réduit le risque de nouveaux problèmes cardiaques. L’étude

Une étude récente publiée dans Nature par l’École de médecine Icahn du Mont Sinaï a révélé un lien surprenant entre Cœur et le cerveau, démontrant comment le corps réagit à une crise cardiaque en favorisant un somnolence accrue pour faciliter la guérison du muscle cardiaque et réduire l’inflammation.

Cette étude représente la première preuve scientifique de la manière dont le cœur et le cerveau communiquent via le système immunitaire. améliorer la récupération après un événement cardiovasculaire grave. Cette nouvelle découverte pourrait contribuer à redéfinir la façon dont nous considérons communément le sommeil, qui ne doit pas être considéré simplement comme une pause de la vie consciente dédiée à la recharge d’énergie, mais plutôt comme une activité importante pour la guérison et la protection de son corps.

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Les détails de l’étude

L’auteur principal de l’étude, Cameron McAlpine, souligne que “le cœur régule le sommeil lors de lésions cardiovasculaires en utilisant le système immunitaire pour envoyer des signaux au cerveau”. Après une crise cardiaque, le cerveau subit des changements importants qui entraînent une augmentation besoin de dormiret par conséquent, la recherche suggère que le sommeil devrait être une priorité dans les soins post-crise cardiaque, en particulier dans les établissements de soins intensifs, où le repos est souvent compromis.

Les scientifiques ont mené des expériences sur des souris en provoquant des crises cardiaques et en surveillant l’activité cérébrale avec des électroencéphalogrammes sans fil. Les résultats ont montré une multiplication par trois du sommeil lent, connu sous le nom de sommeil profondcaractérisé par des ondes cérébrales lentes et une activité musculaire réduite. Les chercheurs ont découvert qu’après la crise cardiaque, les monocytes sanguins migraient vers le cerveau, utilisant une protéine appelée facteur de nécrose tumorale (TNF) pour activer les neurones du thalamus et augmenter le sommeil.

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Importance du sommeil pour un cœur sain

Cette réponse adaptative a également été confirmée dans une étude portant sur des patients post-infarctus suivis pendant deux ans. Les données indiquent que ceux qui avaient une moins bonne qualité de sommeil avaient un double risque de nouveaux événements cardiovasculaires par rapport à ceux ayant un bon sommeil. De plus, il a été constaté qu’un sommeil de qualité entraîne des améliorations significatives de la fonction cardiaque.

Les implications de ces découvertes pourraient transformer la façon dont les patients post-crise cardiaque sont pris en charge, en mettant un accent renouvelé sur l’importance du sommeil pour un rétablissement complet et la prévention des rechutes cardiovasculaires. Par ailleurs, l’étude pourrait reconsidérer le rôle du sommeil dans la prévention des maladies cardiovasculaires.