Rhume des foins|Allergie|Conseils pour les personnes allergiques au pollen | Gesundheit-Aktuell.de

Cette forte augmentation est attribuée, entre autres, à la charge pollinique plus élevée. Depuis plus de dix ans, les fleurs libèrent dans l’air de plus grandes quantités d’allergènes polliniques, plus tôt et plus longtemps. Des facteurs environnementaux, tels que les gaz d’échappement des voitures, en seraient responsables. Les pollens allergènes les plus importants proviennent du bouleau, de l’aulne, du noisetier, du seigle ainsi que des herbes aromatiques et plantain. Ils pénètrent dans les muqueuses des yeux et des voies respiratoires supérieures sous forme de fines poussières et entraînent rapidement des symptômes de larmoiement, d’éternuements, d’écoulement nasal, de toux ou d’essoufflement. La personne allergique se sent faible et a parfois une légère fièvre.

Traitement du rhume des foins

L’allergie au pollen est généralement appelée rhume des foins. Quiconque souffre de symptômes de rhume au printemps doit clarifier la question de savoir s’il s’agit d’un rhume ou d’une réaction allergique. Il n’est pas rare que la maladie soit confondue avec un rhume, mais elle peut aussi se mélanger à une infection respiratoire. Ce qui est typique de l’allergie au pollen, c’est qu’elle survient à peu près à la même période chaque année. Une fois que le rhume des foins apparaît, il s’aggrave au cours des deux à trois premières années, puis réapparaît avec à peu près la même intensité année après année – si vous ne faites rien. La maladie s’améliore généralement au milieu de l’âge adulte et peut ensuite s’atténuer lentement. Cela est dû à un changement du système immunitaire lié à l’âge. Mais le rhume des foins est une allergie grave. Car les symptômes des voies respiratoires supérieures peuvent se déplacer vers les bronches. Ensuite, l’asthme pollinique s’ajoute aux symptômes du rhume des foins évoqués. Cela peut évoluer vers un asthme permanent. 30 pour cent des personnes souffrant d’allergies respiratoires qui ne sont pas traitées de manière appropriée développent un asthme bronchique après quelques années.

Les personnes allergiques au pollen réagissent également aux aliments

De nombreuses personnes allergiques au pollen sont également allergiques à certains aliments. Cette réaction croisée entre pollen et allergènes alimentaires est par exemple très intense chez les personnes qui réagissent au pollen de noisetier, d’aulne ou de bouleau. Vous devez éviter les pommes vertes, les noix, les noisettes ou les cacahuètes. Les réactions aux légumineuses ou à la farine de céréales sont typiques des personnes allergiques aux graminées. Les personnes allergiques au pollen de plantes développent souvent des symptômes après avoir mangé des légumes crus comme le céleri ou des épices comme le curry ou les poivrons.

Conseils aux personnes allergiques au pollen

• Si possible, n’aérez pas pendant la journée, mais seulement tard le soir ou la nuit. Il convient toutefois de noter que le pollen recommence à voler à partir de cinq heures du matin, parfois dès trois heures. Les niveaux de pollen sont généralement plus élevés à la campagne tôt le matin. En ville, en revanche, la principale pollution se produit uniquement le soir.
• Limitez les promenades, notamment à travers les prairies et les champs de céréales, ainsi que les exercices en plein air.
• Les grains de pollen adhèrent bien aux vêtements et aux cheveux. Par conséquent, ne séchez pas le linge à l’extérieur, ne laissez pas les vêtements portés pendant la journée dans la chambre,
• Lavez-vous les cheveux le soir ou brossez-les bien.
• Évitez de fumer car cela augmente l’irritation respiratoire.
• Les destinations de vacances appropriées pendant la période de floraison sont les hautes montagnes et les zones côtières.

Comment se développe une allergie ?

L’organisme est doté d’un système de défense efficace, le système immunitaire, pour se protéger contre les substances pathogènes telles que les virus et les bactéries. La peau et les muqueuses constituent le premier bouclier protecteur contre les intrus. C’est l’une des raisons pour lesquelles la plupart des réactions allergiques se produisent ici. Mais tout ne peut pas être arrêté. Tout ce qui passe est attaqué par le système immunitaire. Il peut analyser, détecter et combattre ou détruire la substance étrangère. De cette façon, l’organisme reste libre de tout et devient immunisé. Le système immunitaire se souvient du premier contact avec un intrus et peut réagir rapidement avec des anticorps en cas de nouvelle infestation. Cette immunité dite acquise est devenue incontrôlable chez les personnes allergiques. Au lieu de devenir immunisé après le premier contact avec la substance étrangère, une réaction intense se produit à chaque nouveau contact avec celle-ci. Il y a un dysfonctionnement dans le système de défense. Il ne permet pas de distinguer si une substance est nocive ou inoffensive pour l’organisme. Cela conduit à une réponse immunitaire excessive face à des substances qui ne nuisent en réalité pas à l’organisme : le pollen, les acariens, les poils d’animaux, les moisissures ou certains aliments. Au cours de ce processus, des substances telles que l’histamine sont libérées et provoquent une inflammation dans certains organes. Cela peut notamment entraîner un écoulement nasal, des éternuements, des larmoiements, des difficultés respiratoires, des éruptions cutanées ou même de la diarrhée.

