Roller d’entraînement : Avez-vous déjà affronté un champion du monde dans votre propre salon ?

C’est le rêve de tout athlète amateur. Faites du sport avec de vrais experts, rivalisez avec des professionnels. C’est souvent utopique, les meilleurs sont trop loin pour qu’on puisse y penser pour que quiconque puisse s’amuser. Sauf en cyclisme, du moins en cyclisme virtuel.

Depuis l’arrivée des premières grandes plateformes de cyclisme virtuel il y a une dizaine d’années, une tendance intéressante s’est développée : les athlètes amateurs peuvent non seulement s’entraîner seuls dans leur propre salon, mais aussi en groupe – et même essayer de suivre les stars du monde réel. .

Par exemple avec Kasia Niewiadoma. La Polonaise de 30 ans a cette année Tour de France des femmes ont gagné. Non seulement elle fait du vélo sur les itinéraires les plus spectaculaires d’Europe, mais elle fait aussi occasionnellement du vélo en tant qu’avatar sur la plateforme Zwift. “Pour célébrer ma victoire sur le Tour de France, j’ai organisé une randonnée en groupe. Des centaines de personnes m’ont accompagné dans le monde virtuel de la France”, explique Niewiadoma.

Jonas Vingegaard, vainqueur du Tour de France masculin 2023, est également sorti sur Zwift avec ses fans. On y retrouvait Mark Cavendish ainsi que les frères Yates. Vous rencontrerez Zwift Mathieu van der Poel, champion du monde de cyclisme sur route 2023, et la coureuse allemande du Tour de France Ricarda Bauernfeind. Lance Armstrong a également invité les gens à des balades en groupe.

Zwift est la plateforme la plus connue et la plus grande. Il a été lancé en 2014 et aujourd’hui, plus d’un million de personnes y circulent régulièrement. Habituellement, environ 3 000 personnes sont en ligne en même temps. Mais d’innombrables cyclistes féminines s’entraînent également via des applications telles que MyWhoosh, FulGaz et Rouvy. Pour de nombreuses personnes, avoir son propre salon constitue depuis longtemps une meilleure alternative, surtout en automne et en hiver. Avec Zwift and Co., vous pouvez parcourir des paysages fleuris, descendre des descentes rapides et gravir de hautes montagnes, même pendant les saisons sombres.

Tous les membres Zwift peuvent participer à des balades ou des courses en groupe. Les athlètes professionnels peuvent être trouvés grâce à la fonction de recherche de l’application. S’ils s’entraînent, n’importe qui peut rejoindre leur course et les suivre virtuellement. “De nombreux professionnels annoncent sur les réseaux sociaux lorsqu’ils s’entraînent sur Zwift afin que d’autres puissent les rejoindre et rouler avec eux”, explique Niewiadoma. Les conducteurs peuvent échanger des idées via des chats et des emojis peuvent également être distribués. “J’apprécie vraiment les balades avec les fans. C’est agréable de voir à quel point les gens sont heureux de s’entraîner avec moi”, déclare Kasia Niewiadoma.

Cependant, pour pouvoir rivaliser virtuellement contre les meilleurs pilotes, il faut beaucoup d’équipement. Appareil coûteux. L’option la moins chère est ce qu’on appelle les home trainers, sur lesquels est fixé votre propre vélo de course. La roue arrière est fermement fixée dans un cadre et roule sur un rouleau. Cependant, pour une expérience de conduite réaliste, des appareils plus coûteux, appelés entraîneurs directs, sont nécessaires. Pour eux, la roue arrière du vélo de course est retirée et la chaîne du vélo est reliée au volant d’inertie de l’entraîneur. Les modèles les moins chers coûtent environ 500 euros.

Les vélos d’intérieur qui remplacent complètement le vôtre et qui rappellent les ergomètres de salle de sport sont encore plus chers. Ces variantes super intelligentes peuvent simuler des montées, des descentes et des intervalles, mais elles ont un prix : la moins chère coûte 1 300 euros et la plus chère jusqu’à 4 000 euros. Vous avez également besoin d’un abonnement à l’application sur laquelle vous souhaitez rivaliser avec les autres. Zwift, par exemple, coûte 20 euros par mois ou 200 euros par an. Il existe de nombreux accessoires dans la boutique Zwift : des supports pour tablettes, des manettes de jeu pour le changement de vitesse virtuel et des moniteurs de fréquence cardiaque. Si vous le souhaitez, vous pouvez dépenser beaucoup d’argent.