Quatre cancers sur dix pourraient être évités en adoptant de saines habitudes

Mot “cancer» est toujours tabou. Bien qu’elle englobe certaines des maladies les plus courantes, même s’il existe des possibilités de la prévenir dans ses formes les plus répandues, de la traiter avec succès et de la guérir – surtout si elle est diagnostiquée à temps -, la vérité est qu’elle continue d’être un sujet qui fait peur et est évité. C’est une erreur, étant donné qu’il s’agit de la deuxième cause de décès dans le monde. En Argentine, par exemple, environ 130 000 cas sont diagnostiqués chaque année et 70 000 décès sont enregistrés. Tout cela ressort dans le «Journée mondiale contre le cancer», qui est commémorée chaque 4 février.

Ce qui est frappant, c’est que de nombreux mythes persistent à son sujet, mais ils ont de moins en moins de fondement. Lequel est-ce? Par exemple, sa fatalité. «Aujourd’hui, le cancer guéri dans 50% des cas. “Nous parlons de guérison, complètement, la moitié du temps”, a-t-il assuré. PROFIL le docteur Diego Kaenactuel président de l’Association argentine d’oncologie clinique (AAOC). Et il a ajouté : « dans 30 % des situations »chronique», c’est-à-dire que sa progression est ralentie.

Mais la clé de ce problème de santé est de le diagnostiquer prématurément. “Si nous devions prévenir les cinq types les plus courants, le taux de guérison monterait en flèche et se situerait entre 75 et 90 %.” En d’autres termes, selon cet expert, si les Argentins adoptaient de saines habitudes de vie et se soumettaient aux examens médicaux recommandés, à l’âge indiqué, nous pourrions aujourd’hui vaincre et guérir neuf cas de cancer sur dix. « De plus, rappelle Kaen, toutes les études préventives sont prises en charge par le système public de santé, les œuvres sociales et prépayées, ce qui devrait faciliter l’accessibilité ».

L’OMS prévient que les cas de cancer augmenteront de 77 % d’ici 2050

Un autre problème de santé publique lié à ces pathologies, selon Kaen, est un phénomène qui s’est produit au cours de la dernière décennie : différences d’accès au traitement dans les meilleurs délais selon le groupe et le lieu de résidence. Ces différences augmentent non seulement entre les patients argentins et ceux du premier monde, mais ont également une corrélation entre ceux qui sont traités dans des centres spécialisés dans les grandes villes et ceux qui n’ont pas accès à des équipes de spécialistes de haute technologie.

À ces chiffres de guérison, il faut ajouter les chiffres de la prévention. « Nous avons des preuves scientifiques que 40 % de tous les cas de cancer enregistrés dans le monde pourraient être évités simplement en suivant une poignée de mesures simples et peu coûteuses. C’est mener une vie saine, cela comprend : une alimentation saine, une activité physique fréquente, une consommation de tabac nulle, une consommation modérée – ou nulle – d’alcool, une protection de la peau en cas d’exposition au soleil, avoir un calendrier de vaccination à jour (notamment contre le VPH et l’hépatite) et se soumettre à des contrôles de santé périodiques, » il a résumé Matias ChacónChef du Département d’Oncologie Clinique de l’Institut spécialisé “Alexander Fleming”lors d’une conférence de diffusion en présence de PROFIL.

Selon Chacón, la prévention primaire n’est pas une question mineure si l’on considère que « dans le monde, chaque année, environ 20 millions de personnes contractent le cancer. En Argentine, il y avait – selon les dernières données officielles publiées en 2020 – près de 131 mille personnes. Le plus fréquent était le cancer du sein, suivi du cancer du côlon et du poumon. Le quintette est complété par la prostate et le rein. Autrement dit, toutes les formes sont évitables ou – du moins – peuvent être diagnostiquées et traitées précocement, et avec de très bonnes perspectives. »

40 % de tous les cas de cancer enregistrés dans le monde pourraient être évités

Le problème est que la plupart de ces données sont des « estimations et extrapolations » et nous manquons de données et de détails épidémiologiques sur ces pathologies dans notre pays, ce qui n’arrive pas dans le premier monde. Par conséquent, disent-ils, il est possible que nous ayons un sous-inscription nombre important de cas.

Avoir ces informations est essentiel pour faire la prévention: « Si nous ne connaissons pas les cas, à quel stade ils sont diagnostiqués, combien de personnels de santé nous avons liés à cette pathologie, combien de personnes subissent des études préventives spécifiques et où elles sont réalisées, il n’est pas possible d’avancer. Ces données sont essentielles pour pouvoir allouer les ressources nécessaires et planifier des politiques de santé appropriées pour traiter le cancer et éloignez-le définitivement de ce lieu de mythes, de morts et de peurs.

Autres thérapies utiles

Nous savons aujourd’hui que le cancer est une maladie à fort impact, qui affecte non seulement le patient, mais également sa famille et son environnement. Et que la meilleure réponse possible est intégrative. “Cela implique de compléter le traitement médical traditionnel par diverses options allant de la psychologie spécialisée à d’autres techniques qui peuvent aider à faire face aux complexités de la pathologie et de son traitement”, a-t-il expliqué. PROFIL Mónica Chaves, psycho-oncologue et coordinatrice d’ateliers au Fondation des ventes. Cet expert ajoute : « Il y a beaucoup à apprendre, de la nutrition aux aspects physiques, en passant par la gestion du stress et les situations émotionnelles complexes auxquelles on fait habituellement face dans un moment aussi mobilisateur. » Ces options comprennent également des ateliers de pleine conscience, de méditation et de yoga. Pour participer aux ateliers de soins personnels – gratuits et dispensés via Zoom – vous devez vous inscrire via le web à www.cancerconcuidados.org.