Si vous avez été testé positif au COVID-19, vous devez prendre certaines mesures positives pour vous protéger… [+] et ceux qui vous entourent. (Photo de Richard Baker / En images via Getty Images)
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Un test positif au COVID-19 n’est pas exactement une expérience positive. Après tout, vouloir devenir viral de nos jours ne signifie pas nécessairement vouloir être infecté par le coronavirus 2 du syndrome respiratoire aigu sévère. Mais il y a actuellement un COVID-19 « silencieux » qui se produit à travers les États-Unis en ce moment, comme je l’ai récemment couvert. Forbes. Cela signifie que votre risque d’attraper le SRAS-CoV-2 sera plus élevé, surtout si des précautions ne sont pas prises. Et si vous êtes infecté par le SRAS-CoV-2, vous devez prendre des mesures positives pour vous protéger ainsi que votre entourage.
Étape 1 après avoir été testé positif au COVID-19 : isolez-vous
Le port d’un masque facial N95 peut vous éviter d’être infecté par le SRAS-CoV-2. Il peut également conserver… [+] vous empêcher d’infecter les autres si vous avez le COVID-19. (Photo : Getty)
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Un test positif signifie que, selon toute vraisemblance, vous excrétez le virus, car les taux de faux positifs pour les tests disponibles dans le commerce sont très faibles. Ainsi, un test positif signifie que vous devez immédiatement cesser d’interagir avec d’autres personnes qui ne sont pas déjà infectées, car vous pourriez effectivement être comme un arroseur de pelouse SARS-CoV-2. Par conséquent, restez isolé jusqu’à ce que vous soyez à peu près certain que vous ne transmettez plus le virus.
De nos jours, il peut être un peu difficile de déterminer combien de temps rester isolé. Autrefois, c’était plus clair pour le COVID-19 : restez isolé et éloigné des autres pendant 10 jours. En effet, des études ont montré qu’une proportion décente de personnes peuvent encore excréter le virus pendant sept, huit et même neuf jours après être devenues contagieuses pour la première fois. Forbes en 2020. Mais depuis 2020, la période d’isolement recommandée par les Centers for Disease Control and Prevention est devenue de plus en plus courte. Certains ont avancé que c’était pour des raisons financières, afin que les employeurs puissent remettre les gens au travail plus rapidement. Quoi qu’il en soit, les changements de directives ont rendu plus difficile pour les gens de savoir quoi faire.
De nos jours, le CDC n’a plus de directives distinctes sur l’isolement du COVID-19 et les a intégrées dans directives générales sur l’isolement des virus respiratoiresmême si tous les virus respiratoires ne sont pas identiques. Ce conseil dit : « Vous pouvez reprendre vos activités normales lorsque, pendant au moins 24 heures, les deux sont vrais :
- Vos symptômes s’améliorent globalement et
- Vous n’avez pas eu de fièvre (et vous n’utilisez pas de médicaments contre la fièvre).
Ce n’est pas très simple puisque « s’améliorer globalement » peut être une mesure plutôt subjective. De plus, avec le COVID-19, les symptômes peuvent fluctuer d’un jour à l’autre. Tout cela peut être tout aussi difficile à dire que si votre relation avec votre chat s’améliore globalement.
De plus, le CDC ajoute : « Lorsque vous reprenez vos activités normales, prenez des précautions supplémentaires au cours des 5 prochains jours, comme prendre des mesures supplémentaires en matière d’air pur, d’hygiène, de masques, de distance physique et/ou de tests lorsque vous serez. avec d’autres personnes à l’intérieur. De plus, le CDC indique : « Gardez à l’esprit que vous pouvez toujours propager le virus qui vous a rendu malade, même si vous vous sentez mieux. » Ainsi, « si vous développez de la fièvre ou si vous commencez à vous sentir plus mal après avoir repris vos activités normales, restez à nouveau à la maison et loin des autres jusqu’à ce que, pendant au moins 24 heures, les deux soient vrais : vos symptômes s’améliorent globalement et vous avez vous n’avez pas eu de fièvre (et vous n’utilisez pas de médicaments contre la fièvre). Alors prenez des précautions supplémentaires pendant les 5 prochains jours.
