Préparation à la naissance : Quand la naissance devient un entraînement mental

Cet article fait partie du ZEIT am Wochenend, numéro 01/2024.

« Tout simplement génial », écrit une mère à propos de son enfant naissance. Elle préférerait donner naissance à nouveau à son enfant. Non seulement parce qu’elle a finalement pu tenir son bébé dans ses bras, mais aussi parce que la naissance elle-même était si belle. D’autres mères décrivent leur accouchement comme « indolore » ou du moins supportable et « paisible ».

Des centaines de ces rapports de naissance inhabituels et positifs peuvent être trouvés dans des livres et sur des sites Web traitant de ce qu’on appelle la préparation mentale à la naissance. L’une de ces formations s’appelle l’hypnobirthing et a été développée dans les années 1980 par l’hypnothérapeute Marie Mongan. Mongan a utilisé les découvertes du médecin britannique Grantly Dick-Read, qui a écrit dans son livre de 1933 Accouchement naturel ont été les premiers à établir un lien entre la peur de l’accouchement et la douleur à l’accouchement. À savoir : Lorsqu’une personne a peur, le corps se tend ; il s’enferme littéralement. Cependant, lors de l’accouchement, la femme a besoin de se détendre pour que le col puisse s’ouvrir. Si une femme n’a pas peur, elle peut accoucher plus facilement – et elle a moins Des douleurscar le bébé glisse plus facilement dans le canal génital.