Le cannabidiol sous forme de gouttes ou d’huile serait capable de soulager certains problèmes, qu’il s’agisse de problèmes d’endormissement ou de douleurs menstruelles. Mais est-ce vraiment vrai ? Dr. méd. Franjo Grotenhermen l’explique arrièrequel est réellement l’effet du CBD.
Si l’on en croit les influenceurs ou les promesses publicitaires, les produits CBD tels que les gouttes ou les huiles peuvent être de véritables remèdes miracles : on dit qu’ils aident à soulager les problèmes de sommeil, les douleurs menstruelles, l’agitation ou le stress. Mais cette substance, également disponible gratuitement sous diverses formes, est-elle vraiment universellement applicable ? Quel est l’effet du cannabidiol, c’est-à-dire du CBD ?
Tout d’abord : le cannabidiol est un cannabinoïde non psychoactif issu du chanvre femelle et n’est pas un stupéfiant – contrairement au THC, le tétrahydrocannabinol. La « Deutsche Apotheker Zeitung » écrit : « Les huiles ou teintures contenant du cannabidiol qui sont vendues comme aliments, compléments alimentaires ou cosmétiques en dehors des pharmacies ont une teneur en THC inférieure à 0,2 pour cent et ne peuvent pas être annoncées avec des allégations de santé contenant du cannabidiol. Les huiles de chanvre ne doivent pas être confondues avec l’huile de cannabis illégale (« huile de haschisch »). Produits CBD en vente libre Alors ne te défonce pasmais ne sont pas non plus autorisés à faire des promesses concernant la santé. Mais quel est réellement l’effet du CBD ?
Dr. méd. Franjo Grotenhermen est médecin généraliste et, depuis le 1er mai, directeur du Centre de médecine du cannabis à Steinheim, en Rhénanie du Nord-Westphalie. Son travail se concentre sur la thérapie avec le cannabis et les cannabinoïdes. Il a également un Livre sur l’utilisation et les effets du CBD et le cannabis écrit. Grotenhermen l’explique arrièrequel effet a réellement le cannabidiol et, surtout, ce dont vous avez besoin lors de l’achat de produits tels que les huiles ou les gouttes doivent être pris en compte.
Grotenhermen : « L’effet du CBD est étendu »
À propos de l’effet du CBD, le Dr. Franjo Grotenhermen : Le cannabidiol est pas de panacée. Mais : “Le nombre d’effets pharmacologiques est étonnamment étendu. Le CBD possède des propriétés anti-anxiété, antidépressives, anti-inflammatoires, antibactériennes, antipsychotiques et antiépileptiques, pour ne citer que les plus importantes.” Cela peut également réduire les symptômes de sevrage liés à la dépendance à des drogues telles que le THC, l’alcool et les somnifères, a déclaré l’expert. “Pour certaines personnes, le CBD favorise le sommeil, tandis que pour d’autres il a un effet éveillant. Comme pour d’autres médicaments, l’efficacité n’est pas la même pour tous les patients.”
En général, il est important de faire la différence entre les produits à base de cannabidiol en vente libre et les produits à base de cannabidiol prescrits médicalement ou sur ordonnance uniquement. Ces derniers ont des doses nettement plus élevées. Jusqu’à présent, le commerce des produits CBD en vente libre a été l’un zone grise. Il est classé comme stupéfiant Commission européenne Cependant, son utilisation a été abandonnée car le CBD n’a aucun effet psychotrope. L’UE a donc annoncé en 2020 que le CBD pourrait être considéré comme un aliment. Fort Office fédéral de la protection des consommateurs et de la sécurité alimentaire Cependant, les produits contenant du CBD ne sont pas approuvés comme aliments. C’est pourquoi les produits CBD ont récemment été vendus sous forme d’huiles aromatiques. Selon le centre de conseil aux consommateurs, ces produits ne sont pas propres à la consommation.
La Stiftung Warentest a récemment testé 16 produits contenant du CBD et considère bon nombre d’entre eux d’un œil critique, car il n’y a souvent pas d’indications claires sur ce que contiennent réellement les produits. Certains contiennent moins de CBD que promis, d’autres plus de TCH que prévu – ce qui peut être inquiétant. Après le test, la Stiftung Warentest a constaté qu’il n’existait aucune preuve scientifique suffisante pour aucun des produits – ni pour les propriétés annoncées ni pour les effets sur le bien-être indiqués par de nombreux fournisseurs sur leurs sites Internet. Au final, surtout, sois un Certificat d’un laboratoire reconnu La composition est importante et, en tant que consommateur, vous devez savoir exactement ce que vous achetez et prenez par voie orale.
L’effet du CBD n’est-il que le fruit de votre imagination ?
Mais ce n’est pas la seule critique adressée aux produits : en raison de leur faible dose de CBD, certains experts accusent les produits en vente libre d’un Effet placebo. Grotenhermen déclare : “Le point crucial est le dosage. Cela s’applique également à d’autres substances. Les préparations vitaminées qui peuvent être vendues comme compléments alimentaires au supermarché contiennent des quantités plus faibles que celles qui sont vendues comme médicaments en pharmacie.” Les transitions entre les aliments sains normaux, les compléments alimentaires et les médicaments sont fluides.
