Repas de perte de poids, exercice diététique, tapis rouge du Golden Horse, Lin Chiling Golden Horse 60/Lin Chiling marchant sur le tapis rouge du Golden Horse, elle est magnifique !Elle a travaillé dur pour suivre un régime et faire de l’exercice une semaine avant le tapis rouge, et son plan de régime a été dévoilé.

Sœur Lin Chiling, qui a été l’hôte des Golden Horse Awards à deux reprises, ne peut bien sûr pas manquer la 60e cérémonie des Golden Horse Awards de cette année ! Pour la première fois, le célèbre réalisateur japonais Takeshi Kitano a présenté le prix ensemble. Bien sûr, Lin Chiling a également été une surprise sur l’avenue des stars du tapis rouge du Golden Horse ! Vêtue d’un uniforme haute couture VALENTINO, elle a foulé seule le tapis rouge aujourd’hui, submergeant tout le monde de son aura de déesse !

Lin Chiling a été le présentateur des Golden Horse 60 Awards, en collaboration avec le célèbre réalisateur japonais Takeshi Kitano.

L’une des scènes les plus attendues des 60e Golden Horse Awards est sans aucun doute Lin Chiling marchant sur le tapis rouge et remettant le « Prix du meilleur nouveau réalisateur » aux côtés du célèbre réalisateur japonais Takeshi Kitano ! Avant la cérémonie des Golden Horse Awards, Lin Chiling a déclaré par l’intermédiaire de son agent : ” Sœur, je suis honorée et heureuse d’avoir l’opportunité de participer à un rassemblement de travailleurs du cinéma chinois. J’ai hâte de rencontrer de nouveaux et anciens amis. ” Cette fois, Lin Chiling est apparue ici Sur le tapis rouge du Golden Horse et sur le Walk of Fame, elle a également ri et a dit qu’elle et son mari AKIRA avaient pris un congé ~ et a dit que peu importe qu’ils soient gagnants ou finalistes, ils veulent tous donner un câlin affectueux ! Cette semaine, j’ai aussi travaillé dur sur un régime et sur de l’exercice pour le tapis rouge ! Il a également salué cordialement les fans, provoquant une émeute sur les lieux !

Lin Chiling partage ses secrets de perte de poids !Mangez de petits repas fréquents et riches en protéines et portez des talons hauts pour l’entraînement de base

Auparavant, Lin Chiling a généreusement partagé ses secrets de perte de poids post-partum. En termes de régime alimentaire, elle mange principalement de petits repas fréquemment et mange autant que possible des aliments riches en protéines. Elle a ri et a dit que c’était différent de la façon dont elle perdait du poids auparavant. Dans le passé, en raison de son travail chargé, elle portait souvent des talons hauts. Cela fait 8 à 9 heures, et vous devez garder votre ventre droit et votre poitrine droite, et vous exercez vos muscles abdominaux tout en travaillant ! Bien qu’elle fasse habituellement de l’exercice, elle ne le fait pas avec son mari AKIRA. Lin Chiling a déclaré avec un sourire : « Avant de devenir mère, je comptais aussi sur l’exercice régulier et une alimentation équilibrée pour maintenir ma silhouette, mais je ne fais pas beaucoup d’exercice. “

Lin Chiling exprime son amour pour son mari AKIRA : nous devons sourire ensemble tous les jours

Lin Chiling, 48 ans, conserve non seulement une apparence et une silhouette excellentes, mais a également un mariage heureux et aimant avec son mari AKIRA, qui est également plein de bulles roses enviables.L’anniversaire d’AKIRA de cette année, Lin Chiling, qui brille rarement, rarement posté des photos flash sur les plateformes sociales, en criant : ” Joyeux anniversaire, bébé ! Sourions ensemble tous les jours ! ” Les deux personnes se baignant au soleil ont souri si joyeusement ~ L’image chaleureuse n’a pas besoin de trop de mots pour la décrire, elle est si affectueuse ! Mariée à l’âge de 44 ans et mère d’un enfant à 47 ans, Lin Chiling a déclaré : « Je me suis mariée juste au bon moment et j’ai eu un enfant juste au bon moment. Quand vous vivez dans le présent à chaque instant au lieu de toujours. en attendant votre prochain avenir, vous pouvez voir le meilleur de vous-même dès maintenant ! »

Source de l’image : Fourni par le comité exécutif de Golden Horse, photographié par TVBS Entertainment Group, IG @林志灵

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