Principales différences entre la créatine monohydrate et Creapure

• La créatineaujourd’hui, est connu de pratiquement tous les athlètes ou athlètes cherchant à améliorer leur performance sportive et récupération musculaire.
• Dans le catalogue de produits, il existe différents types de créatine, le plus recommandé étant le type Créatine Monohydrate et avec sceau Creapure.

Différences clés entre Creapure et la créatine monohydratée

Exister une certaine différence de goût et d’odeur des deux types de créatine simplement en raison de la différence de granulométrie de la poudre :

• La monohydrate de créatine C’est une poudre plus fine et elle est donc un peu plus volatile lors de l’ouverture du sac ou de son odeur. Cela affecte également le palais, surtout s’il est pris avec un petit volume d’eau ou de liquide, car étant des particules plus fines, elles interagissent davantage avec les récepteurs du goût et de l’odorat.
• La créatine avec sceau Creapure C’est une poudre plus sableuse et qui minimise ces aspects, cependant sa texture est plus perceptible en bouche.

La Créatine est le complément alimentaire le plus plébiscité par tous les sportifs grâce à ses bienfaits liés à :

Qu’est-ce que Creapure ?

Creapure® est un fabricant allemand breveté de monohydrate de créatine Alzchemce qui garantit la haute qualité et pureté de votre produit. Comme annoncé sur son site officiel, c’est 100% végétalien, puisqu’il est obtenu à partir de la synthèse chimique de sources non animales ou végétales. Cela a aussi certification casher et halal.

Poudre de créatine Excell (100 % Creapure)

Qu’est-ce que la créatine monohydrate ?

Le monohydrate de créatine est la même substance mais sans le sceau du brevet. Dans ce cas, nous recommandons toujours de faire confiance à des produits de qualité éprouvée et qui ont analyse en laboratoire indiquant sa pureté.

Créatine Monohydratée et Polvo

Qu’est-ce qui est le mieux en fonction de vos objectifs ?

Le monohydrate de créatine portant le sceau Creapure® produira exactement les mêmes résultats et avantages que le monohydrate de créatine..

Peuvent-ils être pris ensemble ?

Choisir Créatine Monohydrate ou Creapure sera une sage décision si vous cherchez à optimiser votre alimentation..

Saviez-vous que pour obtenir la dose de 3 grammes de créatine provenant de sources alimentaires par exemple, il faudrait manger près de 1 kg de viande ?

En ce sens, on voit bien que choisir Ajouter la dose quotidienne de créatine provenant de produits à notre alimentation est un moyen beaucoup plus efficace. D’un autre côté, un groupe de population qui peut bénéficier de sa consommation est sans aucun doute les personnes qui suivent un régime pauvre en viande ou sans viande, comme les végétaliens et les végétariens. Également les personnes qui souffrent de toute pathologie liée au système digestif et évitent ce type d’aliments.

Vous pouvez prendre votre dose de créatine, que vous choisissiez avec ou sans le sceau Creapure, à tout moment de la journée: à côté d’un repas, mélangé au shake protéiné, ou directement dans un verre d’eau.

Un autre point important, et que beaucoup trouvent étrange, est le suivant :

La créatine ne se dissout pratiquement pas.

En effet, le monohydrate de créatine n’est pas soluble dans l’eau. Notre recommandation pour faciliter sa prise est : Remuez le mélange pour suspendre les particules de poussière et buvez-le sans se déposer au fond.

conclusion

Créatine Creapure qui est une marque déposée de monohydrate de créatine, qui, à des fins pratiques, par rapport au monohydrate de créatine sont : la même substance, avec la même pureté (maximale), l’absence de contaminants, les mêmes propriétés et la même puissance.

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