2024-06-15 10:18:32
Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise soulignent que la consommation de melon amer, de haricot mungo, de thé au chrysanthème et d’autres aliments antipyrétiques et réducteurs d’incendie, le massage de la pointe Yongquan et la médecine traditionnelle chinoise peuvent soulager la chaleur et réduire la chaleur estivale. (Photo prise depuis freepik).
Shen Lixin/Rédacteur en chef
[Chaîne Santé/Rapport complet]L’été est arrivé avant que vous ne vous en rendiez compte, et le temps devient de plus en plus chaud. Êtes-vous incapable de dormir sans allumer le climatiseur ? Alice, directrice de la clinique de médecine traditionnelle chinoise Taipei Run, a posté sur sa page Facebook “Sœur aînée Alice est spécialiste en médecine traditionnelle chinoise et en dermatologie.“Partager des façons de soulager la chaleur en été et vous apprendre comment la médecine chinoise peut soulager et réduire la chaleur, notamment en mangeant du melon amer, des haricots mungo, du thé au chrysanthème et d’autres aliments antipyrétiques et réducteurs de feu, en massant le point Yongquan, en prenant de la médecine traditionnelle chinoise, etc. .
Conditionnement diététique :Alice a dit qu’en été, il est conseillé d’ajouter certains ingrédients qui ont pour effet d’évacuer la chaleur et de soulager la chaleur, comme les haricots mungo, les graines de lotus, le melon amer, etc. Ces ingrédients ont pour effet d’évacuer la chaleur, de détoxifier, de réduire la chaleur interne et peuvent soulager l’inconfort dû à la chaleur. Lorsque la chaleur devient insupportable, autant prendre un bol de soupe aux haricots mungo, qui peut non seulement étancher votre soif mais aussi apaiser votre corps de la chaleur.
Traitement alimentaire médicinal :Alice explique,La médecine traditionnelle chinoise dispose de nombreuses méthodes antipyrétiques et apaisantes basées sur la phytothérapie chinoise, comme le thé au chrysanthème, les feuilles de menthe, etc. Ces herbes peuvent dissiper la chaleur, soulager les étourdissements et les maux de tête. Parfois, il fait si chaud que vous avez des vertiges, vous pouvez donc préparer une tasse de thé au chrysanthème. Le thé au chrysanthème parfumé peut donner aux gens une sensation de fraîcheur et de fraîcheur.
Massage des points d’acupuncture :Les points d’acupuncture tels que le point Yongquan peuvent favoriser la circulation sanguine et soulager l’inconfort physique. Parfois, il fait si chaud que vous ne pouvez pas le supporter et que vous ne voulez rien faire. À ce moment-là, vous pouvez utiliser vos doigts pour masser la pointe Yongquan sur la plante de vos pieds pour soulager la fatigue et restaurer l’énergie.
Utilisation avec la médecine chinoise :Alice a souligné,Les médecines traditionnelles chinoises telles que le gypse et la fleur d’argent ont pour effet d’évacuer la chaleur, de détoxifier, de dissiper la chaleur et de soulager la douleur. Cependant, si vous souhaitez utiliser la médecine traditionnelle chinoise, étant donné que la constitution corporelle de chacun est différente, les méthodes et formules de médicaments appropriées sont également différentes, alors assurez-vous de consulter un médecin avant de l’utiliser.
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