2024-06-09 23:02:33
En Australie, un patient atteint d’un cancer de l’intestin sur neuf est désormais âgé de moins de 50 ans, les premières recherches suggérant que cela pourrait être lié aux régimes alimentaires et au mode de vie modernes.
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Autrefois considéré comme une maladie affectant les « personnes âgées » et à laquelle il fallait prêter attention uniquement lorsque l’on atteignait l’âge de 50 ans, le cancer de l’intestin est devenu le cancer le plus mortel pour les Australiens âgés de 25 à 44 ans.
En Australie, un diagnostic de cancer de l’intestin sur neuf concerne un patient âgé de moins de 50 ans. les données de Bowel Cancer Australia le montrent.
Selon le Collège royal australien des médecins généralistes, les taux mondiaux ont augmenté au cours des dernières décennies. L’incidence dans les premières années est particulièrement préoccupante, avec une augmentation de 266 pour cent des taux chez les adolescents et les jeunes adultes au cours des 30 dernières années.
Des augmentations aussi spectaculaires suggèrent que le mode de vie plutôt que la prédisposition génétique peut en être la cause. Petit à petit, les chercheurs commencent à comprendre comment l’alimentation et le mode de vie peuvent causer des problèmes intestinaux aussi profonds.
La plupart des Australiens sont loin d’atteindre l’apport optimal de 30 g de fibres alimentaires par jour. Edwina Pickles
Qu’est-ce que le cancer de l’intestin ?
Le cancer de l’intestin ou colorectal se développe lorsque la paroi du gros intestin produit des cellules anormales. On peut le trouver dans la muqueuse ou la muqueuse de la paroi intestinale, ou dans des excroissances appelées polypes sur la paroi intestinale qui se transforment en cellules cancéreuses, qui peuvent ensuite se propager à d’autres parties du corps.
Le cancer de l’intestin était auparavant considéré comme un type à croissance relativement lente. Ces dernières années, cependant, les spécialistes ont observé des cancers à croissance plus rapide et plus fréquents chez les personnes plus jeunes.
Qu’est-ce qui peut augmenter le risque de cancer de l’intestin ?
Comme pour de nombreux types de cancer, le cancer de l’intestin a une forte composante génétique. Des antécédents familiaux de cancer de l’intestin, en particulier des deux côtés, augmentent considérablement le risque de développer la maladie. Mais le mode de vie est également un facteur : le surpoids ou l’obésité, un faible taux de vitamine D, une consommation excessive d’alcool et le diabète de type 2 augmentent le risque.
Du point de vue alimentaire, une consommation élevée de viande rouge et de viandes transformées comme le jambon et le bacon, qui contiennent des nitrates, peut endommager les parois intestinales. L’Organisation Mondiale de la Santé les a identifiés comme des aliments à limiter activement dans l’alimentation.
Saumon miso, nouilles soba et salade d’avocat.Sarah Pound
Dernières nouvelles sur l’alimentation et le risque de cancer de l’intestin
La consommation de quantités adéquates de fibres alimentaires a un effet protecteur sur la santé de l’intestin. Obtenir suffisamment de fibres signifie que les déchets sont déplacés plus efficacement dans le tube digestif, laissant moins de temps aux cellules mutantes pour se développer et s’infiltrer.
Des chercheurs de l’Ohio State University ont noté que jusqu’à 70 pour cent des cancers du côlon chez les jeunes surviennent dans le côté gauche du côlon.
« Chez les personnes de plus de 50 ans, le cancer du côlon peut survenir aussi bien du côté droit que du côté gauche. Cela pourrait indiquer que la cause [of cancers in younger people] est quelque chose dans le microbiome – le contenu bactérien du côlon. Les espèces situées dans différentes zones du système digestif varient », Matthew Kalady, chirurgien colorectal de l’État de l’Ohio, déclare.
Lors de la réunion de l’American Society of Clinical Oncology ce mois-ci, les chercheurs de l’Ohio ont noté une association entre les régimes pauvres en fibres et riches en sucre des patients plus jeunes atteints d’un cancer du côlon.
Soulignant que la recherche en était à ses débuts, ils ont déclaré qu’une bactérie associée à un tel régime alimentaire avait un effet inflammatoire dans le tube digestif, augmentant potentiellement le risque de croissance de cellules cancéreuses.
LeNutriments journal des données publiées montrent que plus de 80 pour cent des Australiens ne parviennent pas à atteindre l’apport quotidien optimal de 30 g de fibres alimentaires.
Consommez-vous suffisamment de fibres ?
Pour obtenir 30 g de fibres alimentaires, nous devons consommer cinq portions de légumes et deux fruits frais ainsi que du pain complet et des céréales. Les pains et wraps achetés à emporter sont généralement blancs ou au levain, donc passer au pain complet et augmenter la consommation quotidienne de légumes est l’un des moyens les plus simples de réduire le risque de développer un cancer du côlon, quel que soit l’âge.
Signes et symptômes
Pour la prévention et la prise en charge précoce du cancer de l’intestin, il est essentiel d’accorder plus d’attention à ce qui se passe dans et avec votre intestin. Plus important encore, faites attention aux changements dans vos habitudes intestinales.
Toute douleur intestinale inexpliquée, perte de poids, constipation ou diarrhée doit faire l’objet d’une enquête approfondie, à tout âge. Grâce à une détection précoce, le cancer de l’intestin présente l’un des taux de guérison complète les plus élevés.
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