Plus d’arbres, moins de crises cardiaques : les avantages prouvés de vivre dans des espaces verts

2024-08-27 17:00:00

Plus il y a d’arbres, moins il y a de risque de crise cardiaque et d’autres maladies cardiovasculaires. Mais aussi moins susceptibles de développer un cancer et un diabète. Il est bien connu que vivre dans la nature est bon pour l’âme et le corps, mais un groupe de chercheurs de l’Université de Louisville est allé plus loin et a démontré que doubler le nombre d’arbres dans un quartier avait des effets surprenants sur la santé des habitants. En particulier, les recherches ont montré que ceux qui vivaient dans des zones végétalisées présentaient des niveaux de biomarqueur de l’inflammation général – une mesure appelée Protéine C-réactive haute sensibilité (hsCRP) – 13 à 20 % inférieure à celle de ceux qui vivaient dans des zones qui n’avaient pas reçu de nouveaux arbres ou arbustes.

Niveaux de protéine C-réactive dans le sang et risque de maladie

Des taux plus élevés de hsCRP sont fortement associés au risque de maladie cardiovasculaire et constituent un indicateur de crise cardiaque encore plus fort que le taux de cholestérol. En outre, ils indiquent également un risque plus élevé de diabète et certains types de cancer. Une réduction de l’inflammation de ce pourcentage correspond à une diminution d’environ 10 à 15 % du risque de crise cardiaque, de cancer ou de décès dû à une maladie.

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Le test sur les habitants d’un quartier de Louisville

Comprendre l’état de santé de la communauté au début de l’étude – appelée Cœur vert de Louisville – Les chercheurs ont prélevé des échantillons de sang, d’urine, de cheveux et d’ongles et ont documenté les données de santé de 745 personnes vivant dans une zone de quatre milles carrés au sud de Louisville. Ils ont également pris des mesures détaillées du couvert forestier et des niveaux de pollution atmosphérique dans la région. Les données ont ensuite été comparées à celles des habitants des quartiers adjacents, où l’équipe du projet n’a planté aucun arbre.

Après la plantation d’arbres, l’inflammation diminue

Après la collecte de données de base, l’Institut de l’Environnement a collaboré avec La Conservation de la Nature et avec un certain nombre de partenaires et d’entrepreneurs locaux pour planter plus de 8 000 grands arbres et arbustes dans des quartiers sélectionnés de la zone du projet. Après les plantations, l’équipe de recherche a réévalué la santé des habitants, découvrant la baisse considérable de l’indice d’inflammation.

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“Ces résultats du projet Green Heart Louisville indiquent que les arbres peuvent améliorer la santé des personnes qui vivent autour d’eux”, dit-il. Aruni Bhatnagardirecteur de l’Institut Envirome et professeur de médecine à l’Uofl. « Bien que plusieurs études antérieures aient trouvé une association entre le fait de vivre dans des zones avec un niveau élevé de verdure environnante et la santé, cette étude est la première à démontrer qu’une augmentation délibérée de la verdure dans les quartiers peut améliorer la santé grâce à ces résultats et à d’autres études que nous espérons présenter. bientôt, nous serons plus près de comprendre l’impact du couvert forestier local sur la santé des résidents. Cette découverte renforcera la volonté d’augmenter les espaces verts urbains », conclut-il. Les résultats ont été présentés par Daniel Riggsprofesseur adjoint de médecine environnementale à l’Uofl, lors de la 36e conférence annuelle de la Société internationale d’épidémiologie environnementale à Santiago, au Chili, le 26 août.

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