Qu’est-ce qui aide contre les hémorroïdes? Ceci est recommandé par un proctologue

De plus, malgré l’idée fausse, les hémorroïdes ne sont pas une maladie – tout à fait contraire, car elles ont une fonction importante: les coussins doux et bien fondés sont à l’intérieur du canal anal et servent pour une finition fine. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement? “Alors que le sphincter ne tient que des selles, les hémorroïdes sont responsables de la maintenance des liquides et des gaz”, explique le Dr. Med. Marcus Plonsker du Proktology Niendorf. Une fois que les coussins vasculaires sont gonflés, l’extrémité fine peut être perturbée et entraîner des plaintes physiques. Les symptômes typiques comprennent une anus de démangeaisons ou de suintement. Cela peut enflammer la peau anale, de sorte qu’une sensation de brûlure se pose pendant les selles. Il devient encore plus douloureux lorsque les hémorroïdes deviennent très grandes, quittent et s’ouvrent. “Le saignement est alors le résultat”, ajoute le proctologue. Ensuite, au plus tard, les personnes touchées se demandent comment ils peuvent traiter les symptômes rapidement et efficacement – et quand voir un médecin. Marcus Plonsker connaît également des conseils ici.

En conséquence, chaque deuxième adulte a des troubles hémorroïdes au moins une fois dans sa vie. Malheureusement, il n’y a aucune statistique qui pourrait le prouver. Cependant, cela ne s’applique pas à la distribution de genre: sur la base des patients qui ont visité un médecin, une étude a été collectée à partir de laquelle il peut être vu: les hommes et les femmes souffrent souvent des symptômes mentionnés. Cependant, le spécialiste souligne qu’il y a un nombre élevé de cas non signalés, de sorte qu’une distribution de genre différente serait possible.

Les symptômes typiques, tels que les démangeaisons ou les brûlures, peuvent être trouvés avec une vente libre Onguent hémorroïde et –supposeur traiter. Ceux-ci contiennent des substances végétales irritables et des stupéfiants locaux. D’un autre côté, vous devriez vous passer du papier toilette humide, avertit Plonsker: “Les conservateurs qui y sont contenus peuvent toujours favoriser l’inflammation de la peau”. Un autre conseil de lui est que vous devriez prendre suffisamment de liquide et faire attention à un régime riche en fibres. Parce que le fait est que les hémorroïdes gonflent ou s’échappent souvent si la consistance des selles n’est pas bien réglementée. “En plus d’une quantité d’alcool d’au moins deux litres par jour, des fibres Coques de psyllium Très prouvé, “est sa recommandation.

D’abord et avant tout, les plaintes hémorroïdales typiques sont inconfortables car elles restreignent la qualité de vie. “Certaines personnes ressentent une légère sensation de pression dans l’anus en raison du gonflement”, explique le proctologue. “Parfois, un gonflement hémorroïdal est également perceptible par le frottis ennuyeux du selle”. Cela peut être très ennuyeux, surtout dans la vie quotidienne (travail), si vous passez beaucoup de temps en vous asseyant. Ici, la question se pose quant au moment où vous devriez voir un médecin. Marcus Plonsker conseille ce qui suit: “Si de légers symptômes sous traitement de l’auto-traitement ne disparaissent pas ou ne se produisent pas encore et encore, un examen médical est logique. La cause de la douleur doit également être clarifiée.” Cela s’applique en particulier si vos plaintes hémorroïdales déclenchent des saignements. “Même si c’est toujours” seulement “du sang frais, le saignement est un signal d’alarme et doit être examiné dans tous les cas”, prévient explicitement le proctologue.

En plus de l’utilisation de produits de vente libre, un gonflement hémorroïdal – en fonction de la taille et de la persistance – peut également être traité ailleurs. Une méthode courante est la désolation, dans laquelle des médicaments spéciaux sont injectés dans les hémorroïdes légèrement gonflées afin qu’ils gonflent à nouveau. “Étant donné que les hémorroïdes sont sous la muqueuse intestinale, où vous n’avez aucune sensibilité au toucher, ces traitements sont absolument indolores”, explique Plonsker. Si le gonflement hémorroïdal est déjà plus grand, ils peuvent être traités sans douleur à l’aide d’images de l’élastique. Cependant, la chirurgie doit être exploitée sur un gonflement hémorroïdal avancé. “Cependant, ces cas ne font que dix et vingt pour cent dans la pratique proctologique”, ajoute le spécialiste. En fin de compte, bien sûr, la souffrance du patient joue également un rôle important dans la décision de savoir si une opération est nécessaire ou non.

En plus d’un régime riche en fibres et d’un comportement de consommation saine, le sujet du mouvement joue également un rôle majeur si vous voulez prévenir les hémorroïdes. La chose la plus importante est votre selle intestinale: “La consistance doit être douce mais façonnée, afin que vous n’ayez pas à appuyer beaucoup”, explique Marcus Plonsker. Il est également important que vous preniez suffisamment de temps pour chaque cours des toilettes, mais vous ne devriez pas rester trop longtemps avec lui. “Les toilettes doivent être effectuées après deux à trois minutes”, est la recommandation du proktologue.

La plupart des fibres se produisent dans les aliments végétaux. Ils sont non seulement en bonne santé, ils se remplissent également. Mais ce qui est encore plus important, surtout si vous souffrez plus souvent d’un gonflement hémorroïdal, c’est que vous pouvez stimuler la digestion – et prévenir la constipation. Deux facteurs importants pour une flore intestinale saine qui a un impact significatif sur les selles. Les aliments, qui contiennent un nombre particulièrement important de fibres, comprennent les fruits et légumes mais aussi les grains entiers, les légumineuses et les noix. D’un autre côté, presque aucune fibre ne contient des produits de farine blanche ou du riz blanc. Pour un meilleur aperçu, vous trouverez une petite table de nutriments avec des aliments riches en fibres qui contribuent à une alimentation saine:

Voilà pour la théorie. En fin de compte, la question reste ouverte combien de fibres vous devez consommer par jour? Il y a aussi une réponse claire ici: selon le Société allemande pour la nutrition EV. Si un adulte consomme au moins 30 grammes de fibres par jour. En réalité, cependant, il semble que 75% des femmes et 68% des hommes soient inférieures à la ligne directrice. Il est d’autant plus important que vous fassiez attention à une alimentation saine en incorporant suffisamment de fruits, de légumes et de produits à grains entiers dans votre menu. En conséquence, ils contrecarrent automatiquement les maladies nutritionnelles – telles que les troubles des hémorroïdes ou l’obésité, l’hypertension artérielle et les maladies coronariennes. En tout cas, votre corps vous remerciera, de toute façon.