OK, ce n’est pas déroutant du tout, n’est-ce pas ?
L’essentiel est que vous ne pouvez pas être raisonnablement sûr que vous n’excrétez pas encore suffisamment de SARS-CoV-2 pour infecter les autres avant que 10 jours ne se soient écoulés. Se tester à plusieurs reprises et trouver les tests négatifs peut suggérer que vous n’êtes plus contagieux.
Mais un test négatif au COVID-19 ne permet pas d’exclure complètement une infection par le SRAS-CoV-2, car le test présente un taux de faux négatifs élevé. En effet, il n’est pas facile d’obtenir un bon échantillon de salive contenant suffisamment de virus. Vous vous souvenez en 2020, lorsque les tests PCR nécessitaient de prélever un échantillon sur écouvillon au fond de votre gorge d’une manière qui semblait chatouiller votre cerveau ? Eh bien, les tests à domicile de nos jours sont plus faciles à réaliser, mais ils ont un coût en termes de précision car ils n’impliquent pas le même type d’échantillons et recherchent des antigènes viraux plutôt que du matériel génétique viral.
Ainsi, vous voudrez peut-être être prudent pendant les 10 jours après que vous ayez été testé positif pour la première fois ou que vous ayez commencé à présenter des symptômes du COVID-19. Par conséquent, il peut être judicieux d’utiliser au moins une combinaison d’isolement et de port d’un masque facial N95 pendant ces 10 jours.
Étape 2 Après avoir été testé positif au COVID-19: Avertir les autres
Il est important de déterminer avec qui vous avez pu entrer en contact alors que vous étiez contagieux. (Photo: … [+] Getty)
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Si vous savez réellement que vous vous souciez des autres, vous devez en informer toutes les personnes que vous pourriez avoir infectées. N’oubliez pas que vous auriez pu transmettre le virus sans présenter aucun symptôme. Alors, repensez au moment où vous avez commencé à ressentir des symptômes ou à avoir été testé positif, selon la première éventualité, puis comptez quelques jours avant cette date pour estimer quand vous avez pu être contagieux pour la première fois. Informez ensuite toutes les personnes avec lesquelles vous avez partagé une chambre ou tout autre espace intérieur ou extérieur plus restreint depuis le début de votre période contagieuse jusqu’au moment où vous avez commencé à vous isoler.
Il peut sembler délicat de contacter les autres dans de telles circonstances, surtout si vous ne les connaissez pas très bien. Ne leur dites pas simplement que vous vous êtes peut-être exposé à eux. Ce n’est peut-être pas la meilleure formulation. Faites-leur plutôt savoir que vous avez été testé positif à la COVID-19 et la date du premier test positif. Il est également bon de leur expliquer si vous présentez des symptômes, quand ces symptômes ont commencé, quelles précautions vous preniez à ce moment-là et comment vous avez pu interagir avec eux. Comme nous l’expliquerons plus tard, connaître toutes ces informations les aidera à décider de leur risque.
Naturellement, vous ne pourrez peut-être pas retrouver toutes les personnes que vous pourriez avoir infectées. Par exemple, vous ne pouvez pas appeler toutes les personnes qui se trouvaient avec vous à l’aéroport de Newark à telle ou telle date. Ou vous n’avez peut-être pas identifié le mec ou la fille sexy avec qui vous discutiez dans le métro. Et rechercher sur Internet simplement « ce type ou cette fille sexy dans le métro » ne sera pas fructueux.
