Raisons pour lesquelles écouter des podcasts est bon pour la santé cérébrale

Parfois, nous oublions que le maintien de la santé n’est pas seulement une question physique, mais aussi celle des organes du corps. L’un des organes les plus importants dont il faut prendre soin est le cerveau, car le cerveau est le centre de toute vie humaine. Outre la question du maintien d’un mode de vie sain, une autre façon de garder le cerveau en bonne santé consiste à « faire de l’exercice » grâce à podcast.

De, podcast. Qui aurait pensé à écouter podcast au moins quelques minutes par jour peuvent améliorer la santé de notre cerveau, vous savez. Un scientifique américain, Titi Shodiya, a déclaré qu’à certains moments, différentes parties du cerveau peuvent envoyer des messages différents.

Écouter des podcasts pour la santé cérébrale

Scientifiquement, la consommation d’informations peut activer la voie mésolimbique, connue sous le nom de « système de récompense », qui libère de la dopamine dans tout le cerveau. La dopamine est responsable du plaisir et illumine le centre de « récompense » de votre esprit.

Selon une étude réalisée en 2016 par l’Université de Berkeley, écouter des histoires narratives comme podcast peut stimuler de nombreuses parties de votre cerveau comme l’adrénaline et les endorphines. De plus, le cerveau obtient de nombreuses informations grâce aux conversations. podcastpeut stimuler l’émergence d’idées créatives.

De plus, des recherches récentes menées par l’Université de Valence en Espagne indiquent podcast peut augmenter les niveaux d’ocytocine afin de réduire le stress et l’anxiété. Quand tu écoutes podcast Ce qui est drôle stimule également les lobes frontaux de votre cerveau pour qu’ils envoient des signaux au cortex cérébral, vous faisant rire.

Ainsi, vous pouvez bénéficier de tous ces avantages pour votre cerveau lorsque vous participez à Chat for Advanced Indonesia pris en charge par le Samsung Galaxy Z Fold5 | Z Flip5, Plossa Panasin et Lazada Indonésie. Chat for Advanced Indonesia est un événement qui présente 17 podcasteurs L’Indonésie de divers genres qui sont divisés en trois piliers principaux du CXO, à savoir l’intérêt, la perspicacité et l’inspiration.

17 podcasteurs sera présent 8 heures par jour pour partager perspectives et inspiration avec le public présent. Quant aux autres, comme Deddy Corbudzier, EndGame, Chat Afternoon at will, Ernest Prakarsa, Gema Blue, Indrawan Nugroho, Raffi Ahmad, Kemal Palevi, Nomaden, Kliwon Night Podcast, Raditya Dika, Podkesmas, Raymond Chin, Thirty Days of Lunch , RAPOT et Politique totale.

Chat pour Advanced Indonesia pris en charge par le Samsung Galaxy Z Fold5 | Z Flip5, Plossa Panasin et Lazada Indonesia se tiendront en direct au Cinema XXI, Plaza Indonesia, le 27 août 2023. Pour ceux qui n’ont pas encore de billets, vous pouvez les acheter à Billet.com!

(cxo/DIR)