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KOMPAS.com – Le diabète est une maladie chronique qui peut durer des années.
Le diabète peut entraîner une augmentation du taux de sucre dans le sang (glucose) qui, s’il n’est pas traité immédiatement, peut entraîner divers types de complications dangereuses telles que les maladies cardiaques.
Même ainsi, certaines personnes peuvent ne pas remarquer les symptômes. En effet, chaque personne atteinte de diabète aura des symptômes différents.
Chez certaines personnes, les symptômes qui apparaissent peuvent être légers, mais d’autres peuvent également présenter des symptômes graves.
Pour cette raison, il est important de connaître les premiers signes qui peuvent indiquer le diabète afin de pouvoir le prévenir le plus tôt possible.
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Alors, quels sont les premiers signes qu’une personne est atteinte de diabète ?
Quels sont les symptômes les plus courants ?
Cité de Diabète Royaume-Unile diabète est une condition dans laquelle le corps ne produit pas d’insuline (diabète de type 1) ou n’utilise pas correctement l’insuline (diabète de type 2).
Les deux types produisent trop de glucose ou de sucre dans le sang.
Mais les premiers symptômes du diabète ne sont pas les mêmes pour tout le monde.
Certaines personnes développent des signes de la maladie, tandis que d’autres présentent des symptômes rares.
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Premier signe de diabète
Signalé de Web MD, certains signes précoces peuvent indiquer qu’une personne est atteinte de diabète et qu’elle ne s’en rend souvent pas compte. Certains des signes qui apparaissent incluent :
- Souvent affamé et facilement fatigué
- Besoin fréquent d’uriner et plus soif que d’habitude
- Bouche sèche et peau qui démange
- Des blessures qui guérissent lentement
- Vision floue
Pour une explication plus détaillée concernant les premiers signes du diabète, voir ci-dessous :
1. Souvent affamé et facilement fatigué
Le corps transforme les aliments en glucose que les cellules utilisent pour produire de l’énergie. Mais les cellules du corps auront besoin d’insuline pour absorber le glucose.
Si le corps ne produit pas assez d’insuline ou si les cellules rejettent l’insuline produite par le corps, le glucose ne peut pas y pénétrer et le corps n’a plus d’énergie. Ainsi, cela peut rendre une personne atteinte de diabète plus affamée et plus fatiguée que d’habitude.
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2. Besoin fréquent d’uriner et plus soif que d’habitude
Toutes les boissons gratuites ne sont pas consommées par les diabétiques. La raison en est qu’ils doivent maintenir leur glycémie stable.
En moyenne, les gens urinent entre quatre et sept fois en 24 heures, mais les personnes atteintes de diabète peuvent uriner plus fréquemment. En effet, le corps diabétique réabsorbe le glucose lors de son passage dans les reins.
Cependant, lorsque le diabète augmente la glycémie, les reins peuvent ne pas être en mesure de la restaurer entièrement. Cela amène le corps à produire plus d’urine et il a besoin de liquides.
En conséquence, une personne peut uriner plus fréquemment. Ensuite, le prochain impact peut donner très soif à quelqu’un.
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3. Bouche sèche et peau qui démange
Parce que le corps utilise des fluides pour uriner, il peut réduire l’humidité dans certaines parties du corps.
Une personne peut se déshydrater et provoquer une sécheresse de la peau et de la bouche. De plus, la peau sèche peut provoquer des démangeaisons.
4. Des plaies qui guérissent lentement
Au fil du temps, une glycémie élevée peut affecter le flux sanguin et causer des lésions nerveuses, ce qui rend difficile la cicatrisation des plaies par le corps.
5. Vision floue
La modification du niveau de liquide dans le corps peut faire gonfler la lentille de l’œil.
Cette condition peut rendre la vision d’une personne floue et incapable de se concentrer.
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Prévention du diabète
Cité de Clinique MayoLe diabète de type 1 ne se guérit pas, mais il peut être contrôlé par un mode de vie sain qui aide à traiter le prédiabète, le diabète de type 2 et le diabète gestationnel.
Certaines des mesures de prévention qui peuvent être prises comprennent :
- Mangez des aliments sains : Choisissez des aliments faibles en gras et en calories. Concentrez-vous sur les fruits, les légumes et les grains entiers riches en fibres.
- Faites de l’activité physique : Essayez de faire environ 30 minutes d’activité aérobique modérée chaque jour de la semaine. De plus, vous pouvez également faire des exercices légers comme la marche, le vélo ou la natation.
- Perdre du poids: Si vous êtes en surpoids, essayez de perdre environ 7 % de votre poids corporel. Perdre du poids peut aider à réduire le risque de diabète. Pour maintenir votre poids dans une fourchette saine, apportez des changements à long terme à vos habitudes alimentaires et à vos activités physiques.
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