OUTWEIGH : Susan vivait dans une prison pour aliments et régimes depuis 40 ans et elle ne savait pas comment en sortir.
Les régimes lui échappaient, et même si elle espérait qu’il existait une meilleure façon d’aborder sa relation avec la nourriture, son corps et sa santé, elle en était presque à ce point où elle se sentait impuissante.
La nourriture et son corps étaient un sujet porteur de beaucoup de honte et de culpabilité. Et elle s’était presque complètement convaincue que c’était « exactement ainsi que les choses allaient se passer ».
Sa relation avec elle-même et avec ceux qui l’entouraient souffrait, ce qui ajoutait un autre niveau de culpabilité causé par le fait de ne pas se présenter comme la femme, l’épouse, la mère et la thérapeute qu’elle savait vouloir être.
Sentant qu’elle avait tout essayé sous le soleil, Susan a programmé un appel avec moi et a fait un acte de foi pour enfin s’engager envers elle-même.
Acceptant que le chemin vers la paix, l’amour et le bonheur avec elle-même était un jeu à long terme, elle a commencé à prendre des mesures pour guérir son corps et son esprit et reprendre sa vie en main, sans s’engager dans un autre régime.
Et comme vous l’apprendrez, il n’est jamais trop tard !
Dans cette interview, elle raconte comment son thérapeute de 54 ans a retrouvé sa vie, a repris son pouvoir et s’est libérée d’une PRISON alimentaire et diététique de 40 ans !
HÔTE : Leanne Ellington // StresslessEating.com // @leannelinton
Pour en savoir plus sur la reprogrammation de votre cerveau pour guérir définitivement de la mentalité de régime tout ou rien… mais SANS vous restreindre, sans punir votre corps (et certainement SANS jamais avoir à utiliser des mots comme macros, faible teneur en glucides). , ou calories brûlées) consultez le webinaire GRATUIT de Leanne sur l’alimentation sans stress @ www.StresslessEating.com
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