Nous nous sommes tous demandé si l’on pouvait réellement attraper un rhume simplement en étant dehors par temps froid – et maintenant le Dr Amir Khan a révélé si c’était vraiment vrai ou non.
C’est à nouveau cette période de l’année où nous ressentons tous des reniflements et des nez bouchés, et nous nous demandons comment nous débarrasser d’un rhume rapide. Mais alors que nous essayons tous les conseils de santé hivernaux que nous rencontrons pour rester, espérons-le, à l’abri du rhume et de la grippe par temps froid, une question nous traverse l’esprit : pourquoi attrapons-nous un rhume quand il fait froid ? Est-il vrai que le froid en est réellement la cause ?
Eh bien, le Dr Amir Khan dit que sa mère croit que c’est vrai – et elle a à la fois raison et tort.
“Bien les gars, soyons honnêtes”, a-t-il déclaré dans une vidéo publiée sur Instagram. “Combien de nos parents nous ont dit que si nous sortons par temps froid sans pull ni manteau, nous allons attraper froid ? Ma mère le fait tout le temps. D’ailleurs, elle appelle parfois le cabinet. pour voir si je porte un pull quand il fait froid dehors. Elle dit, si je sors par temps froid, je vais attraper froid. Mais a-t-elle raison, est-ce que sortir par temps froid signifie que tu vas attraper froid ? un rhume ?
“La réponse est oui et non.” Alors, comment cela peut-il être bien ou mal ? Selon le Dr Khan, il y a deux choses que vous devez comprendre à propos du rhume et de la façon dont notre corps les combat.
“Premièrement, les rhumes sont provoqués par un virus”, explique-t-il. “Donc, à moins d’être exposé au virus, vous ne tomberez pas malade.” Cela signifie que vous pouvez techniquement courir dans le froid en ne portant rien d’autre qu’une robe d’été et ne pas attraper froid du tout. Mais si vous êtes exposé au virus du rhume, sortir par temps froid – surtout si vous portez une robe d’été – signifie que le rhume est plus susceptible de se développer et de vous rendre malade, car la température affecte la capacité de votre corps à le combattre. .
Le Dr Khan explique : « Le temps froid peut affecter les mécanismes de défense de notre corps, le rendant moins efficace pour attraper et tuer le virus du rhume avant qu’il ne puisse vous infecter.
“Normalement, lorsqu’un virus du rhume pénètre dans notre nez, il active nos cellules nasales pour libérer des milliards de minuscules sacs appelés vésicules remplis de mucus”, explique-t-il. “Ceux-ci entourent et attaquent le virus avant qu’il ne puisse provoquer une infection majeure.”
Mais l’air froid pose problème à ces vésicules. “Ce système fonctionne mieux lorsqu’il fait chaud et humide. Mais le problème avec l’air froid n’est pas seulement qu’il fait froid, mais aussi qu’il est sec, ce qui a un effet négatif sur notre première ligne de défense essentielle.”
Il a ajouté : « En fait, scientifiques ont découvert que l’air froid peut diminuer la production de ces vésicules de mucus toutes importantes de plus de 40 % et diminue également leur qualité.”
Ainsi, le temps froid ne provoque pas le rhume, mais il affecte la capacité de notre corps à les combattre, ce qui rend plus probable le développement d’un rhume si nous ne nous embrassons pas chaudement lorsque nous sortons. Cela signifie que trouver un manteau d’hiver chaud et investir dans un ou deux des meilleurs pulls en laine est une excellente idée pour les mois frais, non seulement pour votre garde-robe mais aussi pour votre santé.
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