Pourquoi mon partenaire ne me recherche-t-il pas sexuellement ?

Au-delà de penser que votre moitié ne vous aime plus, il est probable que la cause de votre faible désir sexuel soit autre chose : du stress à certains médicaments que vous prenez.

Les relations ne sont pas simples : ils ont des moments où tout se déroule à merveille, mais aussi d’autres où ils ne sont pas sur la même longueur d’onde. Un exemple est lorsque vous souhaitez être intime avec votre amoureux et qu’il n’a pas le même désir, plusieurs fois de suite. Ensuite, vous commencez à trop réfléchir, à vous inquiéter et à vous demander : pourquoi mon partenaire ne me poursuit-il pas sexuellement ?

Avant de conclure que cela signifie la fin de la relation, nous vous dirons que Il existe différentes raisons pour lesquelles votre partenaire ne veut pas avoir de relations sexuelles, et elles ne sont pas nécessairement liées à vous.. Voulez-vous savoir ce qu’ils sont ? Nous les examinerons ensuite et vous donnerons des idées sur les mesures à prendre pour inverser cette situation.

Stresser

C’est peut-être l’une des raisons les plus fréquentes d’un faible désir sexuel dans un couple. Ce n’est un secret pour personne, le rythme de vie actuel est frénétique : on peut faire face à des situations stressantes, voire tendues, au travail, à l’université et même à la maison, et tout cela a un effet sur l’intimité.

Un article publié dans le Revue de sexologie et société (RSS) indique que Un stress continu facilite la production de prolactine, ce qui entraîne une baisse du désir sexuel. Alors si vous vous demandez pourquoi mon partenaire ne me recherche pas sexuellement ? et que vous remarquez que les choses ne vont pas bien au travail, par exemple, il est possible que le stress que génère cette situation soit le problème.

Insécurités

Un facteur psychologique qui peut réduire la libido de votre partenaire est la peur et l’insécurité, qui attaquent quel que soit le sexe. Dans le cas des femmes, l’un des problèmes les plus courants est lié à l’image corporelle. Et c’est ça Avec le vieillissement, de nombreuses femmes ne se sentent plus aussi attirantes et féminin comme quand ils étaient plus jeunes.

Mais ce problème ne concerne pas uniquement les femmes d’âge mûr, puisque cela arrive également à plusieurs femmes après l’accouchement. Dans le cas des hommes, la peur la plus courante est généralement de « perdre une érection pendant les rapports sexuels », ce qui peut être dû à l’anxiété de ne pas s’y conformer pendant les rapports sexuels.

Gardez à l’esprit que les insécurités que nous avons indiquées ne sont pas exclusives à chaque sexe.. Il peut y avoir des femmes qui ont peur de ne pas se conformer et des hommes qui ne se sentent pas en sécurité avec leur corps.

Problèmes émotionnels

Vous vous demandez pourquoi mon partenaire ne me recherche pas sexuellement et vous remarquez qu’il a l’air triste et ennuyeux ? Vous traversez peut-être un état émotionnel. La dépression a pour symptôme la perte d’intérêt pour les relations sexuelles, conformément à ce qui a été indiqué par le Clinique Mayo.

Observez le comportement de votre moitié : si, outre une baisse de libido, vous constatez qu’elle éprouve des sentiments de découragement, de tristesse, d’anxiété, de manque d’appétit, de fatigue ou de manque d’énergie, il est préférable de se rendre à une consultation psychologique car dès que possible.

Médicaments

Croyez-le ou non, il existe des médicaments qui ont comme effet secondaire une diminution de la libido. Les antipsychotiques en sont un exemple.qui augmentent la prolactine dans le corps, et comme nous l’avons indiqué précédemment, cela réduit le désir sexuel de votre partenaire.

D’autres médicaments qui peuvent également causer ce problème sont certains antidépresseurs (en particulier les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine), les barbituriques et même certains diurétiques, comme le suggère l’article RSS déjà mentionné.

Alcool

Prendre un verre de vin ou une bière lors d’une réunion entre amis ou en famille est normal, mais si votre partenaire en boit habituellement quotidiennement et en quantités considérables, cela peut affecter sa vie intime.

La consommation d’alcool est liée au dysfonctionnement sexuelqui peut se manifester par le fait que votre partenaire ne cherche pas à ce que vous ayez des relations sexuelles. Cela peut également être la cause d’une dysfonction érectile chez les hommes et rendre difficile l’orgasme des femmes.

combats de couple

Nous savons que dans une relation, il y aura toujours des bagarres ou des conflits, mais si ceux-ci se produisent très souvent et ne sont pas résolus, ils créent du ressentiment entre vous.

Qu’est-ce que tout cela déclenche ? Dans lequel votre partenaire ne souhaite pas avoir de relation avec vous et peut même vous amener à vous séparer, au point de mettre fin à la relation. Si vous considérez que vous vivez un conflit ou une dispute en couple, l’idéal est de parler de la situation et de prendre des mesures pour la résoudre, comme suivre une thérapie.

Problèmes de santé

Parmi les causes physiologiques du « pourquoi mon partenaire ne me cherche-t-il pas sexuellement ? », il existe diverses maladies. Et il existe des maladies chroniques, comme le diabète, l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques, qui peuvent affecter l’intimité.

Ceci est dû au fait, Lorsqu’il y a une maladie chronique, généralement, les systèmes vasculaire et endocrinien de la personne sont altérésconduisant à un dysfonctionnement sexuelqui inclut la baisse du désir chez les hommes et les femmes.

