Le mercredi 31 janvier, la première des 12 séances gratuites de prévention destinées aux seniors s’est tenue à la salle Brassens. Cet événement a été organisé par la Conférence des financeurs pour la prévention de la perte d’autonomie (Cfppa) dans le cadre du programme Cap prévention seniors de l’Arcopred. La série a été présentée par Sylvie Planchet-Leray et Stéphanie Villardo de l’Espace seniors Corbières-Minervois. Elles ont présenté l’Espace seniors, qui développe 55 actions dans la communauté de communes, et tous les services qu’il propose, autant en groupe qu’en individuel. Sylvie Planchet-Leray a souligné l’importance du partenariat avec les municipalités pour le prêt des salles. Le thème de ce mercredi était “travailler sa mémoire” avec Nathalie Rustan d’Arcopred. 11 personnes étaient présentes, mais les ateliers peuvent accueillir quelques personnes supplémentaires à partir du mercredi 7 février à 14 heures, pour une séance sur les gestes de premiers secours animée par un pompier. D’autres thèmes suivront: 14 février cuisiner sainement; 21 février bilan santé stress senior; 28 février bien-être et gestion du stress; 6 mars promotion de l’activité physique; 13 mars habitat et autonomie; 20 mars travailler sa mémoire 2; 27 mars un sommeil de rêve; 3 avril prendre soin de son cœur; 10 avril l’alimentation à découvert; 17 avril jouons avec nos 5 sens.
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2024-02-03 23:48:00