Aide homéopathique contre le rhume des foins

Les symptômes gênants peuvent être facilement atténués ou éliminés en choisissant soigneusement le bon remède. Cependant, il est difficilement possible de guérir le rhume des foins par l’auto-traitement. Seule une thérapie homéopathique professionnelle, tenant compte de la constitution et de l’individualité du patient, offre la perspective d’un soulagement complet de cette souffrance.

Les ouvrages de référence homéopathiques répertorient environ 90 remèdes différents contre le rhume des foins. Vous devez garder cela à l’esprit si le recours rapide à un remède supposément fiable n’apporte pas une aide immédiate. Six médicaments couramment utilisés sont décrits plus en détail ci-dessous. Si votre remède n’en fait pas partie, votre médecin homéopathe pourra certainement vous aider.

Lors du choix du remède, faites attention aux spécificités : vos sensations (brûlure, démangeaisons, tiraillements…), le moment de la journée et les conditions d’apparition des symptômes (conditions météorologiques, air ambiant ou frais, température…) ainsi que les symptômes qui l’accompagnent (par exemple humeur, maux de tête, transpiration). Le tableau ci-dessous vous aidera à choisir les remèdes décrits.

Allium cepa, l’oignon de cuisine

Les symptômes soulagés par Allium cepa sont les mêmes que ceux provoqués par l’oignon. C’est le principe de similarité de base de l’homéopathie : une irritation des yeux entraîne des frottements, des larmes légères mais un rhume vif, de forts éternuements, un odorat hypersensible. Tout est meilleur à l’extérieur, pire dans une pièce chaude.

Cardiospermum halicacabum, graine de coeur ou vigne ballon

Pression au-dessus ou derrière les yeux, démangeaisons et gonflement de la peau et des muqueuses, sensation de lourdeur et de tension dans les membres, fatigue, difficultés d’endormissement. Alternance d’impatience et de mécontentement.

Euphrasia officinalis, Augentrost

Larmoiement aigu et rhinite légère (contrairement à Allium cepa), les yeux démangent, sont rouges et sensibles à la lumière, et les sécrétions peuvent devenir purulentes. Visage rouge et brûlant. Beaucoup de mucus dans la gorge. Aggravation par temps chaud et avec un vent chaud du sud (sèche-cheveux), de 3 heures du matin au milieu de la matinée, meilleure en mouvement et dans l’obscurité, vers le soir. Étourdi et lent.

Galphimia glauca, une Malpighiaceae mexicaine

Nez qui coule, gonflement des voies respiratoires, démangeaisons sévères, transpiration.

Luffa operculata, courge éponge

Nez sec ou bouché avec formation d’écorce, nez qui coule généralement blanc. Humeur étourdie et apathique, avec irritabilité pour de petites choses. Céphalée frontale avec scintillement devant les yeux, brûlure du bout de la langue. Grande faim et soif. Essoufflement avec peu d’effort. Perfectionnement en extérieur, le soir et en s’enveloppant chaudement.

Sabadilla, Läusesamen

Crises d’éternuements par rafales, pression au niveau de l’arête du nez, démangeaisons sur le palais et sensation de corps étranger dans la gorge. Le mucus coule au fond de la gorge ; raclement de gorge fréquent. Les boissons chaudes améliorent les choses, les boissons froides aggravent les choses, mais vous n’avez pas soif. Tout est pire dans le froid et à l’extérieur.

Posologie et consommation

2-3 globules représentent une dose, de préférence en puissance C12. Elle peut être répétée jusqu’à quatre fois par jour si nécessaire. L’effet de chaque dose doit être attendu. La dose suivante n’est prise qu’une fois l’effet dissipé (parfois après une heure, parfois seulement après deux jours). S’il n’y a aucun effet, un autre remède est nécessaire. N’essayez pas longtemps, mais demandez à votre médecin.