Rester debout trop longtemps peut affecter la santé cardiovasculaire pour des raisons assez simples. Photo : éléments envato/Par JoPanwatD
GenPI.co – Rester debout trop longtemps peut affecter la santé cardiovasculaire pour des raisons assez simples.
Selon Health, cela peut provoquer une accumulation de sang dans les jambes.
“Pour maintenir un flux sanguin suffisant dans tout le corps, les vaisseaux sanguins se contractent et le cœur commence à pomper plus fort, augmentant ainsi la pression artérielle”, explique Jooa Norha, doctorant à l’Université de Turku en Finlande.
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Un terme plus scientifique pour désigner ce phénomène est la stase veineuse.
“Cette condition survient lorsque les veines ont du mal à faire circuler le sang vers le cœur, ce qui impose une charge au système cardiovasculaire”, a déclaré Mustali Dohadwala, cardiologue à Heartsafe Boston.
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Rester debout pendant le travail peut être très dangereux si vous ne pouvez pas faire de pause lorsque vous le jugez nécessaire.
Cependant, les résultats de l’étude ne signifient pas nécessairement que vous préférez vous détendre plutôt que faire de l’exercice.
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Par exemple, une recherche publiée en 2019 a conclu que passer moins de temps assis et plus de temps à faire de l’activité physique peut maintenir la tension artérielle.
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