Sanford parle de l’importance de l’exercice avant et après une crise cardiaque

BISMARCK, ND (KFYR) – Les maladies cardiaques et les crises cardiaques sont la principale cause de décès dans le Dakota du Nord. Les médecins disent que de nombreuses crises cardiaques peuvent être évitées grâce à une activité physique régulière, à une alimentation saine pour le cœur et à la gestion de la pression artérielle et du cholestérol. Mais que se passe-t-il si vous avez une crise cardiaque ?

Don VanBeek s’exerce à Sanford plusieurs jours par semaine.

“Je fais juste ma rééducation cardiaque après ma crise cardiaque”, a déclaré Don VanBeek, patient.

Il travaille à reconstruire l’un des muscles les plus importants du corps alors que le personnel médical supervise ses efforts. Les cardiologues sont en attente.

“Nous sommes connectés à un moniteur tout le temps, alors ils vous surveillent au bureau”, a déclaré VanBeek.

Ceux qui participent au programme de réadaptation cardiaque travaillent également pour prévenir de futurs problèmes cardiaques. L’American Heart Association indique qu’environ toutes les 2,6 minutes aux États-Unis, un survivant d’une crise cardiaque a une autre crise cardiaque.

“[Exercise] fait vraiment une différence dans le rétablissement d’une personne et peut aider à prévenir les événements cardiaques. Le manque d’exercice est en fait un facteur de risque de maladie cardiaque, c’est pourquoi nous encourageons les gens à faire de l’exercice régulièrement », a déclaré Jane Beck, infirmière autorisée à Sanford.

Le processus de récupération ne consiste pas seulement à s’entraîner. Il s’agit de gérer le stress et d’en apprendre davantage sur le muscle cardiaque et les signes avant-coureurs.

«Je viens d’avoir des douleurs dans la poitrine le matin après m’être levé un peu, je suis parti après une heure, bien toute la journée. En fait, j’ai nettoyé la maison et passé l’aspirateur et je n’ai eu aucun problème. Il est revenu, je savais qu’il était temps d’entrer », a déclaré VanBeek.

Certains signes courants sont une oppression thoracique ou une pression ou un essoufflement, mais ce n’est pas toujours le cas. Les symptômes varient d’une personne à l’autre.

“Vous savez, quoi que ce soit d’habituel, si vous n’avez jamais eu cela auparavant et que vous commencez à le remarquer avec ou sans activité, c’est une bonne idée d’en informer votre médecin et de partir de là”, a déclaré Beck.

L’infirmière Jane Beck dit que ces dernières années, les gens ont été proactifs pour consulter leur médecin lorsqu’ils remarquent des symptômes pour la première fois. Elle dit qu’une réponse rapide peut améliorer le résultat.

Une étude de l’American College of Cardiology rapporte que même si moins de crises cardiaques se produisent aux États-Unis en raison des progrès médicaux et de la diminution du nombre de fumeurs, les crises cardiaques augmentent chez les personnes de moins de 40 ans, en grande partie en raison de modes de vie sédentaires et de l’augmentation de obésité.

Sanford Health à Bismarck propose des dépistages cardiaques pour 25 $ jusqu’au 15 avril. Pour plus d’informations, appelez le 701-323-5202.

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