Sandales, tongs, tongs : le podologue DMV classe la meilleure chaussure d’été

WASHINGTON (7Nouvelles) — L’été ne commence officiellement que le mercredi 21 juin, mais le temps chaud a amené de nombreuses personnes à changer d’équipement de printemps pour des vêtements qui aideront avec le temps chaud.

La journaliste de 7News sur la santé et le bien-être, Victoria Sanchez, s’est entretenue avec un expert des chaussures d’été qui aideront à garder les familles en bonne santé.

Les pieds sont la base du corps. Chaque pied a 26 os, 33 articulations et plus de 100 muscles, tendons et ligaments. Pensez-y la prochaine fois que vous choisirez une chaussure tendance plutôt que confortable.

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Les Crocs sont une chaussure populaire auprès des enfants et des adultes. Que pense le Dr Kristy Golden, chef adjoint de la podiatrie à Kaiser Permanente Mid-Atlantic du sabot?

“Les Crocs ne sont pas la pire chose à porter pour les enfants. Vous savez, elles sont bien meilleures que ces tongs très plates et très flexibles que les enfants portaient il y a quelque temps. Ceux-ci ne fournissent aucun soutien de la voûte plantaire et ils sont également difficiles à garder sur le pied lorsqu’ils marchent. Donc, oui, tout le monde bénéficierait de porter des baskets vraiment solides tout le temps, mais la réalité est que la plupart des gens ne portent pas de baskets vraiment solides dans la chaleur et Croc est assez bon en termes de soutien de la voûte plantaire pour la marche sur de courtes distances et pour jouer pour les enfants. , ils sont OK, surtout les jeux d’eau. Marcher sur de longues distances, comme de longues journées de randonnée, des vacances, ces types d’activités pour lesquelles je ne recommanderais pas les Crocs car ils ne sont pas aussi bons pour les longues distances.”

Pour une sandale de soutien, le Dr Golden recommande une entreprise de chaussures de course Déçu. Les claquettes et les tongs ont une semelle épaisse et incurvée. Comme la plupart des chaussures de soutien ou orthopédiques, les sandales sont chères et coûtent entre 60 et 80 dollars. Elle a dit à Sanchez que le coût peut être considéré comme un investissement pour votre corps.

Et si on marchait pieds nus cet été ?

«Je vois beaucoup d’échardes et de corps étrangers en été chez les enfants, en particulier sur les ponts et les quais et dans les bois. Cela fait partie de la croissance, mais je pense que le port de chaussures de protection dans ce type d’environnement pourrait éviter de nombreux problèmes aux enfants. Donc, je ne recommande pas tant que ça aux enfants d’être pieds nus dans le monde extérieur », a déclaré le Dr Golden.