Qu’est-ce qui cause les crises cardiaques chez les femmes comparativement plus jeunes ?

Les cas d’arrêt cardiaque soudain chez les femmes augmentent en raison de modes de vie malsains et du stress. Manque d’exercice, longues heures de travail…
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Les cas d’arrêt cardiaque soudain chez les femmes augmentent en raison de modes de vie malsains et du stress. Le manque d’exercice, les longues heures de travail, le manque de sommeil, la consommation de malbouffe et le stress contribuent à cette condition. Les facteurs de risque supplémentaires comprennent le diabète, l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie, l’obésité et les maladies cardiaques héréditaires. Dans certains cas, des maladies cardiaques héréditaires peuvent également contribuer à un arrêt cardiaque.Ces derniers temps, les cas d’arrêt cardiaque soudain, même chez les femmes, sont en augmentation en raison d’un mode de vie malsain et d’un stress extrême. La plupart des femmes qui travaillent ont du mal à gérer le temps nécessaire à leur entraînement quotidien. Moins d’activité physique, de longues heures de travail, le manque de sommeil dû à l’utilisation prolongée du smartphone à la maison, une consommation quotidienne élevée de malbouffe, un stress extrême dû au déséquilibre entre la vie professionnelle et personnelle, une consommation excessive d’alcool et le tabagisme pour vaincre le stress sont rendant les femmes plus vulnérables aux problèmes de santé conduisant à des épisodes d’arrêt cardiaque soudain. Ces problèmes de santé comprennent le diabète, l’hypertension artérielle, le cholestérol, l’obésité, etc. Dans certains cas, les maladies cardiaques héréditaires peuvent également contribuer à un arrêt cardiaque.

L’arrêt cardiaque soudain (ACS) est la perte brutale de la fonction cardiaque. Cela se produit en raison d’un dysfonctionnement électrique dans le cœur, qui perturbe l’activité naturelle de pompage du cœur. Le cœur bat très rapidement et de manière chaotique et est donc incapable de pomper le sang dans tout le corps. C’est souvent mortel car la perturbation électrique inhibe la circulation sanguine dans le corps. Sans sang riche en oxygène vers le cerveau et d’autres organes, les organes tombent en panne en quelques minutes, entraînant la mort. L’essoufflement et les battements du cœur sont les symptômes les plus importants chez les femmes 24 heures avant un arrêt cardiaque, tandis que la douleur thoracique est le symptôme dominant chez les hommes. On estime qu’environ 7 millions de décès dus à un arrêt cardiaque soudain surviennent chaque année en Inde.

Lorsque le SCA s’installe, la personne perd connaissance et arrête de respirer. Le cœur s’étant arrêté, la victime n’aura plus de pouls. C’est une situation d’urgence. Les experts affirment qu’une action rapide doit être prise immédiatement, car les chances de survie de la victime diminuent rapidement en quelques minutes. Le temps est crucial pour la reconnaissance et la gestion du SCA. Elle peut être traitée et inversée, mais doit être traitée de toute urgence. Le taux de survie peut atteindre 90 % si le traitement est initié dans les premières minutes suivant l’arrestation.

Si un patient présente un risque d’ACS, il peut lui être conseillé de subir un défibrillateur automatique implantable (DCI). L’ICD est un dispositif qui traite un événement de perturbation électrique s’il se produit. Il s’agit d’un petit appareil semblable à un stimulateur cardiaque mais techniquement plus avancé dans la correction des arythmies (fréquence cardiaque rapide). Aujourd’hui, les gens peuvent également tirer le meilleur parti de la disponibilité d’un défibrillateur externe automatisé (DEA) pour gérer les épisodes en dehors de l’hôpital en cas de diagnostic de SCA chez un patient. Ces machines utilisent des impulsions électriques pour redémarrer le cœur en cas d’urgence, aidant ainsi le patient à continuer de respirer jusqu’à l’arrivée des secours cliniques.

Les conseils doivent être suivis pour un cœur sain :

• Gardez votre tension artérielle et votre glycémie sous contrôle. Si vous remarquez des fluctuations, consultez immédiatement un médecin.
• Le tabagisme augmente le risque de maladie coronarienne en rétrécissant les artères sur une période prolongée. Arrêtez immédiatement de fumer sous quelque forme que ce soit.
• Maintenez votre taux de cholestérol dans les limites prescrites.
• Environ 45 minutes d’exercice quotidien, 5 jours par semaine, sont recommandées.
• Une femme ménopausée doit faire attention aux battements de son cœur et à un essoufflement soudain.
• Les femmes ayant des antécédents familiaux de maladies cardiaques devraient envisager des dépistages cardiaques pour détecter rapidement tout problème potentiel.
• Faites de l’exercice quotidiennement pour maintenir un poids santé, réduire le risque de diabète et d’hypertension artérielle.
• Ayez une alimentation bien équilibrée. Incorporez également des légumes à feuilles vertes et des fruits frais à votre alimentation quotidienne pour garder votre cœur en bonne santé.
• Pour réduire le stress, pratiquez quotidiennement des pratiques comme la méditation et le yoga.
• Prendre un sommeil de qualité quotidiennement aide à garder votre cerveau et votre cœur en bonne santé
• S’abstenir de consommer de l’alcool

(Auteur : Dr Gajinder Kumar Goyal, directeur de cardiologie, hôpitaux Marengo Asia, Faridabad)

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2024-02-18 04:28:00
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