre sans problème ?  Qu’est-ce que cela dit à propos de vos os ?

Marcher une distance de 1 kilomètre, par exemple, en dit long sur la santé de nos os.

Des scientifiques de l’Institut Garvan de recherche médicale en Australie ont découvert que les personnes qui ne peuvent pas parcourir cette distance sans problèmes risquent de subir des fractures au cours des cinq prochaines années, écrit-il. Résultats de l’étude.

Un tel test, disent-ils, est un moyen simple et facile d’identifier les personnes qui ont besoin de dépistages supplémentaires pour la santé des os.

“Nous avons constaté que les problèmes de marche, même sur de courtes distances, semblent être fortement associés à un risque plus élevé de fracture au cours des cinq prochaines années”, déclare le professeur Jacqueline Center, auteur principal de l’étude et chef du laboratoire d’études cliniques et d’épidémiologie de Garvan, dans un communiqué de presse. .

C’est le résultat d’une étude portant sur près de 267 000 adultes australiens âgés de 45 ans et plus.

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Les auteurs de l’étude ont constaté qu’un adulte sur cinq a déclaré avoir éprouvé des difficultés à marcher au début de l’étude. Les participants ayant de plus grandes difficultés à marcher étaient significativement plus susceptibles de subir une fracture au cours de la période de suivi (cinq ans).

Les chercheurs conseillent aux médecins de poser aux patients qui n’ont pas subi de test de densité osseuse une question sur leur capacité à marcher, comme moyen gratuit et non invasif de savoir si quelqu’un a besoin d’un contrôle osseux.

2024-02-03 20:18:00
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