Psychologie : Comment faire la paix avec les mauvaises décisions – Santé

Certaines personnes luttent depuis des décennies avec des décisions qui ne peuvent plus être corrigées. Quel effet le regret tourmentant peut-il avoir sur le corps – et comment apprendre à vivre avec.

Lothar Matthäus a su l’exprimer avec la poésie du philosophe du football : « Ce serait, ce serait, une chaîne de vélo », a-t-il déclaré un jour lors d’une discussion sur une décision de sanction controversée. Aussi créative que soit la variante du proverbe bien connu « aurait » et aussi avant-gardiste que soit son art de rimer, « aurait » et « aurait » sont des parties également intégrantes et récurrentes du discours intérieur que les gens ont. avec eux-mêmes chaque jour. Si seulement j’avais accepté l’offre d’emploi à l’époque ! Si seulement j’étais resté à la maison ce soir-là ! Si seulement j’avais gardé ma bouche fermée, combien mon monde serait meilleur ! Et donc ce sont peut-être les éclairés, les sages, les sages, les philosophes qui voient ça comme Matthieu : oubliez ça. Mais regardons maintenant vers l’avenir. Ce qui était, a été.