20 février 2025 01:52 PM est
Dans l’habitude de changer de blâme? L’étude indique que cette habitude provient probablement d’une utilisation excessive du téléphone. Gardez une trace de votre temps d’écran.
Vous êtes déjà arrivé là où vous avez souligné une erreur à quelqu’un et à la place, ils sont devenus défensifs et vous ont blâmé pour leurs propres actes répréhensibles? Certains peuvent même prendre ce blâme soudain comme une attaque personnelle sans raison. Mais il s’avère qu’il y a plus que d’être «personnel». Ce comportement peut être associé à la dépendance aux médias sociaux, en particulier pour ceux qui ont du mal à attirer l’attention.
Blâmer les autres ne voit pas leurs propres actions et ne pointent aveuglément des doigts. (Pexels)
UN étude Publié dans ACTA Psychologica a en outre exploré le lien entre les médias sociaux et le TDAH, le liant au comportement négatif du blâme changeant.
Problèmes de connexion et d’attention sur les réseaux sociaux
Grande conséquence de «blâmer les autres»
Blâmer s’élève de la difficulté de régulation émotionnelle. (Pexels)
Des erreurs se produisent, mais l’important est de s’approprier. Reconnaître et assumer la responsabilité de ses propres lacunes est un signe de responsabilité.
Mais, certaines personnes obtiennent des doigts défensifs et recherchent une autre source à blâmer, tout sauf leurs propres défauts.
Les gens qui ont déjà des problèmes d’attention sont attirés par la nature rapide des médias sociaux et, à leur tour, développent l’habitude de blâmer les autres. Selon la recherche, cette tendance au blâme est directement liée à la dépendance aux médias sociaux.
Selon les chercheurs, ce comportement peut provenir de la difficulté de relier les émotions, en particulier avec les symptômes de déficit de l’attention. La gestion des émotions négatives devient difficile pour ceux qui ont des problèmes d’attention. Les médias sociaux sont un débouché facile pour valider très rapidement les émotions, propulsant davantage la dépendance. Il n’est donc pas étonnant qu’ils aient recours aux médias sociaux comme moyen d’évasion. Quand il s’agit de prendre des responsabilités, au lieu de prendre des choses de manière constructive, ils externalisent le blâme.
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