Rester assis trop longtemps ? Méfiez-vous de 5 maladies cachées

Rester assis trop longtemps ?  Méfiez-vous de 5 maladies cachées

Mise à jour : 16 décembre 2023 06:34

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Illustration d’être assis trop longtemps | doc. spukkato, publié par Kompas.com

De nombreux types de travaux peuvent être effectués en position assise. Y compris les écrivains qui publient souvent des articles sur les « blogs de gangs » Kompasiane.

Oui, l’écriture peut être qualifiée de travail, mais cela peut aussi être simplement un passe-temps, selon la façon dont on le voit. Ou, disons, un passe-temps qui a le potentiel de rapporter de l’argent.

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Le problème est que lorsque quelqu’un écrit, il le fait bien sûr assis. Il est très difficile d’écrire en position couchée, debout, surtout en courant.

Le problème suivant est que lorsqu’un écrivain est assis, il oublie souvent de se lever, ce qui fait que le temps qu’il passe assis devient très long.

Saviez-vous que ceux qui restent souvent assis pendant de longues périodes, qu’il s’agisse d’écrivains, d’employés de bureau ou d’autres professions qui travaillent assis, sont sujets aux 5 maladies suivantes ?

D’abord, provoquant des problèmes de douleurs au dos et à la hanche ou d’autres problèmes liés à la posture du corps. Les jambes peuvent également s’affaiblir.

D’autres parties du corps qui posent souvent problème en raison d’une position assise prolongée sont les épaules et le cou, qui deviennent facilement raides. Peut-être que dans notre langage courant, cela est souvent appelé maux et douleurs.

Deuxième, des caillots sanguins se forment. Être trop assis entraîne une mauvaise circulation sanguine. Si rien n’est fait, les conséquences peuvent être fatales.

De plus, le sang qui s’accumule dans les jambes peut provoquer des varices, une maladie qui ne doit pas être prise à la légère.


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