2024-02-27 04:47:12
Dans un monde où la technologie fait désormais partie intégrante de notre vie quotidienne, l’utilisation croissante d’écouteurs et d’écouteurs chez les enfants a suscité des inquiétudes quant aux risques potentiels pour la santé.
Un sondage national du Santé de l’Université du Michigan L’hôpital pour enfants CS Mott met en lumière une tendance inquiétante : un nombre important de jeunes enfants, en particulier ceux âgés de 5 à 12 ans, utilisent fréquemment des appareils d’écoute personnels.
Utilisation intensive chez les jeunes enfants
Ce phénomène ne se limite pas aux adolescents, comme on le pense traditionnellement, mais s’étend à des groupes démographiques encore plus jeunes, puisque deux parents sur trois reconnaissent que leur enfant s’intéresse à de tels appareils.
Dans l’ensemble, la moitié des parents d’enfants âgés de 5 à 8 ans ont déclaré que leurs enfants d’âge primaire utilisaient un appareil. En outre, parmi les enfants qui utilisent des écouteurs et des écouteurs, la moitié passe au moins une heure par jour avec eux, et un sur six s’adonne à au moins deux heures d’utilisation quotidienne.
Exposition excessive au bruit
L’utilisation intensive d’appareils audio a incité les experts à exprimer leurs inquiétudes quant aux dommages potentiels liés à une exposition excessive au bruit, traditionnellement associée à des événements singuliers et bruyants comme des concerts ou des feux d’artifice.
« Ces dernières années, nous avons surtout été préoccupés par la surutilisation des appareils audio par les adolescents. Mais les écouteurs sont devenus de plus en plus populaires et répandus chez les jeunes enfants, les exposant régulièrement à un bruit plus intense », a noté le Dr Susan Woolford, pédiatre et codirectrice du sondage Mott.
« Les risques d’exposition au bruit pour les jeunes enfants ont toujours impliqué des événements bruyants et singuliers comme des concerts ou des feux d’artifice, mais les parents peuvent sous-estimer les dommages potentiels liés à une utilisation excessive d’appareils d’écoute. Il peut être difficile de savoir si l’exposition de leur enfant au bruit est saine.
Selon l’enquête, les enfants sont plus susceptibles d’utiliser ces appareils à la maison, à l’école et en voiture. En revanche, moins de 10 % des parents ont déclaré l’utiliser dans le bus, à l’extérieur ou au lit.
Risques pour la santé à long terme
Le Académie américaine de pédiatriereconnaissant les preuves croissantes d’un risque accru d’exposition au bruit via les appareils d’écoute personnels, a publié une déclaration en 2023 soulignant la nécessité d’atténuer ces risques pour les enfants et les adolescents.
Le Dr Woolford a déclaré qu’une exposition prolongée ou extrême à des volumes de bruit élevés peut entraîner des problèmes de santé à long terme, notamment une perte auditive ou des acouphènes.
« Les jeunes enfants sont plus vulnérables aux dommages potentiels liés à l’exposition au bruit, car leur système auditif est encore en développement. Leurs conduits auditifs sont également plus petits que ceux des adultes, ce qui intensifie les niveaux sonores perçus », a expliqué le Dr Woolford.
« De minuscules cellules ciliées à l’intérieur de l’oreille interne captent les ondes sonores pour vous aider à entendre. Lorsque ceux-ci sont endommagés ou meurent, la perte auditive est irréversible.
Le Dr Woolford a ajouté que l’exposition au bruit chez les enfants peut également affecter leur sommeil, leur apprentissage scolaire, leur langage, leur niveau de stress et même leur tension artérielle.
Fixer des limites de temps et de volume
Malgré l’utilisation répandue, seulement la moitié des parents ont tenté de limiter l’utilisation des appareils audio de leur enfant, en recourant à des stratégies telles que des heures de pause désignées, des heures d’utilisation définies et des minuteries. Il est intéressant de noter que les parents dont les enfants utilisent des écouteurs plus de deux heures par jour sont moins susceptibles de fixer des limites de temps ou de volume.
Pour lutter contre les risques liés à l’exposition au bruit via les écouteurs et les écouteurs, le Dr Woolford propose des conseils pratiques aux parents. Elle préconise la règle des 60/60, limitant les enfants à un maximum de 60 minutes d’utilisation d’appareils audio par jour à un maximum de 60 % du volume maximum.
Autres recommandations
“Un bon moyen de savoir si un appareil audio est trop bruyant est de savoir si un enfant qui porte des écouteurs ne peut pas vous entendre lorsque vous êtes à une longueur de bras”, a-t-elle déclaré.
De plus, le Dr Woolford recommande des écouteurs antibruit ou à limitation de volume, en veillant à ce que les enfants fassent des pauses avec leurs appareils d’écoute personnels et en étant vigilants aux premiers signes de perte auditive.
En revanche, les enfants devraient éviter d’utiliser des appareils d’écoute antibruit dans des situations où la perception des sons est cruciale pour la sécurité.
“Les dispositifs antibruit peuvent aider à empêcher les enfants d’augmenter le volume à des niveaux trop élevés”, a déclaré le Dr Woolford. “Mais ces appareils ne doivent pas être utilisés lorsqu’un enfant participe à des activités où il est important d’entendre son environnement pour sa sécurité, comme la marche ou le vélo.”
Les parents devraient intentionnellement aider leurs enfants à passer du temps quotidien « sans appareil », a déclaré le Dr Woolford. Cela peut impliquer de ranger ou de verrouiller les appareils audio de l’enfant lorsque les délais sont écoulés.
Premiers signes de perte auditive
Elle a également noté que si les parents estiment que leur enfant risque de perdre l’audition en raison de l’utilisation d’appareils audio, ils devraient consulter un pédiatre, un audiologiste ou un spécialiste ORL (oreilles, nez et gorge).
“Les premiers signes de perte auditive peuvent inclure le fait de demander de la répétition, d’entendre souvent des sonneries, de parler fort aux personnes à proximité, un retard d’élocution ou un manque de réaction aux bruits forts.”
“Les prestataires de soins de santé peuvent aider les parents en leur offrant une explication simple sur la perte auditive afin d’aider l’enfant à comprendre les raisons pour lesquelles il limite son utilisation des appareils audio.”
Le rapport complet de l’enquête de l’Université du Michigan est disponible ici.
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