Cela peut paraître osé, mais une nouvelle tendance en matière de voyages en avion pourrait en fait être bénéfique pour votre bien-être mental.
Pire encore, c’est un départ matinal, donc dormir pendant tout le voyage n’est même pas une option.
Pour la plupart des voyageurs, l’idée de passer un long moment dans les airs sans rien faire serait un recours pour appeler le service d’urgence. Mais une nouvelle génération de voyageurs fréquents choisit activement de s’abstenir de toute forme d’interaction en vol.
Connue sous le nom de « raw-dogging », cette tendance se propage sur les réseaux sociaux plus vite qu’un Concorde.
L’actualité du jour en 90 secondes – 4 juillet
Malgré les connotations sexuelles facilement confondantes (non, ce n’est pas un acte pervers d’initiation au club des 600 m d’altitude), il n’y a rien de vraiment stimulant dans cette activité.
Bien au contraire. À l’instar d’un moine bouddhiste se laissant aller à une méditation zen, l’euphorie tranquille s’obtient en se déconnectant, en se déconnectant et en regardant dans le vide.
Bizarrement, ce comportement bizarre est surtout lié aux hommes. Selon GQ, un Londonien de 26 ans nommé West a lancé l’idée avec un post viral se vantant d’avoir passé sept heures de vol à regarder un plan de siège sur un écran.
« Quelqu’un d’autre vole à cru ? » a-t-il écrit.
En réponse aux appels « comment faire » de ses abonnés intrigués, il a depuis publié davantage de vidéos éducatives de « vol brut », notamment un trajet à vide de 21 heures de Londres à Perth.
Certains convertis affirment que le raw-dogging les aide à gérer leur peur de l’avion, d’autres voient l’abstinence aérienne comme une sorte de défi, canalisant le martyre d’un prêtre sur le point d’entrer dans un ordre religieux.
« Des divertissements en vol ? Vous pouvez regarder ce genre de choses n’importe où. Vous savez ce que vous ne pouvez pas faire tous les jours ? Regardez par la fenêtre et voyez à quel point les choses deviennent petites à mesure que vous vous éloignez de la Terre. C’est incroyable », a posté un @KennethAzor prévoyant sur X en 2022.
Regarder la carte sur l’écran arrière d’un avion peut être thérapeutique. Alamy/PA
D’autres ont loué l’appréciation du silence d’or et l’obtention de l’illumination.
Il y a aussi des bénéfices médicaux. Les médecins ont d’ailleurs souligné à maintes reprises l’importance de laisser notre esprit se reposer.
« Notre cerveau est comme une éponge », affirme le Dr Scott Bea, psychologue, dans un article publié dans la Cleveland Clinic. « Il ne peut absorber qu’une certaine quantité d’informations avant d’être saturé, puis il doit s’assécher un peu. »
Si le jeûne est bon pour le corps, pourquoi ne pourrait-il pas être également bénéfique pour notre esprit ?
Personnellement, j’ai passé plusieurs vols à baver devant la carte à l’écran, à fantasmer sur mes futurs projets de voyage ou à regarder par la fenêtre les jours clairs pour voir les sommets enneigés des montagnes en contrebas.
Être dans un avion, en sachant que personne ne peut me joindre pendant plusieurs heures, c’est incroyablement relaxant. Pourquoi gâcher ce plaisir avec un repas dégoûtant, du vin bon marché et un film à grand succès de qualité inférieure ?
La pensée créative présente également des avantages. Certaines de mes meilleures idées se sont matérialisées au cours de ces longues périodes de vide et sans distraction. Les gens paient des milliers de dollars à des thérapeutes pour des séances de santé mentale ou pour des retraites dans des ashrams éloignés de l’Himalaya.
Mais les mêmes résultats peuvent sans doute être obtenus dans un tube métallique à 9 000 mètres au-dessus du sol, vous emmenant dans un voyage bien au-delà de la destination indiquée sur votre billet et vos étiquettes de bagages.
2024-07-05 15:12:46
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