Par Loretta Strait, RN, BSN en réadaptation cardiaque, MercyOne Clinton Medical Center
Lorsque vous recevez un diagnostic de maladie cardiaque, il y a tellement de choses qui vous traversent l’esprit et si vous entendez le mot crise cardiaque, il est courant de ressentir la peur de l’inconnu et la confusion de ce qui peut arriver ensuite.
Après avoir subi une crise cardiaque et que votre médecin a résolu votre problème cardiaque physique, vous remarquez que vous n’êtes qu’à mi-chemin de votre rétablissement. L’un des rôles les plus importants dans les soins de votre cœur est la réadaptation cardiaque.
La réadaptation cardiaque est un programme complet adapté individuellement aux besoins des patients atteints de maladies cardiovasculaires qui renforce votre cœur et vous aide à rester en bonne santé et en sécurité afin de minimiser le risque de futurs problèmes cardiaques.
Au cours de nos séances de thérapie, nous travaillons avec vous et votre médecin pour vous aider à créer des objectifs pour vous aider à récupérer, améliorer la fonction cardiovasculaire et votre compréhension des maladies cardiaques, modifier les facteurs de risque, augmenter la confiance en soi et renforcer les connaissances.
Bien que le programme puisse durer jusqu’à 12 semaines, nous adaptons votre rééducation à ce dont votre corps a besoin pour se rétablir complètement. Nous nous concentrons sur des séances d’une heure trois fois par semaine pour aider à reconstruire la force, que vous ayez eu une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou d’autres problèmes cardiaques. Notre objectif principal est de nous assurer que nous vous aidons à fixer et à atteindre des objectifs afin que vous puissiez reprendre les activités que vous aimez.
Le programme comprend des activités pour aider à améliorer la forme cardiovasculaire ainsi qu’une évaluation initiale de :
- Capacités physiques – Nous concevons un programme d’exercices personnalisé pour chaque patient en fonction des besoins de chacun. Les séances d’exercices durent environ une heure et ont lieu trois fois par semaine. Nous discutons des facteurs de risque et des façons dont ces facteurs de risque peuvent être réduits.
- Sessions d’éducation – Au cours de cette session, nous discutons de l’éducation et du soutien au style de vie. Généralement, cette séance dure de 20 à 30 minutes et a lieu après la séance d’exercices pour discuter de la gestion du stress et d’une alimentation saine.
Bien que le programme se concentre sur certains des aspects physiques de la récupération comme l’exercice, une alimentation saine et l’éducation sur les maladies cardiaques, nous incluons également un aspect de santé mentale au programme pour vous aider à faire face à la vie après une crise cardiaque. Nous avons des spécialistes qui vous expliquent votre problème de santé, vous réconfortent et vous soutiennent émotionnellement et mentalement afin que vous puissiez reprendre en toute confiance une vie meilleure avec votre famille et vos amis.
Bien qu’il puisse être difficile de démarrer le programme de réadaptation cardiaque, il est essentiel de rechercher les conseils et le soutien du programme de réadaptation cardiaque de MercyOne pour aider à renforcer votre cœur, nous sommes là pour vous aider et vous guider à travers tous les sentiments physiques, mentaux et émotionnels qui peuvent survenir au fur et à mesure que vous reprenez des forces pour reprendre un mode de vie actif et continuer à faire les choses que vous aimez.
Après une crise cardiaque, à mesure que vous devenez plus fort grâce à de nouvelles habitudes alimentaires et d’exercices, vous reviendrez probablement à une routine normale. Pour plus d’informations, visitez MercyOne.org ou contactez Soins cardiaques et vasculaires à Centre médical Mercy One Clinton pour planifier votre rendez-vous avec un cardiologue.