Gardez à l’esprit que si votre partenaire souffre d’autres troubles sexuels, comme le vaginisme, la dysfonction érectile, la sécheresse vaginale ou des difficultés à atteindre l’orgasme, cela influencera également son faible désir sexuel.

Monotonie

Imaginez cette situation : il y a un gâteau au chocolat que vous aimez et vous le mangez tous les jours, mais au bout d’un moment vous commencez à vous ennuyer. Transférons maintenant cet exemple à l’intimité avec votre partenaire : si vous effectuez toujours la même position sexuelle, dans la même pièce et même aux mêmes horaires, il est possible que l’une des parties – ou les deux – ne veuille pas les avoir.

La monotonie et la routine sont les ennemis des relations. De manière que, Si cela vous arrive, vous devez innover : Faites-le par exemple les yeux bandés et à différents endroits de la maison (ou à l’extérieur). Mettez en pratique des actions qui vous font sortir de cette routine et raviver votre désir.

Changements hormonaux

Les hormones jouent un rôle clé dans la sphère sexuelle. Lorsqu’il y a des situations qui affectent votre équilibre, cela a des conséquences sur le désir, ce qui est une réponse à la raison pour laquelle votre partenaire ne vous recherche pas sexuellement.

Le désir sexuel peut être réduit pendant la ménopause en raison de la baisse des œstrogènes. Dans le cas des hommes, cela peut être dû à une diminution du taux de testostérone au cours du vieillissement.

Il existe également des changements hormonaux qui affectent la libido et qui n’ont rien à voir avec l’âge, comme la grossesse ou les troubles hormonaux et ceux liés aux problèmes de thyroïde.

Un bébé

Devenir parents est un événement très important dans la vie d’un couple, car il représente un ensemble de nouvelles expériences mais aussi de responsabilités. Prendre soin du nouveau membre de la famille est une tâche qui peut causer beaucoup de fatigue, surtout s’il s’agit de parents pour la première fois.

Et cela affecte votre intimité de couple. Il est très probable que Si votre partenaire ne vous poursuit pas sexuellement et que vous avez un petit bébé, c’est parce qu’il est épuisé et n’a plus d’énergie pour autre chose. Si votre moitié est une femme, il faut également ajouter le déséquilibre hormonal qu’elle présente encore et elle peut même se sentir en insécurité par rapport à son corps après la grossesse.

Je ne me sens pas désiré par mon partenaire : que puis-je faire ?

Nous savons que lorsqu’il n’y a pas d’intimité dans un couple, vous pouvez ressentir de l’insatisfaction, de la solitude et votre estime de soi peut même en être affectée. Beaucoup de gens croient que si leur partenaire ne veut pas être intime, c’est parce qu’ils ont fait quelque chose de mal ou qu’ils sont responsables de la situation, ce qui, comme vous l’avez peut-être vu dans les raisons précédentes, n’est pas toujours le cas.

La première chose à faire, si vous êtes confronté à ce problème, est Asseyez-vous et parlez à votre partenaire et exprimez ouvertement vos sentiments et vos craintes. Utiliser un ton de voix calme et parler sans reproches sont deux bonnes choses. conseils pour améliorer la communication avec votre moitié.

Une fois que vous avez compris pourquoi mon partenaire ne me recherche pas sexuellement ?, il peut emprunter différentes actions ou voies pour inverser la situation. Voici quelques suggestions :

Demander l’aide d’un professionnel

Un faible désir sexuel est un signe que vous avez besoin d’une thérapie de couple. Dans ce document, et sous la direction d’un spécialiste, ils pourront résoudre les conflits non résolus et améliorer la communication, ce qui se traduira par une relation plus forte et plus saine.

Essayer de nouvelles choses

Une phrase célèbre dit « le plaisir est dans la variété » et cela s’applique à l’intimité avec votre moitié. Sortez de la routine et organisez un rendez-vous ou une escapade romantique, utilisez des jouets sexuels, des costumes et essayez de nouvelles positions. Ces actions peuvent aider à raviver le désir sexuel de votre partenaire.

Faites des activités pour évacuer le stress

Comme nous l’avons indiqué précédemment, le stress peut être l’une des raisons pour lesquelles votre partenaire ne vous recherche pas sexuellement. Ainsi, aider votre moitié à se libérer apportera des avantages à votre relation. Ils pratiquent le yoga, le pilates ou pleine conscience ensemble. Vous pouvez même prendre un bain relaxant en couple, ce qui pourrait déboucher sur cette rencontre intime dont vous rêvez tant.

Visiter le médecin

Si la raison de la faible libido de votre partenaire est liée aux médicaments, la façon de la résoudre est d’aller chez le médecin et d’évaluer la possibilité de changer le médicament pour un autre qui n’a pas cet effet secondaire.

En outre, Une visite chez le médecin peut vous offrir des alternatives en cas de faible désir sexuel lié à un déséquilibre hormonal. Par exemple, l’hormonothérapie œstrogène peut être utile pour les femmes ménopausées ayant une faible libido, comme suggéré dans l’article RSS.

Patience et compréhension : les clés pour retrouver la libido de votre partenaire

Raviver la flamme et amener votre partenaire à vous chercher à nouveau sexuellement est un processus qui demande beaucoup de patience de votre part. Et cela peut prendre un certain temps à se résoudre, surtout si la cause est liée à l’aspect émotionnel et psychologique.

Essayez de rester calme et compréhensif, car si vous communiquez sous forme de plainte, il peut arriver qu’une nouvelle bagarre ou un nouveau conflit surgisse, ce qui causera de plus grands dommages à la relation. Enfin et surtout, analysez vos sentiments : si vous vous aimez tous les deux, alors bien sûr, votre relation vaut la peine de se battre.