Chaque semaine, nous posons une question de santé à un expert médical. Cette semaine : Le froid vous donne-t-il froid ? Tamara de Weijer, médecin généraliste : “Si vous ne vous reposez pas suffisamment lorsque vous avez un rhume, cela ne prendra que plus de temps.”
Attrapez-vous un rhume?
“Non. Le rhume est causé par un virus. Ce virus se produit en hiver et en été et vous pouvez également attraper un virus du rhume à des températures élevées. Le fait que nous attrapons plus souvent des rhumes en hiver est en partie dû au fait que nous passons plus de temps à l’intérieur , vivre plus près les uns des autres et ventiler moins.”
Le froid n’a-t-il aucun effet ?
“Indirectement oui. A basse température, l’air devient plus sec. Cela entraîne une certaine diminution de la résistance des muqueuses. Le froid entraîne également une moins bonne circulation sanguine. Cela entraîne également un moins bon fonctionnement des muqueuses.”
Couvrez-vous bien, mais sortez. Et aussi bien aérer.
“Die slijmvliezen fungeren als een beschermingsbarrière: ze hebben een filterfunctie en zorgen ervoor dat virussen worden tegengehouden. Bij een verminderde filterfunctie wordt de kans dat een virus binnendringt en zich in de cellen vermenigvuldigt groter. En daarmee groeit ook de kans dat we er ziek van devenir.”
Mais vous devriez éviter le froid quand vous avez un rhume, n’est-ce pas ?
« Bien emballer, mais sortir. Et bien aérer aussi. prend juste plus de temps avant que ce soit fini.”
Les rhumes disparaissent généralement d’eux-mêmes. Notre corps le fait lui-même.
“En principe, un rhume passe tout seul. Notre corps le fait lui-même. Un rinçage avec une solution d’eau tiède du robinet et de sel de table peut soulager les caries.”
Existe-t-il des médicaments contre le rhume ?
“Non. Il existe des sprays nasaux en vente, mais ils ne font pas disparaître le rhume plus rapidement. Parfois, ils ont même l’effet inverse et certains types créent une dépendance.”
Et les antibiotiques ? Est-ce qu’ils aident?
“Les antibiotiques ne sont d’aucune utilité pour le virus du rhume. Habituellement, le virus est éliminé par notre système immunitaire après quelques jours. Un rhume est essentiellement la preuve du processus d’élimination de ce corps. Les plaintes classiques du rhume telles que renifler, éternuer et tousser ont une fonction : c’est comme ça que ça marche pour éliminer le virus.”
La fièvre est-elle également incluse ? Ou faut-il s’inquiéter ?
“La fièvre est aussi une réaction du corps pour se débarrasser du virus. Le corps met le thermostat un peu plus haut. Si vous avez une forte fièvre depuis longtemps et que vous vous sentez très léthargique, il est sage d’appeler le médecin pour consultation . Vous avez peut-être une pneumonie.
Quelle est la différence entre un rhume et une pneumonie ?
“Un rhume est un virus. La pneumonie est presque toujours une bactérie et très rarement un virus ou un champignon. Une résistance réduite pendant un rhume peut augmenter le risque de pneumonie.”
La pneumonie donne des plaintes beaucoup plus graves et est souvent beaucoup plus profonde.
“La distinction n’est pas toujours facile à faire. La pneumonie provoque des plaintes beaucoup plus graves et est souvent beaucoup plus profonde. Vous êtes essoufflé et vous avez mal à respirer. En général, vous êtes beaucoup plus malade qu’avec un rhume. Si vous vous inquiétez : appelez le médecin, qui peut souvent entendre en écoutant les poumons si cela ne concerne que les voies respiratoires ou si le tissu pulmonaire est également atteint.
Tamara de Weijer est médecin généraliste et fondatrice de l’Arts and Lifestyle Association.
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