Pourquoi dansons-nous ? Neuroclaves d’une impulsion irrésistible

Il y a quelques jours, quatre heures de l’après-midi dans un café au hasard. Divers profils de solitaire pigistes et les travailleurs à distance tentent de se concentrer sur leurs tâches devant l’écran de leur ordinateur portable. Ils luttent contre leur instinct de s’endormir à cette heure de la sieste. Pendant ce temps, ceux qui sont encore en vacances profitent de leur café glacé et de leur longue conversation après le dîner. La chaleur s’abat dehors avec ses derniers coups, même si la « rentrée scolaire » est déjà dans l’air.

Soudain, les accords distinctifs et galopants de Superstitionde Stevie WonderIls commencent à envahir la pièce. De manière totalement involontaire, toutes les personnes présentes se mettent à marquer le rythme avec leurs pieds ou avec le stylo qu’elles tiennent à la main. Leurs têtes rythment le rythme et certains – moins gênés – se balancent même en rythme sur leur chaise.

Des bébés avec beaucoup de rythme

Ils ne peuvent pas le contrôler ; il y a des chansons et des rythmes qui nous invitent forcément au mouvement. Les humains (sauf dans certaines conditions cliniques) ont cet instinct qui nous fait danser sur certaines musiques, même s’il est aux prises avec la modestie que ce fait même génère en nous.

Mais pourquoi? Que se passe-t-il dans notre cerveau à ces moments-là ? « Instinctif » est probablement le meilleur terme qui vient à l’esprit pour définir l’expérience. Et il semble que notre système soit parfaitement adapté pour permettre et promouvoir ce mouvement irrépressible. Le fait que les bébés sont déjà capables de synchroniser leurs mouvements sur un rythme externe à trois mois de leur vie semble indiquer à quel point cette capacité est innée.

traîné par le rainure

En effet, tant lorsque nous voyons d’autres personnes danser que lorsque nous sommes exposés à certains types de musique, une réponse se déclenche dans notre cerveau qui nous encourage à bouger. chercheurs du Centre pour la musique dans le cerveau (Université d’Aarhus, Danemark) ont récemment proposé un cadre théorique intéressant pour cela. Plus précisément, ils suggèrent de traiter d’abord l’information sonore et de prêter attention à ses différentes caractéristiques (essentiellement en activant le cortex auditif). Ici, le rythme et la perception du pouls sont des pièces maîtresses par rapport à la danse.

Certains styles musicaux et certaines chansons ont des caractéristiques sonores qui déclenchent une réponse agréable (par l’activation du système de récompense, comme les cortex orbitofrontal et cingulaire) qui nous pousse à danser. Concrètement, cela nous fait activer des régions de préparation au mouvement, comme le cortex prémoteur et l’aire motrice supplémentaire. Ce sentiment est ce qu’on appelle rainure.

si quand je ressens ça rainure Si nous décidons de nous laisser aller, nous activerons tout le système de contrôle moteur, y compris les régions qui ont automatisé ou appris des mouvements ou des chorégraphies dans le passé, comme le cervelet ou les noyaux gris centraux, un ensemble de noyaux situés à la base interne de le cerveau avec une multitude de fonctions cruciales pour l’apprentissage ou le traitement émotionnel. Les scientifiques concluent également que tout ce système de chaîne est alimenté par la danse elle-même, ce qui nous encourage à continuer à ressentir du plaisir du fait de danser et à vouloir continuer à le faire.

Et… est-ce que ça sert à quelque chose ?

Mais, comme pour la musique, il existe une deuxième question que se posent les chercheurs dans des domaines comme les neurosciences, la psychologie ou l’anthropologie. Pourquoi avons-nous maintenu un comportement qui, à première vue, ne semble présenter aucun avantage évolutif ? Comment se fait-il que nous ayons raffiné ce système cérébral pour une activité qui pourrait sembler simplement récréative ?

On a dit que l’art, dans ses différentes formes d’expression – dont la danse –, fournit des outils aux individus pour améliorer votre réussite, trouver un partenaire sexuel, augmenter votre expérience affective ou augmenter la cohésion et la communication sociale.

En fait, certains auteurs soutiennent la théorie selon laquelle la danse aurait évolué avec la musique en tant que forme de protolangageet que sa signification évolutive résidait dans son fonctions communicatives.

Cependant, des études et des analyses récentes vont plus loin et concluent qu’il pourrait la danse et la perception rythmique évolueront séparément de la musique et du langage. Cette théorie repose, entre autres notions, sur la multiples fonctions biologiques, sociales et psychologiques sur lequel la danse apporte d’importants bénéfices à l’homme.

Plus précisément, il est prouvé que la danse remplit d’importantes fonctions cognitives et comportementales et qu’elle nous aiderait des manières suivantes :

Il est important de souligner, en tout cas, qu’il s’agit d’un domaine encore peu exploré d’un point de vue scientifique et systématique. Les études futures nous aideront à continuer à comprendre les fonctions et les effets de la danse sur notre cerveau et sa signification évolutive.

Un comportement ancestral

Pour conclure, la danse a accompagné les sociétés humaines au moins d’il y a 1,8 millions d’annéesmême s’il est difficile de dater exactement son origine en raison de son caractère immatériel.

Actuellement, les conventions sociales nous font être un peu modestes ou nous font penser qu’il s’agit d’un art réservé aux professionnels ou d’un outil de cour moderne. Cependant, les preuves scientifiques suggèrent qu’il s’agit d’un comportement inné ou naturelles qui peuvent nous aider à communiquer avec nos pairs, à réguler notre état d’esprit, à améliorer notre condition physique ou à exprimer notre sexualité.

Alors maintenant, nous pourrons nous sentir accompagnés et accompagnés par toutes ces réflexions et connaissances la prochaine fois que ça sonnera. Ne t’arrête pas jusqu’à ce que tu en aies assez de Michael Jackson et nos pieds vont seuls sur la piste de danse.