Et plus loin : “La dose détermine l’effet, y compris les effets médicalement souhaitables et indésirables. De faibles doses de CBD ne sont pas dangereuses.” Cependant, à fortes doses, il peut Effets secondaires surviennent, comme des maux de tête. La “Deutsche Apotheker Zeitung” explique : “Un aspect positif des études précédentes sur le cannabidiol est généralement souligné comme étant largement bien toléré. En fait, des effets secondaires plutôt légers tels que de la fatigue et des troubles gastro-intestinaux sont observés.” Ce dernier signifie le syndrome du côlon irritable, l’estomac irritable et les problèmes généraux d’estomac et d’intestins.
L’effet des produits à base de cannabidiol est controversé et n’a pas encore été largement prouvé.
Prendre des produits à base de cannabidiol en vente libre à faible dose n’est pas dangereux, affirme le médecin et auteur et conclut : « Le CBD peut être un médicament à fortes doses et un médicament à faibles doses. Compléments alimentaires” Mais que signifie faible ? C’est ce à quoi Grotenhermen fait référence le Ministère de la Santé d’Australie : « Le CBD à une dose allant jusqu’à un milligramme par kilogramme de poids corporel est considéré comme une faible dose. » Pour un poids corporel de 70 kilogrammes, toutes les doses inférieures à 70 milligrammes correspondent à une faible dose. Vous pouvez les consommer sans hésitation, précise l’expert.
Mais il dit aussi : « Si vous êtes en bonne santé, si vous vous sentez bien, si vous faites suffisamment d’exercice et si vous mangez sainement, vous n’avez pas besoin de suppléments nutritionnels. » Néanmoins, ceux disponibles gratuitement peuvent être utilisés gouttes ou huiles montrent des effets positifs pour certains consommateurs. “Mais c’est jusqu’à présent peu étudié et se base presque exclusivement sur des enquêtes sur les expériences des personnes qui consomment du CBD en petites quantités”, explique l’expert. Surtout avec les produits qui contiennent du CBD en combinaison avec des herbes apaisantes ou des vitamines et des nutriments, il n’est pas impossible que vous puissiez vraiment ressentir plus détendu ou plus concentré ou globalement plus positif.
Il existe peu d’études et de preuves scientifiques sur les effets du CBD, comme le souligne le Dr. méd. Franjo Grotenhermen explique. Mais il dit : “Des études ont montré que le CBD pouvait, entre autres, être efficace dans certaines formes d’épilepsie ou dans les troubles anxieux et les psychoses schizophréniques.” L’ingrédient actif pourrait aider à soulager les symptômes. “L’extrait de CBD Epidiolex est destiné au traitement de deux formes rares de épilepsie infantile “Autorisé à des fins médicales dans plusieurs pays européens, dont l’Allemagne”, poursuit l’expert. S’agissant de maladies graves, le traitement ne doit pas être instauré de votre propre initiative et uniquement après consultation du médecin traitant.
Des doses plus élevées sont de toute façon nécessaires pour obtenir de tels effets : « Dans le cas d’une maladie grave qui doit être soulagée par le CBD, des doses élevées de plusieurs centaines de milligrammes sont nécessaires. » Bien entendu, de tels effets ne peuvent pas être obtenus avec les produits CBD en vente libre.
Les effets possibles du CBD sont également utilisés en cosmétique
Cependant, ceux qui décident encore d’essayer des produits destinés à créer par exemple la paix intérieure ont désormais le choix entre différentes formes : « Les formes posologiques préférées sont les fleurs qui peuvent être inhalées, ainsi que les gouttes, les capsules et les teintures qui peuvent être inhalées. peut être pris par voie orale. Il existe également Crèmes contenant du CBD ou Jaunequi sont appliqués sur la peau, par exemple Réduire l’inflammation de la peau ou pour influencer le vieillissement cutané”, explique Grotenhermen. “La forme préférée de prise de produits à base de CBD est certainement les gouttes, teintures et pâtes orales.”
Selon l’expert, lors de l’achat, il convient de prendre en compte les éléments suivants : “Il serait souhaitable d’en avoir un Certificat d’un laboratoire reconnu sur la composition des produits. Aux USA, des tests avaient montré que les concentrations réelles de CBD différaient souvent sensiblement de celles déclarées. En Allemagne, la Stiftung Warentest a récemment réalisé une étude comparable. Dans certains cas, les extraits de CBD avec des concentrations de dix pour cent ou plus sont déclarés « naturels ». Cependant, des concentrations aussi élevées ne peuvent être obtenues qu’avec du cannabidiol isolé, qui a ensuite été dissous dans une huile. Il n’est généralement pas possible de déterminer si ce CBD a été produit synthétiquement ou extrait de la plante de chanvre. Les extraits naturels de CBD ne contiennent pas plus de cinq pour cent de CBD”, explique le médecin.
Sources utilisées : Ouah /”Journal des pharmaciens allemands“/ verbraucherzentrale.de
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