Pourquoi devriez-vous changer vos draps plus souvent que vous ne le pensez

2024-09-29 17:30:07

L’être humain passe 25 ans de sa vie à dormir, d’où l’importance de maintenir un bonne hygiène des draps dans lequel on dort. Au fil des jours, la literie accumule des bactéries, des champignons, des acariens ou des virus qui se nourrissent de la chaleur, de la sueur, de la salive ou des cellules mortes de la peau de ceux qui s’y reposent.

Au cours des dernières décennies, diverses enquêtes ont analysé différents types de draps, depuis ceux utilisés dans les hôpitaux jusqu’à ceux trouvés à la maison, et toutes indiquent que la literie sale représente un risque réel d’infections pour les gens. Les listes de la BBC dans un article certaines de ces études, comme celle réalisée en 2013 par l’Institut Pasteur de Lille (France).

Les chercheurs ont analysé les draps des patients hospitalisés et ont constaté que ceux qui étaient souillés contenaient bactérie staphylocoquecouramment présent sur la peau humaine. “Bien que ces bactéries soient généralement inoffensives, elles peuvent provoquer des maladies graves s’ils pénètrent dans le corps par des blessures ouvertesquelque chose de très courant dans les hôpitaux”, prévient Manal Mohammed, microbiologiste à l’Université de Westminster (Royaume-Uni).

Dans ce type d’environnements, une literie sale représente un risque réel d’infection très élevé, c’est pourquoi les hôpitaux des pays développés disposent de procédures très rigoureuses pour limiter la transmission d’éventuelles maladies. “Ils lavent la literie à très haute températurequi tue la plupart des bactéries”, explique le professeur David Denning, expert en maladies infectieuses et en santé mondiale à l’Université de Manchester (Royaume-Uni).

Que se passe-t-il dans le draps et oreillers de la maison? Une étude menée en 2013 par la société américaine de literie Amerisleep a déterminé, après avoir prélevé des échantillons sur une taie d’oreiller qui n’avait pas été lavée depuis une semaine, qu’elle contenait environ trois millions de bactéries par 6 cm², soit environ 17 000 fois plus que la moyenne. siège de toilette.

David Denning, pour sa part, a mené des recherches similaires en 2006 sur des oreillers provenant d’amis et de membres de la famille, où ils ont trouvé des champignons. “En termes de chiffres, nous parlons de milliards, voire de milliards de particules fongiques dans chaque oreiller”, dit-il.

La raison pour laquelle il y a autant de champignons est due à la transpiration. “La plupart d’entre nous nous transpirons la nuit par la tête. Nous avons également tous des acariens dans nos lits, et les excréments des acariens fournissent de la nourriture au champignon pour vivre. Et puis bien sûr, l’oreiller se réchauffe chaque nuit car votre tête repose dessus. Il y a donc de l’humidité, de la nourriture et de la chaleur”, explique Denning.

En raison de la proximité de l’oreiller avec la bouche, la présence de champignons dans cette zone a de graves conséquences pour les personnes souffrant de maladies respiratoirescomme l’asthme ou la sinusite. Les patients immunodéprimés doivent également être très prudents : « Si vous souffrez de leucémie, si vous avez subi une greffe d’organe ou si vous avez la malchance de vous retrouver en soins intensifs à cause du Covid ou de la grippe, vous contractez ce qu’on appelle l’aspergillose invasive, c’est-à-dire lorsque le champignon pénètre dans le système immunitaire. poumons et continue de croître et détruit le tissu pulmonaire”, prévient ce professeur. La solution, dans ces cas précis, serait d’acheter un nouvel oreiller tous les trois ou six mois.

Concernant la fréquence à laquelle les draps doivent être lavés, la plupart des experts Ils recommandent de le faire chaque semaine. En plus du lavage, le repassage des draps contribue également à réduire le nombre de bactéries.

Toutefois, cette fréquence peut ne pas être suffisante dans certains cas. Dormir avec un animal de compagnie Il contribue également à augmenter la quantité de bactéries et de champignons dans le lit, ainsi qu’à ne pas se doucher avant d’aller au litaller dormir avec des chaussettes sales ou le faire avec du maquillage. A cela il faut ajouter que certaines personnes mangent au lit, donc dans ces situations, “laver les draps très régulièrement est important, et je pense qu’une fois par semaine ne suffira peut-être pas”, conclut Denning.



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