Bonjour, je m’appelle Christopher Hicks et je suis une personne incarcérée au pénitencier de l’État du Wyoming qui travaille actuellement en tant que spécialiste certifié par les pairs dans le programme de transition pour jeunes délinquants (VOTP) et voici mon histoire de rétablissement :
Mon histoire de rétablissement commence comme la plupart de tous ceux qui ont besoin de rétablissement et d’espoir dans leur vie. J’étais perdu dans mes luttes contre la maladie mentale, la violence verbale et physique, les traumatismes et la dépendance. Dans ma jeunesse, j’ai lutté contre une grave dépression, l’anxiété, la colère et de nombreuses expériences traumatisantes avec violence qui m’ont laissé avec un stress post-traumatique.
À l’adolescence, je me suis tourné vers l’automédication avec des drogues et de l’alcool pour faire face à mon traumatisme et à ma maladie mentale. J’ai consommé de la drogue et de l’alcool pour engourdir la douleur émotionnelle et les sentiments négatifs que j’éprouvais. Bien sûr, ce n’était que temporaire et n’a jamais vraiment aidé. En fait, cela n’a fait qu’empirer les choses. Je n’ai certainement jamais pensé que je pourrais devenir un toxicomane jusqu’à ce que j’en sois un. Ma vie a été extrêmement difficile et remplie de luttes constantes, de beaucoup de douleur et d’épreuves qui ont conduit à des tentatives de suicide.
À l’adolescence, j’étais tellement perdu dans mes luttes contre la toxicomanie et la maladie mentale que je n’ai pas réalisé que je m’étais retrouvé dans la mauvaise foule jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Une mauvaise décision est tout ce qu’il a fallu pour changer ma vie pour toujours. Une nuit après avoir beaucoup bu, j’étais assis sur le siège arrière d’une voiture lorsque mon meilleur ami est entré dans une maison et a tiré et tué une autre personne. Cette nuit allait changer la vie de nombreuses personnes pour toujours et ce fut l’une des pires nuits de ma vie. Il ne se passe pas un jour sans que je ne souhaite pouvoir remonter dans le temps et changer tout ce qui s’est passé. J’ai des remords profonds et je suis désolé pour ce qui s’est passé. Personne ne mérite d’être victime d’un crime violent. En vertu des lois accessoires de l’État du Wyoming, toute personne qui a une participation mineure à un crime peut être inculpée et condamnée de la même manière que la personne qui a commis l’acte. J’ai été arrêté et condamné à une perpétuité sans libération conditionnelle pour cela.
Après avoir été incarcéré, mes luttes n’ont pas disparu. Ils ont été placés à l’intérieur d’une cocotte-minute qui a contribué à faire de moi l’homme que je suis aujourd’hui. J’avais toujours les mêmes problèmes de dépression et de stress post-traumatique. J’avais encore des sentiments et des émotions négatives intenses. J’avais toujours des schémas de pensée irrationnels et des croyances irréalistes qui me faisaient percevoir la réalité de manière inexacte. Je n’avais toujours pas de mécanismes d’adaptation ou de compétences pour faire face à mes problèmes jusqu’au jour où j’ai trouvé mon propre rétablissement personnel.
J’ai eu un retour à la réalité à l’intérieur de l’incarcération et un profond désir de changer ma vie, de me sentir mieux, de penser plus sainement et d’expier les erreurs que j’ai commises à l’adolescence. Trouver le rétablissement a été la meilleure chose qui me soit jamais arrivée et c’est ainsi que j’ai changé ma vie. La récupération m’a montré que le changement est possible et qu’il peut aussi vous aider. Le rétablissement m’a donné les outils dont j’avais besoin pour traiter ces sentiments négatifs que j’avais sans les déformer ou leur donner des interprétations négatives qui causent de la souffrance. Le rétablissement m’a appris à défier et à changer ma pensée irrationnelle et m’a aidé à développer des capacités d’adaptation saines et une clarté mentale.
Le rétablissement m’a permis de prendre la responsabilité de ma vie et de changer mon attitude et mes perspectives. J’ai commencé à redéfinir mes valeurs et mes croyances et à faire des choix meilleurs et plus sains un jour à la fois. En fin de compte, ces jours m’ont rapproché de la personne que je voulais être et j’ai changé.
Pendant mon incarcération au département correctionnel du Wyoming au cours des dix-huit dernières années, j’ai saisi toutes les opportunités disponibles pour m’améliorer grâce à des cours de pensée criminelle et à des cours de santé mentale cognitivo-comportementale proposés par WDOC. J’ai participé à des conseils en santé mentale et avec l’aide de ma famille, j’ai pu acheter mes propres cours par correspondance d’enseignement supérieur. J’ai actuellement une certification parajuridique; Certification d’entraîneur personnel et je suis devenu un pair spécialiste certifié qui travaille actuellement dans le programme de transition pour jeunes délinquants du Wyoming (YOTP) dans le pénitencier de l’État du Wyoming. J’enseigne des cours sur la santé et le bien-être, j’assiste aux réunions AA/NA, j’enseigne aux clients comment rédiger des lettres juridiques et j’ai reçu une formation sur la prévention du suicide Question, Persuasion, & Refer (QPR). Je dirige et exécute l’entraînement physique nocturne dans le cadre du programme de traitement YOTP, et c’est mon plus grand honneur et ma plus grande joie de travailler avec les autres et de fournir chaque jour un soutien par les pairs et une réadaptation aux jeunes détenus contrevenants.
Être un pair spécialiste certifié donne à ma vie une profondeur de valeur et de qualité que je ne peux pas mettre en mots. Je suis une personne complètement différente aujourd’hui en raison de mon rétablissement et du travail que je fais avec les autres pour les aider dans leur cheminement vers le rétablissement. Aujourd’hui, je suis une personne réhabilitée qui vit une vie de rétablissement et de sobriété qui modélise un bon comportement et enseigne les techniques de rétablissement pendant mon incarcération au pénitencier de l’État du Wyoming.
