Qu’est-ce que la santé mentale ?
La santé mentale fait référence à votre bien-être émotionnel, psychologique et social. Cela affecte la façon dont vous pensez, ressentez et agissez. Avoir un problème de santé mentale peut affecter vos relations, vos performances professionnelles et scolaires, votre santé globale et votre bien-être.
Il existe plusieurs types de problèmes de santé mentale, notamment les troubles anxieux, les troubles de l’humeur comme la dépression, les troubles du comportement comme le TDAH, la toxicomanie, etc. L’Institut national de la santé mentale estime que près de un adulte américain sur cinq vit avec une maladie mentale (52,9 millions en 2020). En savoir plus sur conditions de santé mentale spécifiques.
Trouver de l’aide
Beaucoup d’entre nous sont confrontés à des défis qui peuvent être stressants, accablants et provoquer de fortes émotions. Il est naturel de ressentir du stress, de l’anxiété, du chagrin et de l’inquiétude. La santé mentale ne fait pas de discrimination. Elle touche des personnes de tous âges, sexes, races et ethnies. La bonne nouvelle est que la plupart des personnes atteintes d’un problème de santé mentale peuvent aller mieux et se rétablir complètement.
Pour des programmes complets de santé mentale, d’aide alimentaire et d’autres programmes qui soutiennent le bien-être et la santé des résidents du comté de Harris, consultez la ressource.
