Rhume ou grippe ? : Reconnaître la grippe et la traiter correctement

Comment savoir si j’ai la grippe ?

À Grippe L’état de santé se détériore généralement brusquement. Toux, nez qui coule et maux de gorge surviennent en même temps, souvent accompagnés d’une forte fièvre d’environ 40 degrés, de courbatures intenses, d’une fatigue plombée et d’une perte d’appétit. La maladie dure souvent environ une semaine, mais parfois beaucoup plus longtemps.

Un Un rhume – techniquement une infection pseudo-grippale – est plus bénigne que la grippe. Un mal de gorge, un écoulement nasal et une toux apparaissent alors tour à tour, et une légère fièvre et des courbatures sont possibles. Les symptômes disparaissent généralement après environ une semaine.

Un Infection par covid-19 peut être très similaire au rhume et à la grippe. Les symptômes courants comprennent un nez qui coule, de la toux et des maux de gorge, mais aussi de la fièvre, des maux de tête, des courbatures ou des troubles gastro-intestinaux. Selon l’Institut Robert Koch, la perte de l’odorat et du goût peut réapparaître en tant que symptôme, les complications graves étant plus rares qu’au début de la pandémie. Si vous n’êtes pas sûr d’avoir une infection corona, vous pouvez vérifier à la maison à l’aide d’un test rapide. Une vaccination de rappel est recommandée pour certaines personnes.

Rhume ou grippe ?

Que faire si vous présentez des symptômes de grippe ?

Allez chez le médecin. Si vous pensez avoir la grippe ou si vous présentez des symptômes respiratoires graves en général, il est important de consulter un médecin. Le médecin surveille l’état de santé pour s’assurer qu’aucune complication grave ne survienne et délivre, si nécessaire, un certificat d’incapacité de travail aux personnes concernées.

Ralentissez les virus de la grippe. Il existe des médicaments sur ordonnance contre les virus de la grippe, comme la préparation Tamiflu dont le principe actif est l’oseltamivir. Le traitement doit commencer le plus tôt possible et, selon les données de l’étude, peut légèrement raccourcir la maladie.

Traitez les plaintes de manière ciblée. En outre, les symptômes individuels des infections respiratoires, y compris ceux de la grippe, peuvent être atténués. Les analgésiques contenant les principes actifs ibuprofène ou paracétamol peuvent soulager les maux de tête et les courbatures – les deux réduisent également la fièvre. Par exemple, des préparations contenant les principes actifs xylométazoline, oxymétazoline ou des sprays nasaux contenant du sel sont utilisées pour traiter un rhume.

Comment éviter d’être infecté par les virus de la grippe ?

Les virus se transmettent généralement par une poignée de main, mais aussi souvent par des éternuements et de la toux non protégés. Le risque d’infection peut être considérablement réduit grâce à des règles d’hygiène simples, également recommandées pour la prévention du Covid-19 :

• Lavage fréquent des mains. Lavez-vous toujours les mains lorsque vous sortez, avant de manger et de préparer à manger et après être allé aux toilettes – avec du savon, sous l’eau courante, pendant 20 à 30 secondes, y compris entre vos doigts. Un désinfectant peut être utile en déplacement.
• Bonne toux et éternuements. La règle du « la main sur la bouche » est dépassée. Parce que les virus collent à la main et se transmettent rapidement aux objets et aux autres personnes. Il est préférable d’éternuer ou de tousser dans sa manche, sous son aisselle ou dans un mouchoir jetable.
• Aération régulière. Le nombre de virus peut augmenter considérablement dans les pièces fermées. Une ventilation régulière ou un purificateur d’air est utile.
• Gardez vos distances, portez un masque. La formule AHA connue depuis l’époque de Corona – gardez vos distances – respectez l’hygiène – portez un masque – neutralise également l’infection par les virus de la grippe.

Quand la vaccination contre la grippe vaut-elle la peine ?

Pour une protection rapide, une vaccination contre la grippe en octobre ou novembre est recommandée. Il faut environ 10 à 14 jours pour que la protection vaccinale soit pleinement développée et la haute saison ne commence souvent qu’en janvier. Mais même dans ce cas, il peut être judicieux de se faire vacciner. Selon l’Institut Robert Koch, on ne peut jamais prédire combien de temps durera une vague de grippe, et la maladie peut parfois se propager en plusieurs vagues.

Pour qui la vaccination contre la grippe est-elle importante ?

La Commission permanente de vaccination (Stiko) recommande la vaccination annuelle contre la grippe en particulier pour des groupes cibles particuliers, tels que les personnes de plus de 60 ans, les femmes enceintes à partir du quatrième mois, les personnes immunodéprimées ou atteintes de maladies chroniques et les résidents de maisons de retraite ou de maisons de retraite. Il est également conseillé au personnel médical et aux personnes en contact fréquent avec des groupes à risque, comme les infirmières gériatriques, de se faire vacciner. Plus d’informations sur le sujet dans notre spécial vaccination contre la grippe.