Qui devrait prendre de la vitamine D ? – Santé

Pendant longtemps, on a dit que prendre de la vitamine D n’était pas nécessaire à moins de se comporter comme une taupe et de ne s’exposer que très peu au soleil. Recommande maintenant une ligne directrice de l’Endocrine Societyune association internationale d’experts en métabolisme, encourage de nombreuses personnes à prendre de la vitamine D de manière permanente – sans même mesurer au préalable le taux de vitamine D dans le sang. La recommandation s’applique à toute personne âgée de 1 à 18 ans, à toute personne de plus de 75 ans, à toutes les femmes enceintes et aux personnes présentant un risque accru de diabète, quel que soit leur âge. La gériatre Heike Bischoff-Ferrari étudie depuis de nombreuses années les avantages et les risques de la seule vitamine que l’organisme peut produire lui-même.