Informer les autres de votre test positif peut les aider à prendre des précautions afin de ne pas infecter davantage les autres. Cela peut inclure la mise en quarantaine ou le port d’un masque facial N95 pendant deux semaines maximum. En effet, la période d’incubation, c’est-à-dire le temps entre l’exposition et l’apparition des symptômes du COVID-19, peut varier de deux à 14 jours. Leur risque d’être infecté dépend de la durée pendant laquelle ils ont été avec vous, de la proximité de vos interactions, du moment où ils ont interagi avec vous et des précautions qu’ils ont prises (par exemple, s’ils portaient un masque facial N95, ils étaient moins susceptibles d’avoir été infectés). infecté.)
Cela peut également les aider à planifier d’éventuels traitements, ce qui amène à l’étape suivante…
Étape 3 Après avoir été testé positif au COVID-19: Demandez à un professionnel de la santé quelles sont les options de traitement
Paxlovid est l’un des deux antiviraux oraux disponibles pour le traitement du Covid-19. (Photo de Joe… [+] Raedle/Getty Images)
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Si vous n’avez pas été vacciné, si vous présentez des symptômes plus graves ou si vous présentez des facteurs de risque de conséquences plus graves du COVID-19, comme avoir plus de 65 ans, souffrir de maladies chroniques ou prendre des médicaments immunosuppresseurs, il peut être judicieux de commencer à prendre un antiviral. médicaments dès que possible. Par conséquent, demandez à un professionnel de la santé si vous devez suivre un traitement et quel type de traitement. Il doit s’agir d’un vrai professionnel de la santé et non de quelqu’un qui utilisera une boule magique 8 ou quelque chose de similaire pour déterminer quoi faire ou vous dire de manger de la terre.
Le actuellement disponible les options orales sont le Paxlovid (nirmatrelvir/ritonavir) et le Lagevrio (molnupiravir). L’option intraveineuse est Veklury (remdesivir). Étant donné que les antiviraux agissent en empêchant la réplication virale – ce qui est essentiellement l’équivalent du virus de faire le mal et de se reproduire – ces médicaments sont beaucoup moins efficaces après les cinq premiers jours de l’infection, une fois que le virus s’est déjà beaucoup reproduit. Le temps presse donc, ce qui est une autre raison pour laquelle vous souhaitez informer les autres de la positivité de votre test COVID-19 dès que possible.
Oh, et ne croyez pas qu’un test positif au COVID-19 signifie que vous aurez désormais suffisamment d’immunité pour éviter d’être à nouveau infecté. L’immunité contre l’infection commence à diminuer après environ quatre à six mois. De plus, cette immunité est loin d’être de 100 %. Ce n’est pas comme porter un préservatif en béton sur tout le corps. De nombreuses personnes ont été infectées plus d’une fois en l’espace de quelques mois, voire sur une période plus courte.
Enfin, un test positif devrait nous rappeler que le COVID-19 n’a pas disparu. Si vous prévoyez d’être en contact étroit avec d’autres personnes, prenez les précautions appropriées. Cela peut inclure :
- Porter un masque facial de bonne qualité, de préférence un N95.
- Assurez-vous que la zone est bien ventilée, de préférence avec un purificateur d’air en marche si à l’intérieur.
- Garder une distance raisonnable avec les autres.
- Lavez-vous les mains fréquemment et soigneusement. Cela inclut de se savonner avec du savon pendant au moins 20 secondes, soit le temps qu’il faut pour chanter depuis le début de la chanson des Divinyls « I Touch Myself » jusqu’à son premier refrain.
- Rester à jour sur votre vaccination contre le COVID-19
Lorsque votre test de dépistage du COVID-19 est positif, vous courez toujours un certain risque de développer un long Covid ou des conséquences plus graves du COVID-19, peu importe qui vous êtes. Même si vous n’entendez peut-être pas autant parler du COVID-19 ces jours-ci qu’au cours des deux premières années de la pandémie, le SRAS-CoV-2 restera une menace pendant un certain temps. Vous pouvez être positif à ce sujet.
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