Qu’est-ce qui aide contre les hémorroïdes ? C’est ce que conseille un proctologue

Conseils du proctologue
Qu’est-ce qui aide contre les hémorroïdes ? C’est ce que dit un spécialiste

Les hémorroïdes sont un sujet précaire dont personne ne veut discuter. Ce que beaucoup de gens ne savent pas, c’est que tout le monde en a. Cela ne devient désagréable que lorsque les coussins dits vasculaires gonflent. Le arrière j’ai interrogé un médecin à ce sujet.

Malgré toutes les idées fausses, les hémorroïdes ne sont pas une maladie, bien au contraire, car elles ont une fonction importante : les coussinets doux et bien alimentés sont situés à l’intérieur du canal anal et servent de fine étanchéité. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? “Alors que le sphincter ne fait que retenir les selles, les hémorroïdes sont responsables de la rétention des fluides et des gaz”, explique le Dr. méd. Marcus Plonsker du Proctologie Niendorf. Si les coussinets vasculaires sont gonflés, la fine fermeture peut être perturbée et entraîner des problèmes physiques. Les symptômes typiques incluent des démangeaisons ou des pleurs dans l’anus. Cela peut provoquer une inflammation de la peau anale, provoquant une sensation de brûlure lors des selles. Cela devient encore plus douloureux lorsque les hémorroïdes deviennent très volumineuses, suintent et se rompent. « Le résultat est alors un saignement », ajoute le proctologue. Au plus tard à ce moment-là, les personnes concernées se demandent comment traiter les symptômes rapidement et efficacement et quand consulter un médecin. Marcus Plonsker a également des conseils à vous donner.

Combien de personnes souffrent d’hémorroïdes ?

On estime qu’un adulte sur deux souffrira d’hémorroïdes au moins une fois dans sa vie. Malheureusement, aucune statistique ne pourrait le prouver. Cependant, cela ne s’applique pas à la répartition par sexe : une étude a été réalisée sur la base de patients ayant consulté un médecin, qui montre que les hommes et les femmes souffrent également souvent des symptômes mentionnés. Cependant, le spécialiste souligne qu’il existe un nombre élevé de cas non signalés, de sorte qu’une répartition différente par sexe serait possible.

Comment pouvez-vous (auto)traiter les symptômes ?

Vous pouvez vous débarrasser des symptômes typiques, tels que les démangeaisons ou les brûlures, avec des produits en vente libre. Pommades pour hémorroïdes et –suppositoires traiter. Ceux-ci contiennent des substances végétales anti-irritantes et des anesthésiques locaux. Il faut cependant éviter le papier toilette humide, prévient Plonsker : “Les conservateurs qu’il contient peuvent favoriser l’inflammation de la peau.” Un autre conseil de sa part est que vous devriez boire suffisamment de liquides et avoir une alimentation riche en fibres. Le fait est que les hémorroïdes gonflent ou fuient souvent si la consistance des selles n’est pas bien régulée. “Pour la régulation des selles, en plus de boire au moins deux litres par jour, des fibres et Cosses de psyllium « très éprouvé », telle est sa recommandation.

Quand est-il préférable de consulter un médecin ?

Avant tout, les symptômes hémorroïdaires typiques sont désagréables car ils limitent la qualité de vie. “Certaines personnes ressentent une légère sensation de pression au niveau de l’anus en raison du gonflement”, précise le proctologue. « Parfois, un gonflement hémorroïdaire est également perceptible par un maculage gênant des selles. » Cela peut être très ennuyeux, surtout dans la vie (au travail) de tous les jours si vous passez beaucoup de temps assis. Cela soulève la question de savoir quand consulter un médecin. Marcus Plonsker conseille ce qui suit : “Si les symptômes mineurs ne disparaissent pas complètement grâce à l’auto-traitement ou persistent, un examen médical est judicieux. La cause de la douleur doit également être clarifiée en détail.” Cela est particulièrement vrai si vos problèmes d’hémorroïdes provoquent des saignements. “Même s’il s’agit toujours de sang frais, un saignement est un signal d’alarme et doit toujours être examiné par un médecin”, prévient expressément le proctologue.

Quelles sont les options de traitement ?

En plus de l’utilisation de produits en vente libre, le gonflement des hémorroïdes peut également être traité d’autres manières, en fonction de son ampleur et de sa persistance. Une méthode courante est la sclérothérapie, dans laquelle des médicaments spéciaux sont injectés dans les hémorroïdes légèrement enflées afin qu’elles redescendent. “Comme les hémorroïdes sont situées sous la muqueuse intestinale, là où il n’y a aucune sensibilité au toucher, de tels traitements sont absolument indolores”, assure Plonsker. Si le gonflement hémorroïdaire est déjà plus important, il peut être traité sans douleur à l’aide d’images avec élastiques. Cependant, une intervention chirurgicale est nécessaire si le gonflement hémorroïdaire est avancé. “Ces cas ne représentent qu’entre dix et vingt pour cent en pratique proctologique”, ajoute le spécialiste. En fin de compte, bien entendu, le niveau de souffrance du patient joue également un rôle important dans la décision de savoir si une opération est nécessaire ou non.

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Comment prévenir les problèmes hémorroïdaires ?

En plus d’une alimentation riche en fibres et de saines habitudes de consommation d’alcool, l’exercice joue également un rôle majeur si vous souhaitez prévenir les hémorroïdes. Mais le plus important, ce sont vos selles : “La consistance doit être molle mais façonnée de manière à ce que vous n’ayez pas besoin d’appuyer trop fort”, explique Marcus Plonsker. Il est tout aussi important que vous vous accordiez suffisamment de temps pour aller aux toilettes, mais vous ne devez pas non plus rester assis trop longtemps. « Le passage aux toilettes devrait être terminé au bout de deux à trois minutes », recommande le proctologue.

Quels aliments contiennent beaucoup de fibres ?

La plupart des fibres se trouvent dans les aliments végétaux. Ils sont non seulement sains, mais aussi rassasiants. Mais ce qui est encore plus important, surtout si vous souffrez fréquemment de gonflements hémorroïdaires, c’est que cela stimule la digestion et peut prévenir la constipation. Deux facteurs importants pour une flore intestinale saine, qui a une influence significative sur les selles. Outre les fruits et légumes, les aliments qui contiennent une quantité particulièrement élevée de fibres comprennent les produits à grains entiers, les légumineuses et les noix. En revanche, les produits à base de farine blanche ou le riz blanc ne contiennent pratiquement aucune fibre. Pour un meilleur aperçu, vous trouverez un petit tableau nutritionnel avec les aliments riches en fibres qui contribuent à une alimentation saine comme suit :

Voilà pour la théorie. Au final, la question reste de savoir quelle quantité de fibres faut-il consommer par jour ? Ici aussi, la réponse est claire : selon le Société allemande pour la nutrition eV. Un adulte devrait consommer au moins 30 grammes de fibres par jour. En réalité, cependant, il semble que 75 pour cent des femmes et 68 pour cent des hommes se situent en dessous des lignes directrices. Il est d’autant plus important que vous prêtiez attention à une alimentation saine en intégrant suffisamment de fruits, de légumes et de produits à base de céréales complètes dans votre alimentation. Cela neutralise automatiquement les maladies liées à l’alimentation, telles que les hémorroïdes ou l’obésité, l’hypertension artérielle et les maladies coronariennes. Votre corps vous remerciera de toute façon.

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